寶寶腸胃不好怎么調(diào)理三款水果蔬菜助寶寶調(diào)養(yǎng)腸胃

2014-11-22 17:01:14 | 來(lái)源：哈秀時(shí)尚網(wǎng) | 責(zé)任編輯：徐琴

　  寶寶腸胃不好，不僅與寶寶的身體因素有關(guān)，有時(shí)還關(guān)系到寶寶的一些飲食習(xí)慣，不良的飲食習(xí)慣也會(huì)造成寶寶的腸胃不好。作為家長(zhǎng)，都希望自己的寶寶能夠吃得健健康康，吸收好，那么，如果寶寶腸胃不好怎么辦，三種水果蔬菜幫助你的寶寶調(diào)養(yǎng)腸胃。

　　當(dāng)寶寶腸胃不好時(shí)，可以通過(guò)食療來(lái)改善寶寶的腸胃問(wèn)題，一些日常的簡(jiǎn)單水果蔬菜也是改善寶寶腸胃的好幫手。例如，有些食物不僅味道好，而且能夠開(kāi)胃，可謂吃、治并舉，兩全其美。

　　1、番茄

　　它是厭食寶寶的佳品。番茄果肉中含有助消化的檸檬酸、蘋(píng)果酸，常吃有開(kāi)胃作用。食用的方法：將番茄洗凈，搗爛擠汁，每次服半茶杯，1日2次;也可以同蛋炒或做番茄蛋花蔥花湯。

　　2、白蘿卜

　　它對(duì)消食、順氣較好?！侗静菥V目》中記載，蘿卜生吃可止渴、消脹氣，熟食可化瘀、助消化。蘿卜中含有芥子油和淀粉酶，有促進(jìn)食欲、幫助消化的作用。