【主料】雞胸肉、胡蘿卜、玉米粒、黃瓜、蘑菇(最好是香菇)
【輔料】蔥、姜、雞蛋。
【調(diào)料】油、鹽、淀粉、料酒、味精。
【做法】1。將雞胸肉切成方丁,加淀粉、料酒、蛋清抓勻上漿,入油鍋炒至變色撈出控油,備用。蔥姜切末,黃瓜、胡蘿卜、蘑菇切成和雞丁一般大小的方丁。 【做法】2。鍋中留底油,放蔥姜末炒香,依次放入胡蘿卜、黃瓜、蘑菇丁翻炒,接著放玉米粒、雞胸肉丁,加鹽、濕淀粉翻炒均勻,加味精出鍋。
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