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1、放屁多

2、入睡難

3、頭油重

4、眼干澀

5、嘴里臭

6、小便黃

7、脾氣差

8、愛(ài)生氣

9、老掉發(fā)

春季肝火旺，給肝降降火：

疏肝解郁，養(yǎng)血安神：五順茶

1、玫瑰味甘、微苦，入肝、入脾，入神，行氣解郁，和血化瘀；

2、陳皮入肝經(jīng)、心經(jīng)、肺經(jīng)，味苦清心，味辛能通，所以安神，同時(shí)陳皮入肝理氣調(diào)和，入肺燥濕化痰；

3、枸杞子氣寒，味苦，心為君火，腎為寒水，味苦可以清熱益心，氣寒可以益水保腎；

4、桑椹入心、肝、腎，滋陰養(yǎng)血，生津止渴；

5、香櫞辛、微苦、酸，溫。歸肝、脾、肺經(jīng)，疏肝理氣、和中化痰。

6、桃仁氣平，味苦甘入心、肺、脾，味苦瀉降，活血化瘀。

7、薄荷入肺入肝入肺，疏散風(fēng)熱、清利心腎。

準(zhǔn)備：玫瑰花、陳皮、枸杞子、桑椹、香櫞、桃仁、薄荷，沸水沖泡，每天1-2杯，給肝清清火。