養(yǎng)足精氣神，健康之法門。及時為人體充電，生命將精彩無限！
健康長壽自古以來都是人們不變的追求。古代帝王擁有至高無上的權(quán)利與財富，可是有人做過統(tǒng)計：在中國社會中皇帝的平均壽命最短，健康狀態(tài)最差。歷代皇帝生卒可考者有209人，平均壽命僅為39.2歲。除去夭折、橫死，壽命均難達到60歲。滿清十二帝平均壽命也只有52.8歲，可悲呀！大千世界，無奇不有。難道就沒有一種能讓人健康長壽，甚至長生不老的神功靈藥嗎？答案是肯定的“有”！它能治百病，它無比神奇，最可貴的是我們每一個人都可以擁有！但更可怕的是，它正在不經(jīng)意間悄悄地流逝，并把你的生命帶走！
北武當(dāng)圣地閭山大朝陽三清觀上院
天有三寶日、月、星；地有三寶水、火、風(fēng)；人有三寶精、氣、神！天地創(chuàng)造萬物、孕育生靈，是人類的生命之源，更是我們賴以生存的環(huán)境空間。所以敬畏自然、遵循自然、保護自然、合理開發(fā)才可以讓我們的生活更加美好。中醫(yī)認(rèn)為人之三寶“精”是生命的基礎(chǔ)物質(zhì)，為生命活動提供資源保障；“氣”為動力，驅(qū)動人體臟腑組織器官的生命活動；“神”為統(tǒng)領(lǐng)，對于人的健康、生活具有絕對權(quán)威；三者缺其一者均可成疾。精、氣、神可以相互轉(zhuǎn)化，道家講究煉精可化氣，煉氣可化神，煉神可化虛，調(diào)虛可合道，得道便成仙！成仙必長生，長壽自為仙。因此我們常把高壽之人，尊為“老神仙”或“壽星老”……
通常大家都認(rèn)為疾病是吞噬生命的惡魔，其實不然。實踐證明人體有強大的自我修復(fù)能力，幾乎百分之百的疾病可以自行康復(fù)。其實“惡魔”既是“心魔”，舉我們身邊常見的例子：某某人確診為癌癥晚期，瞬間崩潰，醫(yī)生預(yù)計有半年的存活期，三個月便撒手人寰。某某人身患絕癥，家人并沒有告知真相，只說小病而已，不成問題。病人心情愉快，病情好轉(zhuǎn)，存活期延長，甚至最終治愈的例子也有很多。也聽過因誤診或拿錯檢驗結(jié)果，導(dǎo)致健康的人郁郁而終，得病的人自行康復(fù)的悲催笑話。更有新聞媒體的報道，很多人在面對疾病時堅強樂觀，最后創(chuàng)造生命奇跡的例子也比比皆是。
可見當(dāng)疾病來臨，病人自身精神不夠強大，不夠樂觀，一定無藥可醫(yī)！因為“神”垮了，“神”為統(tǒng)領(lǐng)，一個昏庸無能的指揮官，就算擁有裝備很精良的軍隊也是打不了勝仗的。正所謂：精神一垮，死神來臨！但是疾病的成因多由“精”、“氣”、“神”不足所致。人體內(nèi)陰陽要平衡，但正邪不兩立，當(dāng)正氣不足時，邪氣才有機會入侵。這才是得病的根源。由此可以看出精、氣、神才是我們健康的三味良藥，多多益善！只要我們掌握了調(diào)養(yǎng)精、氣、神的方法，擁有健康的身體其實很簡單。
太極拳運動有調(diào)理人體陰陽、通經(jīng)絡(luò)、行氣血、滋養(yǎng)五臟、祛邪扶正、固本歸元、提升體質(zhì)能量以及修身養(yǎng)性等多種功能，對很多頑固性疾病都有輔助治療功效。太極拳中融匯了中醫(yī)陰陽五行學(xué)說，道家吐納導(dǎo)引、養(yǎng)生之術(shù)，以其圓活、柔和、舒緩、大方、美觀、實用等特點倍受世界人民喜愛。而且老少皆宜。是大眾健身，修煉“人體三寶”的首選方法。
健康的問題解決了，可長生不老的神功靈藥究竟在哪？到底是什么呢？找到答案之前我們首先要探尋生命的本源…人生天地之間，遵循自然法則。生、老、病、死是世間萬事萬物的發(fā)展規(guī)律。每個人都是向死而生的，從一出生起只有一件事是可以確定的，那就是總有一天會面對死亡。讀到這里，我知道很多朋友的心情會倍感沉重。因此，古往今來從帝王到百姓都希望可以活得更長久，這是人類的美好愿望，但往往事與愿違。于是，出現(xiàn)了本文開頭帝王短命的惡果！與之相反的是，為什么本派祖師張三豐真人仙壽212歲，本門劉妙元師祖可以在140歲時云游四方，武林泰斗長江大俠呂紫劍宗師可壽終118歲高齡，現(xiàn)在峨眉山中仍隱居130歲的道長，民間也有眾多百歲老人……
秘密究竟在哪里？是什么決定了人的生死？俗話說“人活一口氣”，大家也常把人死亡的一刻叫“咽氣”或“絕氣”?？梢娙说脷鈩t生，絕氣則亡！氣足則命長，氣短則命短??！負(fù)責(zé)任地告訴大家，可以創(chuàng)造生命奇跡的這一口“氣”其實是“元氣”。“元氣”分為先天和后天兩個部分?！跋忍熘焙汀跋忍熘币粯邮苤改?，是定數(shù)，通常情況下不可再生，統(tǒng)稱先天?！昂筇熘焙汀昂筇熘币粯?，比如大自然中的氧氣、精華、水谷精微等等都是變數(shù)，且取之不盡用之不竭，統(tǒng)稱后天。由此可見有限的“先天之元”決定了人有限的生命，得之則生，失之則亡。依據(jù)中醫(yī)理論有人提出了“先天之元省著用，后天之元合理補”的觀點。先天之元受之父母，是有限的，決定生死。因此就算父母給予的“先天之元”少，我們省著用一樣可以長壽。但就算父母給予的“先天之元”多，我們揮霍、沒有節(jié)制的濫用，一樣短命。
著名武術(shù)家、養(yǎng)生家長江大俠呂紫劍。
那么在人的一生中“先天之元”是如何消耗殆盡的呢？陰陽和合元氣生，人的生命就開始了。元氣維持著人體正常的生命活動，每天都會有消耗。人是有思想、有感情的個體，內(nèi)受喜、怒、哀、思、悲、恐、驚，外受風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火，這樣內(nèi)外煎熬，再加上現(xiàn)代人生活節(jié)奏快、沒有規(guī)律、不節(jié)制、壓力大、服用大量高科技產(chǎn)品、環(huán)境惡劣、疾病等等諸多因素都在加速元氣的消耗。
例如年輕人不怕冷，年老者卻不禁凍，老話說得好“傻子睡涼炕，全憑火力壯”?！盎鹆Α敝傅氖鞘裁矗炕鹆褪窃獨?，年輕人元氣足可以御寒，所以不怕冷；老年人元氣不足所以畏寒，這是很簡單的道理。但是，很多年輕男女愛美，因為“火力壯”而在寒冷的天氣穿很少的衣服。耐得住凍，是因為有大量元氣在為你御寒。加一件衣服就可以保暖卻毫無意義的消耗了元氣，實際消耗的是自己的健康乃至性命。還有很多人生活無度，沒有養(yǎng)生觀念，身強力壯者認(rèn)為自己是健康的，還不到該養(yǎng)的時候，殊不知疾病的惡果往往是在你最健康時種下的種子…這些都是愚昧無知的表現(xiàn)，正是這種愚昧無知有一天斷送了性命！
現(xiàn)代人的生活，手機幾乎人手一部。很多人等車、乘地鐵、甚至上廁所都在玩手機，已經(jīng)成為一種潮流。有一個很簡單道理大家都懂得。就是手機玩的越多，越費電，關(guān)機越快。同樣，人體如同手機，如果毫無節(jié)制，玩過了一旦關(guān)機就再也開不開！人體內(nèi)元氣好比手機電池，容量很有限。省著用待機就長，但是有時候又不得不用。尤其是中年人上有老下有小，既要照顧家庭又要忙事業(yè)。難免消耗大量精力透支著身體，造成了大量的元氣消耗。怎么辦？手機可以充電，人可以嗎？如果有效地給人體充電，就可以延長人的生命。那么，只要掌握了“給人體充電”的方法就如同找到了長生不老的仙藥！
道家認(rèn)為人有三壽：下壽60歲，多是前因后果，生活無度，不懂養(yǎng)生之人；中壽120歲，多是會做人、懂養(yǎng)生、自然合道之人；上壽180歲，必是修煉內(nèi)丹功，成仙得道之人。自古醫(yī)者可以治病，卻救不了命。因為無論食補、藥補還是治療方劑，都只能針對人的后天進行調(diào)理，無一良方可以調(diào)理人的先天。如何才能通過后天的手段達到調(diào)補先天，從而實現(xiàn)“為人體充電”的目的呢？
還以手機充電為例：首先要有電源提供源源不斷的能量，然后要有導(dǎo)線連接手機，通過變壓器的轉(zhuǎn)換實現(xiàn)為手機充電。對于人體來說大自然就是電源，蘊含無限能量。可是除了后天之門口鼻以外，如何才能打開人體跟大自然的先天通道呢？又如何向變壓器一樣把源源不斷的“后天之元”轉(zhuǎn)換成能決定生死的“先天之元”呢？除了中醫(yī)“先天之元省著用，后天之元合理補”的養(yǎng)生之法外，道家歷代仙師是通過什么樣的神秘功法達到養(yǎng)生長壽、成仙得道的境界的呢？揭曉答案：唯有“金丹大道”！----就是道家秘傳的內(nèi)丹養(yǎng)生術(shù)。
《參同契》云：“太極之分，有先天，有后天。何為先天？行而上者謂之道，以有入無也。何謂后天？行而下者謂之器，從無入有也?！薄笆廊宋╉樞泻筇熘?，故一生一死輪回不息。圣人善逆用先天之道，故能致知格物正心修身乃長存而不泯。”“順行陰陽，生人生物。逆用陰陽，必成金丹，此原理也?！薄兜そ?jīng)》也有“順為人，逆為仙，只在其間顛倒顛”之說。所以道家將“順則生人，逆則成仙”稱作內(nèi)丹功的原理；“后天返先天”是修煉內(nèi)丹功的核心理論；“積功累德”，是修煉內(nèi)丹功的基本前提；“精、氣、神”是修煉內(nèi)丹功的基本內(nèi)容；“奇經(jīng)八脈”是基本依據(jù)；“陰陽變化”是基本法則；“天人合一”是基本方向。長期堅持練習(xí)太極拳、八卦掌、內(nèi)丹功、養(yǎng)生術(shù)，掌握了這些方法就找到了自我修復(fù)、調(diào)節(jié)、控制的靈丹妙藥，就能實現(xiàn)健康長壽的美好愿望。
聯(lián)系客服
