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新學(xué)期開始了，很多家長(zhǎng)表示松了口氣，認(rèn)為孩子進(jìn)了學(xué)校就萬事不用操心了。

但教育是一個(gè)長(zhǎng)期的過程，哪怕開學(xué)了，家長(zhǎng)也不能撒手不管，還是要和老師互相配合，共同教育好孩子。

尤其是開學(xué)第一個(gè)月，是為整個(gè)學(xué)期打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)的關(guān)鍵時(shí)期，家長(zhǎng)更要重視，狠抓一個(gè)月，受益一學(xué)期！

狠抓學(xué)習(xí)狀態(tài)

剛開學(xué)，很多孩子還沉浸在假期的歡聲笑語當(dāng)中，貌似在聽課，思想早就飛到九霄云外了，有的孩子焦慮、浮躁，情緒不好，導(dǎo)致上課走神的問題很普遍。

放任孩子這樣學(xué)習(xí)肯定是不行的，所以，盡快讓孩子恢復(fù)到正常的學(xué)習(xí)狀態(tài)非常重要。

●調(diào)整心態(tài)

家長(zhǎng)要關(guān)注孩子的心理狀態(tài)，發(fā)現(xiàn)孩子情緒不對(duì)勁時(shí)要及時(shí)和孩子溝通，耐心傾聽孩子的心聲，并對(duì)孩子的負(fù)面情緒表示接納和理解。

家長(zhǎng)的傾聽、接納和理解，會(huì)讓親子關(guān)系更和諧，也會(huì)給孩子足夠的安全感，讓孩子的內(nèi)心平靜下來。

這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)再去疏導(dǎo)孩子，鼓勵(lì)孩子，效果會(huì)好得多。

●制定計(jì)劃

曾國(guó)藩說：“寧可數(shù)月不開一仗，不可開仗而毫無安排算計(jì)?！?/span>

意思就是說打仗一定要計(jì)劃周密，打有準(zhǔn)備之仗。

學(xué)習(xí)也是如此，有可達(dá)的目標(biāo)，有可行的計(jì)劃，孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候才有據(jù)可依，才不會(huì)盲目。

同時(shí)，制定新學(xué)期計(jì)劃的過程，也是對(duì)這個(gè)學(xué)期規(guī)劃的過程，在這種規(guī)劃中，孩子既能鍛煉時(shí)間管理能力，也能實(shí)現(xiàn)自我激勵(lì)。

●規(guī)律作息

晚上休息好了，白天才能有充沛的精力去學(xué)習(xí)，所以，讓孩子養(yǎng)成規(guī)律的作息非常重要。

家長(zhǎng)要督促孩子每天早睡早起，不僅有益身體健康，提高學(xué)習(xí)效率，也有利于孩子保持一種有活力、良好的精神狀態(tài)，樹立積極向上的生活態(tài)度。

而且，別小看早睡早起這一件事，孩子做好了，就是為自律的人生打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

狠抓學(xué)習(xí)習(xí)慣

古希臘哲學(xué)家亞里士多德說過：“人是被習(xí)慣塑造的，優(yōu)異的成績(jī)來源于良好的習(xí)慣，而非一時(shí)的行動(dòng)?！?/span>

很多家長(zhǎng)總是說不知道該怎么教育孩子，其實(shí)最簡(jiǎn)單，也最有效的教育，就是幫助孩子養(yǎng)成一些好習(xí)慣，用習(xí)慣的力量，引領(lǐng)孩子成長(zhǎng)。

尤其是在學(xué)習(xí)上，學(xué)習(xí)習(xí)慣往往決定了學(xué)習(xí)成績(jī)。

●復(fù)習(xí)預(yù)習(xí)

學(xué)習(xí)這件事，不僅僅是上課聽講、課后寫作業(yè)就夠了，更要查漏補(bǔ)缺、溫故知新，打牢學(xué)習(xí)基礎(chǔ)。

課前預(yù)習(xí)，是培養(yǎng)孩子自主學(xué)習(xí)精神和自學(xué)能力、提高聽課效率的重要途徑。課后復(fù)習(xí)，是總結(jié)、歸納、鞏固的過程，加深對(duì)知識(shí)的理解和吸收。

因此，要讓孩子養(yǎng)成課前預(yù)習(xí)，課后復(fù)習(xí)的好習(xí)慣，形成健康學(xué)習(xí)的良性循環(huán)。

●筆記摘抄

每個(gè)孩子都應(yīng)該準(zhǔn)備至少三個(gè)筆記本。

一本用來記課堂筆記，課堂筆記就是為了幫助自己記憶那些重點(diǎn)的知識(shí)，幫助自己分清哪些是自己完全掌握的，哪些是需要鞏固的，這樣在課后復(fù)習(xí)的時(shí)候也更有針對(duì)性。

一本用來記錯(cuò)題，平時(shí)將自己錯(cuò)的題目記錄下來，如果能把曾經(jīng)的錯(cuò)題都搞懂、搞明白，知識(shí)的掌握自然就牢固了。

一本用來摘抄，將看到的好詞好句摘抄下來，學(xué)習(xí)是一個(gè)長(zhǎng)期的積累過程，只有“厚積”，才能“薄發(fā)”。

●大量閱讀

正如清華附小校長(zhǎng)竇桂梅老師說過：“孩子學(xué)習(xí)的所有學(xué)科，最終考驗(yàn)的都是閱讀水平?！?/span>

從小培養(yǎng)孩子的閱讀習(xí)慣很重要，孩子的學(xué)習(xí)養(yǎng)分不能只從課本和輔導(dǎo)書中汲取，大量的課外閱讀才能豐富孩子的底蘊(yùn)，拓寬孩子的知識(shí)面。

而且，就算父母自己的教育水平一般，只要給孩子提供了好的閱讀條件，培養(yǎng)孩子讀書的習(xí)慣，孩子也能夠達(dá)到不錯(cuò)的教育水平。

狠抓學(xué)習(xí)興趣

孔子說：“知之者不如好知者，好知者不如樂知者?！?/span>

孩子生來就有學(xué)習(xí)的興趣，這一點(diǎn)被許多教育學(xué)家肯定，所以在剛探索世界時(shí)，他們就有無數(shù)奇奇怪怪的問題。

我們要做的，就是保護(hù)孩子的學(xué)習(xí)興趣，把這種學(xué)習(xí)興趣引導(dǎo)到孩子的學(xué)校學(xué)習(xí)中。

●享受過程，不強(qiáng)求結(jié)果

首先我們要做到的就是，注重學(xué)習(xí)的過程，而不是一味追求結(jié)果，成績(jī)很重要，但是家長(zhǎng)過多的強(qiáng)調(diào)成績(jī)，只會(huì)讓孩子喪失對(duì)學(xué)習(xí)的興趣。

任何事情，太注重結(jié)果，就會(huì)少了在過程中的快樂，興趣漸漸地也被磨光了。

我們必須保證孩子的早期學(xué)習(xí)經(jīng)歷不是痛苦的，只有這樣，無論是現(xiàn)在還是將來，他們才會(huì)愉快地回到學(xué)習(xí)之中。

●降低期待，不施加壓力

《無聲告白》中有這樣一段話：

“父母越是關(guān)注你，對(duì)你的期望越高，他們的關(guān)心像雪一樣不斷落到你身上，最終把你壓垮?！?/span>

我們可以對(duì)孩子的未來抱有美好的期待，但是不能把這種期待變成對(duì)孩子的學(xué)習(xí)壓力，時(shí)時(shí)刻刻都在強(qiáng)調(diào)自己的付出和孩子必須以成績(jī)回饋。

父母養(yǎng)育孩子，一定要保持一顆平常心，不抱有過高的期待，也不要看輕自己的孩子。

●高分不捧，低分也不棒

孩子對(duì)學(xué)習(xí)的喜愛和動(dòng)力來自于獲取知識(shí)的充實(shí)感，以及取得成績(jī)的成就感，這就已經(jīng)足夠了。

倘若家長(zhǎng)用懲罰和獎(jiǎng)勵(lì)督促孩子學(xué)習(xí)，看似是創(chuàng)造了一種非常有競(jìng)爭(zhēng)性的學(xué)習(xí)環(huán)境，但實(shí)際上獎(jiǎng)勵(lì)和懲罰都會(huì)降低孩子的學(xué)習(xí)興趣。

家長(zhǎng)要正確面對(duì)孩子的成績(jī)，高分不捧，低分不棒，給予孩子支持和鼓勵(lì)即可。

狠抓學(xué)習(xí)能力

學(xué)習(xí)能力是指?jìng)€(gè)體從事學(xué)習(xí)活動(dòng)所需具備的心理特征，在雙減形勢(shì)下，家長(zhǎng)必然要承擔(dān)部分學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)，讓孩子更好的去學(xué)習(xí)。

●學(xué)習(xí)力

學(xué)習(xí)力顧名思義就是學(xué)習(xí)的能力，表現(xiàn)在你對(duì)待新知識(shí)的掌握和接受理解程度。

擁有很強(qiáng)學(xué)習(xí)力的人，無論對(duì)待那種新事物，新知識(shí)，更或者是新技能，他們都能在最短時(shí)間內(nèi)掌握。

我們要培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)力，讓孩子能夠不斷地、隨時(shí)隨地地、深入廣泛地、快速高效地學(xué)習(xí)，這項(xiàng)能力不但在學(xué)校很重要，將來孩子走上社會(huì)更重要。

●內(nèi)驅(qū)力

心理學(xué)專家李雪說：“每個(gè)人都有內(nèi)驅(qū)力，它是生命力本身。對(duì)父母來說，不是要去培養(yǎng)孩子的內(nèi)驅(qū)力，而是不要去破壞他們的內(nèi)驅(qū)力?！?/span>

家長(zhǎng)要做的，就是在督促孩子的同時(shí)，給予孩子足夠的空間，讓孩子有安排自己的時(shí)間和空間的余地。

隨著孩子年齡逐漸增長(zhǎng)，家長(zhǎng)給孩子的自由空間也應(yīng)該越來越大，把控制變成肯定和鼓勵(lì)。

培養(yǎng)一個(gè)積極主動(dòng)的孩子，就從我們父母的“第一次放手”開始吧。

●專注力

著名心理學(xué)家丹尼爾·戈?duì)柭f過：專注是比智商更容易讓孩子成功的因素。

如果45分鐘的一堂課，孩子連25分鐘都不能保證專心聽講，好成績(jī)根本無從談起，所以，專注力越好，學(xué)習(xí)效率越高，學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)胶谩?/span>

培養(yǎng)孩子的專注力，家長(zhǎng)首先要學(xué)會(huì)不打擾孩子，其次是減少嘮叨和訓(xùn)斥，最后是培養(yǎng)孩子有目標(biāo)和計(jì)劃的去做任何事情的習(xí)慣。

開學(xué)第一個(gè)月，是非常關(guān)鍵的一個(gè)時(shí)期，這個(gè)階段抓好了，孩子一整個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)都會(huì)更順利，這個(gè)階段掉鏈子了，孩子耽誤一個(gè)月之后就很難跟上。

所以，開學(xué)第一個(gè)月要狠抓，讓孩子贏在起跑線上，為之后的學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)。