#孩子出游帶不帶iPad# 這個(gè)話題最近引起了熱議。

杭州有兩家人原本計(jì)劃一起帶孩子去海南旅游，出游前王家爸爸說要帶上iPad，這樣自己就可以在海邊曬曬太陽，喝喝茶，不用管孩子。

可另外一戶人家李媽媽說：“上次你們帶iPad，搞得我們家兒子在家不玩游戲，出去每天玩好幾個(gè)小時(shí)。”李媽媽覺得這樣失去了帶孩子出去玩、長(zhǎng)見識(shí)的意義。

兩家人越吵越兇，互懟到分道揚(yáng)鑣，最后其中一家人改簽了機(jī)票和賓館，分頭去旅行了。

看上去兩家人是在為了一個(gè)小小的iPad而爭(zhēng)吵，但其實(shí)是兩種教育理念的碰撞。

李媽媽的看法是，孩子普遍缺乏自控能力，各種智能電子產(chǎn)品對(duì)他們充滿了吸引力，一旦投入其中，孩子很難再配合家長(zhǎng)的各種安排。在大人角度來說，難得帶孩子出一趟遠(yuǎn)門，卻不愿意去認(rèn)真享受旅行，寧愿抱著個(gè)iPad玩游戲，幾天下來根本沒有收獲，的確是很鬧心。

王爸爸的觀點(diǎn)是，既然出來度假了，給孩子帶個(gè)東西玩也是“圖方便”。不僅僅是孩子們娛樂，大人們也是需要放松的，想要屬于自己的時(shí)間。此時(shí)ipad等電子產(chǎn)品就是最好的救星，能讓孩子老老實(shí)實(shí)地待一下午，大人們借此時(shí)間輕松一下，何樂而不為呢？

孩子愛玩游戲、拿起手機(jī)就停不下來、在家除了吃飯睡覺就是玩游戲……很大一部分家長(zhǎng)都有這個(gè)困擾，“該不該給孩子玩手機(jī)”，也成了一大難題。

曾經(jīng)有一個(gè)說法：“給孩子玩手機(jī)，就是毀孩子的一生?！?/p>

30年前，人們覺得流行音樂會(huì)毀掉下一代；

20年前，人們覺得電視節(jié)目會(huì)毀掉下一代；

10年前，人們覺得互聯(lián)網(wǎng)會(huì)毀掉下一代；

現(xiàn)在，人們又覺得電子產(chǎn)品會(huì)毀掉下一代；

但是人類發(fā)展證明，沒有任何力量可以毀掉下一代，除了上一代。

電子產(chǎn)品，對(duì)于孩子來說是一把雙刃劍，沉迷其中帶來的危害并不是因?yàn)殡娮赢a(chǎn)品本身，而是來自于親子關(guān)系中存在的這些問題：不了解、關(guān)系差、缺引導(dǎo)、壞示范。一味地去阻止孩子看電視、接觸一切電子產(chǎn)品，阻斷了孩子與外界交流的信息源。

很多情況下，父母對(duì)孩子的錯(cuò)誤管教加重了親子間的隔閡。管教，管了沒教，是最大的禁忌。有家長(zhǎng)跟我說，他們也嘗試著定制規(guī)定，事先約法三章，說好可以每天玩多長(zhǎng)時(shí)間的游戲、作業(yè)完成了才可以開始等等，但通常沒法根據(jù)規(guī)定執(zhí)行，孩子哭著吵著要玩，家長(zhǎng)對(duì)此通常要么打罵要么讓步，在造成親子矛盾的同時(shí)，也在孩子面前失去了家長(zhǎng)權(quán)威。

修復(fù)好親子關(guān)系，我們首先要改變自己。從前我也是個(gè)啰哩吧嗦嘮叨的媽媽，但這樣的管教方式?jīng)]辦法起作用的，控制孩子的欲望和擔(dān)心孩子的情緒都需要改一改，給予孩子有原則的接納、愛和信任，孩子自然會(huì)變得更好。

我們管教孩子的目的是為未來而努力，而不是為過去而賠償。

當(dāng)我們把問題從“要不要阻止孩子玩手機(jī)”轉(zhuǎn)化為“孩子為什么喜歡玩手機(jī)”，那就會(huì)容易去思考了。

為了實(shí)現(xiàn)自我滿足

每個(gè)孩子從2-3歲開始，自我意識(shí)開始形成，是真正宣告自己的人格獨(dú)立和實(shí)現(xiàn)自我接納的重要階段，有了自我意識(shí)后，他們便有了主權(quán)需求、認(rèn)同需求、情感需求。

這些需求在日常生活關(guān)系中可能被滿足，也有可能不斷受挫，需求嚴(yán)重得不到滿足時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)“overcompensation過度補(bǔ)償”的情況。

孩子離不開手機(jī)，甚至沉溺于手機(jī)，這就是一種“過度補(bǔ)償”，出現(xiàn)此類癥狀說明ta在某些方面的需求出現(xiàn)了嚴(yán)重的缺失和挫折。

從心理學(xué)角度看，一個(gè)人的行為，不管是主觀想要的，或者不想要的，都建立在為了滿足某種需要才會(huì)出現(xiàn)。為了得到想要的，避免不想要的。行為主義中提到，一種行為如果重復(fù)出現(xiàn)，一定曾經(jīng)從中得到過“好處”。

我以前有個(gè)學(xué)生，玩游戲成癮，家長(zhǎng)根本無法管控。他覺得，手機(jī)游戲和電腦游戲，為他提供了視覺聽覺刺激，虛擬世界中的升級(jí) 、段位提升帶來的愉悅，彌補(bǔ)了在生活和學(xué)習(xí)中無法滿足的需要。

他在學(xué)習(xí)上曾經(jīng)成績(jī)優(yōu)異，但升學(xué)之后，一下子跟不上大家的學(xué)習(xí)速度，讓他感到很吃力；生活中，由于性格原因，也沒有交到什么朋友，帶來了很大挫敗感。

而在網(wǎng)絡(luò)游戲中，技術(shù)不錯(cuò)的他時(shí)常能感受到來自其他玩家的“友誼”，來自現(xiàn)實(shí)世界多方壓力增大后，游戲可以滿足他的需求，成了他逃避生活、學(xué)習(xí)的原因。游戲帶來的快樂造成的生理反應(yīng)，也讓人難以抗拒，Dopamine多巴胺是給人帶來快感的荷爾蒙，愛玩游戲的人，在游戲過程中，大腦所分泌的多巴胺是平時(shí)的兩倍。

隨后，持續(xù)一學(xué)期他達(dá)不到學(xué)?？记诤蛯W(xué)業(yè)要求，最終由于掛科導(dǎo)致留級(jí)，此時(shí)，他也深刻體會(huì)到自己行為所帶來的邏輯后果，非常愧疚。父母通過積極管教，給予他理解和包容，讓他多多參與到課外活動(dòng)和體育運(yùn)動(dòng)中，他漸漸地在大家的支持下重拾了自信，減少對(duì)網(wǎng)絡(luò)游戲產(chǎn)生的“依賴感”。

孩子重復(fù)這樣“玩游戲”的行為，之所以愛玩、上癮、沉迷，根源是為了滿足“成就感、歸屬感和自主感”等心理需要。

我們究竟要不要給孩子玩手機(jī)？

有一個(gè)我見過最好的答案是這樣的： 與其糾結(jié)要不要給孩子玩手機(jī)，不如去尋找能給孩子帶來真實(shí)成就感、歸屬感和自主感的更有意義的活動(dòng)。

找到替代品

觀察孩子對(duì)什么感興趣，找尋另外可以給孩子帶來歸屬感的事物，比如對(duì)繪本感興趣的孩子，在繪本中，也能滿足ta的好奇心和成就感。

在電子設(shè)備里為孩子下載簡(jiǎn)單的動(dòng)畫，方便控制觀看時(shí)長(zhǎng)；在設(shè)備上裝一些電子書，讓ta覺得看書和看手機(jī)好像也差不多。

找到可以引發(fā)孩子好奇心的東西，給ta講有趣的故事，帶小孩去戶外探險(xiǎn)、旅游、踏青的時(shí)候也可以附帶上相關(guān)的小知識(shí)和故事。

和孩子一起記錄經(jīng)歷過的趣事，培養(yǎng)對(duì)事物觀察，思考的習(xí)慣，還提高了學(xué)習(xí)、分析、表達(dá)、溝通、邏輯思維等能力。

以身作則

我們可以把視線從孩子身上移開，關(guān)注到自己身上，因?yàn)楦改傅男袨榉绞绞呛⒆幼詈玫陌駱?。先管理好大人自己的行為，形成一種學(xué)習(xí)的“場(chǎng)”，自然而然會(huì)影響到孩子，也就會(huì)形成良好的習(xí)慣。

要不然我們?cè)诠芙毯⒆硬灰媸謾C(jī)的時(shí)候，ta會(huì)回答你說：“你也整天玩手機(jī)啊，為什么不讓我玩？”

當(dāng)然我的意思并不是說“父母不能玩手機(jī)了”，父母給孩子的示范不是不玩手機(jī)，而是專時(shí)專用。只是避免出現(xiàn)以下情況： ▼

媽媽在監(jiān)督孩子做作業(yè)，一邊要求著孩子專心努力認(rèn)真，一邊自己坐旁邊玩手機(jī)。

孩子放學(xué)回家，想找爸爸聊天，可是全程爸爸都專注著手機(jī)上的斗地主，有一句沒一句地應(yīng)付著。

做約定

可以與孩子做個(gè)約定，可以玩游戲，但是玩耍時(shí)間是需要“購買”的，用學(xué)習(xí)時(shí)間來換取玩游戲的時(shí)間。

比如可以學(xué)習(xí)1個(gè)小時(shí)，可以得到0.5-1小時(shí)游戲時(shí)間，視情況而定，而且每次學(xué)習(xí)和玩游戲的時(shí)間都要記錄下來。

前天，有一位家長(zhǎng)就跟我們分享了關(guān)于如何“和孩子做約定”很棒的做法：▼

幾年前，我曾見過一個(gè)“最不依賴手機(jī)”的孩子，核心原因并不是他有多出色，而是因?yàn)樗募彝樗麆?chuàng)造了一個(gè)“不需要依靠手機(jī)來滿足精神需求”的環(huán)境。

“老師其實(shí)我平時(shí)很少用手機(jī)的，你有事的話打我家里電話或者找我爸媽哦~”

“為什么你不用手機(jī)呢？”

“因?yàn)闆]什么可用到的啊，回家后，晚上吃好飯會(huì)出門散步，隨后打打乒乓球，在家就看書，有時(shí)候還會(huì)和家里人一起看一場(chǎng)電影?！?/p>

如果孩子一直在玩手機(jī)，說明ta缺少的是一個(gè)：比手機(jī)更有意思的生活環(huán)境。

當(dāng)孩子在生活中尋找不到興趣和成就感時(shí)，就只能在手機(jī)中尋找。讓孩子不沉迷游戲的方法，就是陪伴孩子尋找生活中的樂趣和成就感。