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長(zhǎng)期遭受慢性疼痛是令人不舒服的事情。因此，有減輕疼痛作用的精油由于沒(méi)有對(duì)身體有害的副作用已變得越來(lái)越流行。針對(duì)芳香療法緩解疼痛功效的研究有很多，并且有許多文字記載。它如今已成為很多慢性疾病的常見輔助治療手段。很多不同類型精油可以用于幫助緩解疼痛和不適。將這些純精油添加進(jìn)基礎(chǔ)油或乳液中，輕輕按摩受影響部位可以產(chǎn)生極佳的療效。以下是五種最常見的精油：

1、蠟菊精油 – 意大利蠟菊是一種極好的疼痛緩解劑，它具有止痙攣和麻醉作用。

2、薄荷油 – 薄荷可以用于緩解頭痛，背痛和關(guān)節(jié)痛。除此之外，薄荷精油還具有強(qiáng)大的抗炎特性。

3、紫蘇油 – 這種精油很適合放松肌肉或減輕神經(jīng)痛。它具有極佳的抗炎和抗痙攣屬性。

4、馬郁蘭油 – 它具有緩解肌肉和神經(jīng)疼痛的功效，并對(duì)減輕頭痛特別有好處。

5、丁香油 – 它有鎮(zhèn)痛，抗炎和麻醉之功效，很適合用來(lái)緩解牙痛。

純精油是安全和有效的，很多人采用芳香療法治愈了疼痛。應(yīng)該注意的是，不要直接將純精油施用于皮膚，因?yàn)檫@會(huì)導(dǎo)致過(guò)敏反應(yīng)。最好是采用基礎(chǔ)油或者稀釋液混合后使用。