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小孩子的時(shí)候，你想吃糖，哭一哭，大人就會(huì)給你買了。

長(zhǎng)大之后，你想吃飽，笑一笑，眼淚都能吃出糖的味道。

快樂(lè)會(huì)隨著年紀(jì)變大而相應(yīng)打折，5歲吃一顆糖就能感受到的快樂(lè)，25歲吃一頓米其林都沒那么幸福了。

長(zhǎng)大，給了我們某些自由，也附贈(zèng)了更多的桎梏，不配任性，不配說(shuō)走就走，不配隨意發(fā)泄情緒，每個(gè)人都告訴你，你應(yīng)該更努力些，你不能任性，你不能只顧自己……

我們的白天，都圍繞著這些被賦予的意義像陀螺一樣轉(zhuǎn)動(dòng)著，本以為深夜無(wú)人處，我們可以放飛自我，卻發(fā)現(xiàn)，早已經(jīng)沒有了肆意的本能。

就連心安理得的好好睡一覺，都成了奢望。

你過(guò)得好不好，只有夜晚知道

從小到大，堂姐葉子過(guò)得都是我想象中的生活。頭腦好，性格好，絕對(duì)是大人口中的“別人家的孩子”。

喜歡的男團(tuán)SUPER JUNIOR，爸媽也能帶她去韓國(guó)追星，所有見過(guò)她的人，都會(huì)被她從內(nèi)散發(fā)的開心所感染，她身上不經(jīng)世事的單純，是我能想到的一切有關(guān)美好的象征。

長(zhǎng)大后才發(fā)現(xiàn)，當(dāng)年的少女，早已經(jīng)成為過(guò)去。結(jié)婚生子后的葉子依舊堅(jiān)持工作，夫妻兩人都是要強(qiáng)的性格。

不管是事業(yè)還是孩子都要求極高，生活看似幸福，卻只有她自己知道，結(jié)婚后的每個(gè)深夜，自己多難熬。

在白天，你隱藏情緒時(shí)有多用力，在夜晚，它們就會(huì)爆發(fā)的越徹底。葉子習(xí)慣了表現(xiàn)優(yōu)秀，日子再多煩惱，人前也裝作云淡風(fēng)輕的樣子，但是，人過(guò)得好不好，只有夜晚知道。

“信用卡好像該還了；孩子的作業(yè)今天又錯(cuò)了好多；老公好久沒和我好好聊天了；好久沒回家去看看媽媽了；好久沒有出去旅行了；高中時(shí)不如我的小梅，如今竟然年薪好幾十萬(wàn)了……”

腦子里就像有一個(gè)小人一樣，反復(fù)地說(shuō)著生活中被刻意忽略的小情緒，好像時(shí)刻在提醒著葉子：你看別人過(guò)得那么好，你怎么配好好睡覺呢？

成年是一個(gè)學(xué)會(huì)不動(dòng)聲色的過(guò)程，裝作一切無(wú)所謂，假裝天天過(guò)得好。

可是，面對(duì)著生活的一地雞毛，壓力就像劣質(zhì)的床墊，總在深夜折磨你無(wú)法入睡，日子過(guò)得好不好，真的只有夜晚知道。

壓力是無(wú)解的，但夜晚卻是可以拯救的，找一個(gè)五星級(jí)酒店給自己一個(gè)浪漫，給自己一個(gè)五星級(jí)的睡眠，成年人，你真的值得。

假裝的灑脫，永遠(yuǎn)不能粉飾不了深夜的不甘

大學(xué)時(shí)候交往的男朋友，是個(gè)科技宅男，喜歡電動(dòng)，人長(zhǎng)得帥氣也有點(diǎn)自負(fù)，總把自己在現(xiàn)實(shí)中的挫敗感，粉飾成“不在意”。

時(shí)常掛在嘴邊的一句話是：這種小事我也就是不想做，如果我想做，分分鐘搞定。

那時(shí)候的自己太年輕，看不到這看似驕傲的背后，是他沒有存在感的自卑。

他常宅在宿舍通宵刷級(jí)，因?yàn)檫@個(gè)吵架生氣，可是過(guò)后他依舊如此，耗盡了耐心和熱情的我，逐漸淡出了這段感情，長(zhǎng)大后的幾年里，開始慢慢看透澈了當(dāng)初的他。

因?yàn)閷?duì)現(xiàn)實(shí)生活的無(wú)措，讓他沒辦法獲取到足夠的存在感和歸屬感，便將這種滿足感的獲取，轉(zhuǎn)嫁到深夜的虛擬世界里，彌補(bǔ)了現(xiàn)實(shí)中從未有過(guò)的“英雄夢(mèng)”。

前男友將現(xiàn)實(shí)中的不如意，轉(zhuǎn)移到熬夜打游戲上，真實(shí)生活里的挫敗感，讓躲在寂靜角落的人，變態(tài)般的享受那些無(wú)法安睡的夜晚。

彷佛只有在游戲里，你的不甘能被理解，好像闖關(guān)成功，生活真的也會(huì)隨之如意。

但是，游戲再智能，能讓你好好睡一覺嗎？它就像誘人的小妖精，裝作了解你的樣子，帶你在虛擬世界里當(dāng)英雄，卻不能讓生活變得更好。

放下對(duì)現(xiàn)實(shí)的抵觸，做自己人生的智能闖關(guān)王者，該拼搏的時(shí)候去努力，該休息的時(shí)候去安睡，這才是該有的態(tài)度。

偽精致背后的不安，藏在每一個(gè)認(rèn)真護(hù)膚的夜晚

公司新來(lái)的女同事，是個(gè)典型的時(shí)髦精，妝容精致、穿搭講究，薪資一半以上都用來(lái)消費(fèi)奢侈品，朋友圈是標(biāo)準(zhǔn)的秀曬炫三件套，車標(biāo)+包包+星巴克，家里囤滿護(hù)膚品，心里會(huì)覺得踏實(shí)，素顏出門就像裸奔。

每天晚上，不管多晚，哪怕累得要死，哪怕身體不舒服，也要掙扎著去卸妝、洗臉、一層層涂著昂貴的護(hù)膚品，想著明天的皺紋能少一點(diǎn)點(diǎn)。

我好奇，難道把護(hù)膚的時(shí)間用來(lái)好好睡覺不好嗎？

她說(shuō)，女人想精致是需要付出代價(jià)的，如果連保養(yǎng)的自律習(xí)慣都沒有，那就不配好好睡覺，我表示十分不能理解。

但不能否認(rèn)，現(xiàn)實(shí)中和她一樣的姑娘很多，不知道是對(duì)顏值時(shí)代的誤解太深，還是對(duì)自身價(jià)值太不自信，外在裝扮的“精致”，被包裝成了犧牲睡眠也要完成的假性自律。

我們都害怕真實(shí)，是的，真實(shí)粗糙、丑陋，但是卻比虛晃的精致來(lái)得有力量。

人前光鮮亮麗的你不是真精致，門后邋邋遢遢的你卻是真粗糙，我們努力營(yíng)造的表面精致，不堪一擊。

精致從外表到用心去營(yíng)造溫馨家居，再到一天中最后的睡眠，精致要武裝到每一步，才是讓你從里到外真·精致的正確打開方式。

一聲父母，一生父母

鄰居小薇最近生寶寶了，媽媽來(lái)幫忙把女兒和外孫都照顧得很好?？墒俏铱偰茉谏钜箍吹礁舯跓袅恋搅璩坎抨P(guān)。

偶然的機(jī)會(huì)遇見這位阿姨，通過(guò)聊天我知道了，她老伴去世幾年了，女兒是唯一的親人，生了孩子她特別心疼，晚上起夜無(wú)數(shù)次去看寶寶的尿布、喂奶粉、看體溫。

每一次彎腰都是為了女兒能睡一個(gè)好覺，日漸勞累的脊椎，是最有力的愛的證明。

我問(wèn)道：您年紀(jì)也大了，要好好休息呀，女兒自己會(huì)照顧好的。

她說(shuō)了一段話：“在她是一個(gè)媽媽之前，她就已經(jīng)是我的女兒了。我想把最好的給她，哪怕我有些吃力，這和年齡沒關(guān)系，就算我再老，只要女兒有需要，別說(shuō)是腰酸背痛失眠，就算丟了性命，我也會(huì)護(hù)她安好呀~”

神不能無(wú)所不在，所以創(chuàng)造了媽媽。

可是我們想想：父母不會(huì)累嗎，為了給女兒照顧孩子，渾身酸痛到不能入睡的時(shí)候，女兒卻渾然不知，做子女的，一生都在享受父母的恩惠。

可誰(shuí)想過(guò)，因?yàn)閻勰?，疼痛到無(wú)法安睡的父母呢？那張硬邦邦的床墊上，躺著的是，最愛你、最柔軟的一顆心呀~真正懂父母的子女，接受愛，也付出愛，想想我們能為父母做點(diǎn)什么吧？ 

「成年」是一個(gè)無(wú)奈的詞，它代表著時(shí)光不可阻擋。我們感嘆長(zhǎng)大好難，卻從未去試圖度過(guò)一個(gè)安睡的夜晚，彷佛在成年人的世界里，做得不夠好，是不配好好睡覺的。

可是，好好睡覺，這是身體賦予的神圣使命，我們有權(quán)利休息、暫停、原地踏步，我們更有權(quán)利，在每一個(gè)寂靜深處的夜晚，心安理得的睡一個(gè)好覺。

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雖然生活如此討厭，但我們成年人也擁有精致睡眠的權(quán)利不是嗎？

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