都說不放假的節(jié)日
是沒有靈魂的節(jié)日
五一假期即將開啟
也給節(jié)日注入靈魂
在這個美好的小長假
去聽一場期待已久的演唱會
去看一場百年經(jīng)典的老電影
放松身體 治愈心靈
巴！特！
我們的耳朵卻一直在工作
節(jié)假日也還在高強度運轉(zhuǎn)
……
戴上耳機聽音樂是年輕人的消遣方式
有著便攜、時尚的外表
Ipod等隨身聽設(shè)備的魅力
讓全世界的年輕人為之折服
然 而
隨身音響讓生活越來越精彩的同時
竟然在不知不覺間成了聽力的“隱形殺手”。
如果聽不清
實在太傷神
……
比如，在電影《夏洛特?zé)馈防?/span>
大爺因耳背讓“尋找馬冬梅”徒增艱辛
耳背聽不清的情節(jié)
在電影里是挺好笑的
可放在生活中
耳朵不好使
聽力下降帶來的困擾
這事兒可真不小！
1
耳朵是怎么聽到聲音的？
在聲音從自然環(huán)境中傳送至人類大腦的過程中，人耳的三個部分：外耳、中耳和內(nèi)耳。具有不同的生理作用。
外 耳
外耳是指能從人體外部看見的耳朵部分，即耳廓和外耳道。耳廓對稱地位于頭兩側(cè)，主要結(jié)構(gòu)為軟骨。耳廓具有兩種主要功能，它既能抵御外來物體以保護外耳道和鼓膜，還能起到從自然環(huán)境中收集聲音并導(dǎo)入外耳道的作用。
中 耳
中耳由鼓膜、中耳腔和聽骨鏈組成。中耳的基本功能是把聲波傳送到內(nèi)耳。
內(nèi) 耳
我們可以把內(nèi)耳看成三個獨立的結(jié)構(gòu)：半規(guī)管、前庭和耳蝸。半規(guī)管可以感知各個方向的運動，起到調(diào)節(jié)身體平衡的作用。耳蝸是被顱骨所包圍的蝸牛一樣的結(jié)構(gòu)，將中耳傳來的機械能轉(zhuǎn)換成神經(jīng)電沖動傳送到大腦。
當(dāng)我們拍拍手，空氣分子有節(jié)奏的振動，就產(chǎn)生了聲波，聲波隨著空氣到達外耳，通過耳廓的集音作用，把聲音傳入外耳道、鼓膜。引起鼓膜和聽小骨的振動，振動的力量被放大后傳遞到耳蝸中，內(nèi)部數(shù)以萬計的毛細胞受到觸動，把電信號通過神經(jīng)傳輸給大腦，這樣就產(chǎn)生了聽覺。
2
造成聽力受損的五大誘因
先天遺傳：據(jù)有關(guān)資料統(tǒng)計，先天性耳聾占耳聾病人總數(shù)的一半。目前，我國新生兒中患有先天遺傳耳聾的比例為千分之二到千分之三。
自然衰老：年齡是導(dǎo)致耳聾的主要原因之一。賦予我們聽力的毛細胞和神經(jīng)細胞只在胚胎發(fā)育期生成，我們每人每只耳朵從出生就有大約15000個毛細胞，看上去超級多，但這些毛細胞一旦損壞，是不能再生的。人一過20歲，聽毛細胞就開始了老化和減少，由于一般損失的是超高頻區(qū)，我們在生活中就不易察覺到。中年之后，可能損失到了語言區(qū)，就會出現(xiàn)我們常說的“耳背”，甚至語言功能變差。
噪聲損傷：噪聲會傷害聽覺毛細胞，人們在強噪聲環(huán)境暴露一段時間，會感到雙耳難受，甚至?xí)霈F(xiàn)頭痛等感覺。離開噪聲環(huán)境到安靜的場所休息一段時間，聽力就會逐漸恢復(fù)正常。這種現(xiàn)象叫做暫時性聽閾偏移，又稱聽覺疲勞。
讓人意外的是，生活中不少能發(fā)出響聲的小物件，其分貝數(shù)都可達到噪聲標(biāo)準(zhǔn)，比如家長們常用來逗孩子的音樂搖鈴、撥浪鼓，如果嬰幼兒長時間接觸這類玩具，尚未發(fā)育完善的聽力，有可能受到損傷。
藥物中毒：目前臨床上發(fā)現(xiàn)能引起耳聾的藥物有百余種，常用的耳毒性藥物有：慶大霉素、鏈霉素、速尿、奎寧（抗瘧疾藥物）等，應(yīng)盡量避免使用這些藥物。
病原菌感染：許多致病微生物的感染，如病毒、細菌、真菌、衣原體、支原體等，可直接或間接地引起內(nèi)耳病損，導(dǎo)致雙耳或單耳程度不同的感音神經(jīng)性耳聾或前庭功能障礙。
3
拯救突發(fā)性耳聾有“黃金期”
近日，吳女士在下班回家路上，突然感到右耳傳來一陣嗡嗡聲，隨后右耳聽力喪失，幾乎聽不見外界聲音。經(jīng)診斷，她患上的是突發(fā)性耳聾，是突然發(fā)生的、原因不明的感音神經(jīng)性聽力損失。主要臨床表現(xiàn)為單側(cè)聽力下降，可伴有耳鳴、耳堵塞感、眩暈、惡心、嘔吐等。
出現(xiàn)上面這些癥狀時，一定要及時治療，治療黃金時間是24小時之內(nèi)，最好在2周之內(nèi)就診，治療及時，治愈的可能性有60%-70%，但拖到三個月以上就可能造成終生耳聾。
檢查聽力是解決問題的第一步。所有人都應(yīng)該不定時檢查自己的聽力，尤其是那些聽力損失風(fēng)險較高的人，如50歲以上的成年人、在嘈雜地方工作的人、長時間高音量聽音樂的人、以及曾患有耳部疾病的人。
4
哪些用耳習(xí)慣會影響聽力？
掏耳是民俗七十二行中的一技，耳部是人體最重要的聽覺器官 ，其神經(jīng)系統(tǒng)非常敏感，顧客能在酥癢、緊張、刺激的體驗中得到最大的享受和放松。
但很多人都忽視了：掏耳過程中的風(fēng)險，遠比給人帶來的舒適感要大得多。如果正在掏耳朵的手不小心被碰撞，很有可能造成鼓膜破損。
鼓膜的一個重要作用是將外耳道收集的聲音、產(chǎn)生的振動傳到中耳聽骨鏈上，如果鼓膜穿孔了，這個作用就會下降甚至消失，聲音產(chǎn)生的途徑就沒了，但是聲音還可以通過骨頭傳導(dǎo)到內(nèi)耳產(chǎn)生聲音，所以即使鼓膜穿孔了，也不會導(dǎo)致全聾，在聽骨鏈和內(nèi)耳沒有損傷的情況下，鼓膜穿孔對聽力的影響的大小主要取決于鼓膜穿孔面積的大小，穿孔面積越大，對聽力的影響越大。
但鼓膜穿孔后如果再進了水，極有可能誘發(fā)中耳炎。因此，建議有過鼓膜損傷或者中耳炎病史的人，避免水上運動，在生活中也要注意，少讓洗頭洗臉的水進入耳道，比如洗澡時，可以用護耳罩起來，一旦進水，立即用棉簽吸干。
此外，掏耳朵還有可能引發(fā)外耳道炎、外耳道霉菌感染。外耳道乳頭狀瘤等。所以，耳鼻咽喉科醫(yī)生建議大家不要自行掏耳朵，耵聹（俗稱耳屎）會隨著人的咀嚼動作自然脫落，實在有不舒服、堵塞感，可以去醫(yī)院清理耳道。
有些新手媽媽感到勞累的時候，會采用平躺的姿勢給寶寶哺乳，殊不知這種做法大錯特錯！
咽鼓管連接耳內(nèi)鼓室和鼻腔，嬰兒的咽鼓管相對較短，角度相對較平，容易造成奶汁通過嬰兒短平的咽鼓管刺激中耳，增加患中耳炎的機會。同樣道理，捏著孩子的鼻子喂水喂藥，都容易造成液體嗆入鼓室，造成感染。
60法則
使用耳機的“60法則”
戴上耳機聽音樂是不少年輕人的消遣方式。遺憾的是，日常“耳機不離身”的年輕人卻正面臨著聽力受損。
又想享受音樂的樂趣，又想保護好自己的聽力，該怎么做呢？專家給出的建議是：遵守使用耳機的“60法則”。
“60法則”即音量控制在最大音量的60%以內(nèi)；外界聲音最好不超過60分貝；連續(xù)使用耳機不超過60分鐘，讓耳朵適當(dāng)休息。
人工耳蝸和助聽器有啥區(qū)別？
對已有聽力障礙的人群來說，選擇合適的聽力輔助設(shè)備，是幫助他們重回正常生活的重要途徑。
助聽器是幫助提高聽力的儀器，實際上就是一個小型的半導(dǎo)體擴音器，其作用可以使比較弱小的聲音經(jīng)放大后傳到耳機，使本來聽力下降的部位借助放大作用而聽到聲音?？煞譃楹惺健⒍呈?、耳內(nèi)式，而耳內(nèi)式又可分成普通耳內(nèi)式、耳道式、深耳道式。
耳背式助聽器適用于各類聽力損失者，是目前廣泛使用的一類助聽器。傳音器、放大器、電池及音量調(diào)節(jié)、接收器等均裝在呈長鉤形的小盒內(nèi)，外形纖巧，依賴一個彎曲成半圓形的硬塑料耳鉤掛在耳后，外殼可借用皮膚或頭發(fā)的顏色加以掩飾，放大后的聲音經(jīng)耳鉤通過一根塑膠管傳入耳模的聲孔中。
耳內(nèi)式助聽器是一種微形助聽器，外殼根據(jù)患者耳樣定制。放大器、傳音器和接收器全部放在定制的外殼中，能全部放入耳甲腔。外部不需要電線或軟管，較隱蔽和輕便。
深耳道助聽器是目前體積最小，最隱蔽的助聽器。根據(jù)使用者的耳道定做，聲音放大性能更接近于正常人。它置于耳道深處，外觀上幾乎看不出來，極大滿足了使用者對自身外觀形象的要求。
人工耳蝸是聲音信號處理器，能將聲音信號轉(zhuǎn)化為聽神經(jīng)能識別的電信號。由體外言語處理器將聲音轉(zhuǎn)換為一定編碼形式的電信號，通過植入體內(nèi)的電極系統(tǒng)直接興奮聽神經(jīng)來恢復(fù)、提高及重建聾人的聽覺功能。
聽力障礙的患者，最重要的是要根據(jù)自身情況，合理選擇器材，并且人的聽力狀態(tài)不停在變化，配備和調(diào)試，都要通過專業(yè)人員進行，切勿自行網(wǎng)購或在小店購買，以免對聽力造成更多損傷。
武漢協(xié)和醫(yī)院耳鼻咽喉科專家團隊
內(nèi)容來源：協(xié)和醫(yī)院耳鼻咽喉科
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