現(xiàn)在腸道菌群相關(guān)研究熱門(mén)，國(guó)際國(guó)內(nèi)每年涉及的研究非常多，涉及的疾病也越來(lái)越多，不僅包括消化相關(guān)疾病，糖尿病、精神疾病等等也發(fā)現(xiàn)與其有千絲萬(wàn)縷的關(guān)系。為什么腸道菌群如此重要？關(guān)鍵還是炎癥，因?yàn)槟c道菌群失調(diào)與腸道粘膜受損，是體內(nèi)炎癥因子的重要來(lái)源，而這些炎癥因子引起糖尿病、動(dòng)脈粥樣硬化、脂肪肝等等慢性疾病。因此，復(fù)旦大學(xué)內(nèi)分泌糖尿病研究所所長(zhǎng)胡仁明教授提出代謝性炎癥綜合征理論，認(rèn)為2型糖尿病、脂肪肝、動(dòng)脈粥樣硬化與肥胖都是同源性炎癥疾病，可以通過(guò)降低炎癥因子來(lái)改善甚至逆轉(zhuǎn)?；谶@些原因，我們整合成為腸道菌群重建療法，通過(guò)科學(xué)方法來(lái)調(diào)節(jié)腸道菌群，實(shí)現(xiàn)健康腸道菌群，從而改善血糖，并且在臨床實(shí)踐中取得降低血糖20%以上、糖化白蛋白34%、顯著減藥的意義。今天，給大家介紹一下。
一、慢性炎癥疾病危害大
來(lái)自美國(guó)國(guó)立衛(wèi)生研究院、斯坦福大學(xué)、哈佛醫(yī)學(xué)院、哥倫比亞大學(xué)醫(yī)學(xué)中心和倫敦大學(xué)學(xué)院的科學(xué)家，他們指出與炎癥相關(guān)的疾病占全世界所有死亡的50％，體內(nèi)持續(xù)性和嚴(yán)重炎癥在心臟病、癌癥、糖尿病、腎臟疾病、非酒精性脂肪肝疾病以及自身免疫性和神經(jīng)退行性疾病中起關(guān)鍵作用，腸道菌群紊亂、肥胖、缺乏運(yùn)動(dòng)、社交孤立、慢性壓力以及睡眠不足是重要炎癥因素。
二、代謝性炎癥綜合征
復(fù)旦大學(xué)內(nèi)分泌糖尿病研究所所長(zhǎng)胡仁明教授經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期研究發(fā)現(xiàn)，2型糖尿病、動(dòng)脈粥樣硬化、非酒精性脂肪肝、單純性肥胖都是與慢性炎癥有關(guān)，是巨噬細(xì)胞極化引起，而游離脂肪酸與內(nèi)毒素偏高是引起巨噬細(xì)胞極化的主要原因。通過(guò)改善這些原因，可以試試異病同防、異病同治。
三、2型糖尿病與腸道菌群紊亂
國(guó)內(nèi)外的2型糖尿病人的大便基因測(cè)序等研究發(fā)現(xiàn)，2型糖尿病人存在顯著的腸道菌群紊亂癥狀，腸道菌群多樣性不足，有害菌偏多，益生菌不足。通過(guò)改善腸道菌群，可以降低血糖，減少并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。
四、腸道菌群重建方案
因此，為了幫助糖尿病人減少體內(nèi)炎癥因子，改善腸道菌群，我們制定腸道菌群重建方案，主要內(nèi)容包括：
1、清腸一次來(lái)為重建建立比較好的腸道環(huán)境；
2、短期服用鹽酸小檗堿（黃連素）抑制有害菌；
3、攝入高膳食纖維益生元補(bǔ)充劑來(lái)促進(jìn)益生菌生長(zhǎng)；
4、短期素食減少有害菌生長(zhǎng)；
5、加強(qiáng)有氧運(yùn)動(dòng)來(lái)改善細(xì)胞胰島素敏感性，減少內(nèi)臟脂肪的炎癥因子，調(diào)節(jié)代謝；
6、增加蔬菜攝入，調(diào)節(jié)腸道短鏈脂肪酸水平。
五、臨床研究
為了驗(yàn)證方案的效果，在三甲醫(yī)院進(jìn)行臨床研究，為期兩周，采集各種相關(guān)數(shù)據(jù)，發(fā)現(xiàn)平均降低血糖20%以上，糖化白蛋白（反映兩周血糖平均控制水平）降低34%，顯著減少用藥，腸道菌群也顯著改善，益生菌增加，有害菌減少。
六、院外糖尿病人重建管理
另外，我們也指導(dǎo)部分病人進(jìn)行院外的腸道菌群重建管理，也取得良好療效，說(shuō)明長(zhǎng)期干預(yù)效果一樣明顯，部分逆轉(zhuǎn)的病人可以長(zhǎng)期保持血糖水平達(dá)標(biāo)。
因此，我們的糖尿病人管理與治療，不能僅僅看血糖，還有關(guān)注引起血糖異常的炎癥因子。通過(guò)改善腸道菌群等方法，減少炎癥因子，血糖自然改善，并發(fā)癥減少，也有可能逆轉(zhuǎn)。
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