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一個(gè)人怎樣才能盡快擺脫抑郁癥的困境?

      別聽(tīng)下面那幫人瞎說(shuō),什么大徹大悟,抑郁癥是病,要靠吃藥和心理疏導(dǎo),靠什么大徹大悟,這不是害人嗎?

     抑郁癥是一種與腦垂體分泌物有關(guān)的精神疾病,它是有病理學(xué)依據(jù)的,抑郁癥患者去醫(yī)院檢查,得出的結(jié)果和正常人是不一樣的!就好像你去醫(yī)院量體溫,和沒(méi)發(fā)燒的人就是不一樣。別再把抑郁癥當(dāng)成“一時(shí)想不開(kāi)”,對(duì)患者說(shuō)那些“開(kāi)心點(diǎn)就好了”,“轉(zhuǎn)移注意力”之類(lèi)的話,那些話只能加重他們對(duì)身邊人的失望,斷絕他們接下來(lái)向周?chē)穗H求助的勇氣。

我看到下面有些答案在說(shuō),抑郁癥患者首先要改變死鉆牛角尖的思考方式,這話只說(shuō)對(duì)了一半。我拿一個(gè)很簡(jiǎn)單的事情來(lái)打比方。一個(gè)人天生體質(zhì)弱,有一天穿的衣服少了,吹了風(fēng),換了別人是感冒,可他呢就發(fā)燒了。他去了醫(yī)院,醫(yī)生給他量了體溫,然后告訴他說(shuō),你沒(méi)事兒,就是體溫高了些,回家去別想太多,心靜自然涼,睡一覺(jué)就好了。你會(huì)不會(huì)覺(jué)得這醫(yī)生是個(gè)混蛋?完全不理解你發(fā)燒的痛苦,還在這兒瞎指揮說(shuō)風(fēng)涼話?可很多人對(duì)抑郁癥患者就是這么說(shuō)話的,人家明明需要吃藥,需要安慰,需要身邊人的支持,可他倒好,反說(shuō)人家想不開(kāi),你感冒發(fā)燒的時(shí)候怎么不問(wèn)問(wèn)自己的扁桃體,為啥想不開(kāi)呢?

抑郁癥就是一種普通的精神疾病,需要吃藥,需要治療,治好以后輔助做一些心理咨詢,自己再建立起一個(gè)有意義感的生活,就沒(méi)事了。

歡迎關(guān)注我的頭條號(hào):陳諾,愿帶你探訪每一片花葉上的佛陀

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