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隨著生活壓力的增大，現(xiàn)在的男女很容易出現(xiàn)各種心理問題，但是人們很容易把悲傷情緒和心理問題混為一談，從而忽視心理問題帶來的影響。女性中最常見的是孕婦產(chǎn)后抑郁，這種抑郁癥往往被人忽視，它通常出現(xiàn)在女性生產(chǎn)后的六周內(nèi)，會有明顯的的抑郁癥狀，發(fā)病率不低，如果沒有及時治療，會持續(xù)很久，甚至會再次復發(fā)。因此，產(chǎn)后對孕婦的心理疏導很重要。

1. 產(chǎn)后抑郁的癥狀

產(chǎn)后抑郁最明顯的癥狀是長時間的情緒低落，容易疲倦犯困、哭泣，有時候會覺得無法與人溝通。這種情緒會反反復復出現(xiàn)，患者與周圍的人通常會以為是環(huán)境因素導致，并不會以為是病。

生下孩子后，孕婦往往會焦慮恐懼，擔心照顧不好孩子，與丈夫、家人無法好好溝通，甚至經(jīng)常吵架，加重自己的抑郁情緒。一旦抑郁情緒加重，會使孕婦本身更糟糕，對生活對孩子失去信心和熱情，嚴重者會有自殘、自殺行為。這種抑郁情緒反饋到生活上，會使孕婦焦躁不安、失眠易怒。

2. 抑郁癥診斷

抑郁癥和悲傷情緒很容易被弄混，建議有情緒不穩(wěn)定的人及時去醫(yī)院就診，不要自行在網(wǎng)上對號入座瞎判斷。常見的查產(chǎn)后抑郁表有愛丁堡產(chǎn)后抑郁量表、貝克抑郁問卷、漢密頓抑郁量表、癥狀自評量表等?？梢栽趯I(yè)醫(yī)生指導下完成這些表，當面與醫(yī)生溝通交流，配合醫(yī)生治療，住院或者藥物治療都需遵循醫(yī)囑，不可擅自行動。

3. 產(chǎn)后抑郁對生活的影響

產(chǎn)后抑郁首先影響的是孕婦的情緒，情緒出現(xiàn)問題后就會影響到日常生活，患者時常在失眠和睡眠過長中反復被折磨，逐漸失去食欲，對生活失去信心和激情，身體也會受到影響，記憶力會衰退，精神力不足，嚴重者會產(chǎn)生自殘、自殺的想法。

4. 如何治療

治療產(chǎn)后抑郁的方法包括心理治療、藥物治療、物理治療，一般醫(yī)院是采用混合治療法，治療效果較好。心理治療不僅需要醫(yī)護人員幫助鼓勵，更多的是要孕婦的丈夫及其家人一起參與進來，在生活中溝通理解、鼓勵患者，才能讓孕婦好起來，重拾生活的信心。

產(chǎn)后抑郁不在少數(shù)，面對這種情況，孕婦的丈夫和家人應(yīng)該重視起來，在發(fā)現(xiàn)孕婦不對勁的時候要盡快就醫(yī)，并且積極配合醫(yī)生治療，多與孕婦溝通，安慰鼓勵孕婦，讓她早日走出悲傷情緒。