每個人身體上都有黑色素，20~25歲是黑色素沉淀的活躍期，黑色素存在于皮膚基底層的細(xì)胞中間，被叫做色素母細(xì)胞。
色素母細(xì)胞可分泌大量麥拉寧色素，皮膚受到紫外線照射時會刺激麥拉寧色素，激活酪氨酸酶活性，從而讓表皮層出現(xiàn)曬斑、黑斑或雀斑。
黑色素一般存在于皮膚、視網(wǎng)膜和卵巢以及粘膜處，其產(chǎn)生和受到日光照射以及內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)，不妨來了解一下引起黑色素產(chǎn)生的原因。
黑色素產(chǎn)生的原因
1、內(nèi)分泌因素
女性進(jìn)入青春期后，每個月都面臨著月經(jīng)血液流失，長時間下去會損耗氣血。天氣變化多端，暑寒風(fēng)濕會傷害腎臟。
女性生育時做重體力勞動、過度操心和脾氣暴躁等會損傷元氣，臉部是十二經(jīng)脈匯集的地方，元氣虛弱，臉部細(xì)胞得不到血液滋養(yǎng)，從而形成黑色素沉著，使得臉上滋生黑斑。
腦下垂體主要分泌腺體，但出現(xiàn)問題時會引起自律神經(jīng)失調(diào)，使得垂體分泌太多黑色素。
甲狀腺荷爾蒙分泌過多時會讓人們出現(xiàn)莫名其妙的緊張，脾氣變得暴躁，易疲倦，失眠以及甲亢，從而刺激黑色素生成。
總是熬夜和睡眠不足會影響松果體素運作和產(chǎn)生黑色素。另外女性子宮卵巢退化會使得體內(nèi)雌性激素分泌不足，從而產(chǎn)生黑色素。
2、受到藥物影響
某些女性會通過口服避孕藥的方式來達(dá)到避孕效果。避孕藥的主要成分是黃體素和動情素，會促進(jìn)黑色素生成且沉淀。
過量用荷爾蒙軟膏激素也會刺激黑色素細(xì)胞生長，皮膚產(chǎn)生褐斑。
另外現(xiàn)在環(huán)境污染越來越嚴(yán)重，大氣臭氧層變稀薄，易出現(xiàn)臭氧空洞，紫外線照射強度增大，增加氧自由基，酪氨酸酶活性增大和增多，從而形成色素沉淀，引起日曬焦黑癥。
3、精神壓力太大
精神過度壓抑和脾氣暴躁會紊亂氣肌以及氣血不和，增加過氧化酶，刺激雌性激素分泌，從而誘發(fā)黑色素細(xì)胞。
沒有及時處理擦傷或刀傷等傷口，會使得局部色素沉著，從而誘發(fā)黑色素。
4、飲食不良
沒有調(diào)整好飲食結(jié)構(gòu)、長期營養(yǎng)不良等會使得體質(zhì)酸性化。另外體內(nèi)缺乏煙酸、礦物質(zhì)、維生素B12以及維生素A等也會讓臉上滋生色斑。
5、用劣質(zhì)化妝品
貪圖便宜選擇劣質(zhì)化妝品，其中有太多重金屬和禁用物質(zhì)，這樣會導(dǎo)致黑色素增多和沉著。
溫馨提示
平時要做好防曬工作，出門前涂抹防曬霜，能抑制新的黑色素生成。盡量選擇質(zhì)量稍微好的防曬霜，能保護(hù)皮膚基底層和真皮層，避免受到紫外線損傷，也不會刺激酪氨酸酶活性。
平時要多喝水，多吃綠葉蔬菜水果，尤其是多吃含抗氧化物質(zhì)的食物，如西紅柿、檸檬等。
少吃含銅以及鋅的食物，避免激活酪氨酸酶活性，刺激黑色素生成，因此要少吃豆類和動物肝臟等。
另外要少吃酸性食物，不然會讓身體產(chǎn)生自由基，使得大量毒素沉積。
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