正確的含乳是哺乳成功的第一步
正確的含乳可以確保寶寶吃到乳房中的奶水，促進(jìn)更多的乳汁分泌；同時(shí)可以避免你不必要的乳頭疼痛、乳房腫脹、乳頭皸裂等情況。記住，正確的含乳是不會(huì)讓你的乳頭疼痛的。
乳房?jī)?nèi)部的泌乳系統(tǒng)看起來(lái)就像一棵樹。乳汁產(chǎn)生于這些好像樹葉一樣的腺體組織，然后經(jīng)管道（樹枝和樹干）到達(dá)乳竇（樹根）。乳竇就是靠近導(dǎo)管開(kāi)口，儲(chǔ)存乳汁的壺腹部區(qū)域，位于乳暈的下面，通過(guò)在乳頭上分布的15～20個(gè)開(kāi)口排出乳汁。乳竇是功能性的存在。
為了讓乳汁高效地排出，寶寶的嘴巴必須含住乳暈，這樣他的舌頭才能擠壓這些儲(chǔ)存乳汁的乳竇。假如寶寶只吸到你的乳頭，他就只能得到很少的乳汁，導(dǎo)致體重增加不足，而且還會(huì)給你的乳頭帶來(lái)不必要的傷害。
下圖是含乳暈吃奶和含乳頭吃奶的差別：
AB是正確含乳的示意圖，含住乳暈
CD是錯(cuò)誤含乳的示意圖，僅含住乳頭
（注意：含乳時(shí)不是把乳房塞給寶寶，而是讓寶寶貼近乳房。）
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