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余生,與清歡相伴慢慢老去

張小嫻說:“大家都喜歡在年末倒數(shù),事實(shí)上,我們每天也是在倒數(shù)。人只會(huì)一天比一天老,不會(huì)一天比一天年輕。如何變老,你是可以選擇的。不要等虛度了才后悔,也不要等失去了才珍惜。新的一年,又將有多少聚散?多少得失和起跌?愿我們都能活得好一些,活得好,也就能夠老得慢一些。”

窗外的飄雪告訴我們寒冬漸去,春暖花開的春天即將到來,季節(jié)輪換的渡口,素白勾勒出歲月風(fēng)情,感恩時(shí)光的饋贈(zèng),在即將辭舊迎新之際,寄予生命新的希望。

退休后的生活,云淡風(fēng)輕,歲月靜好。人生至老,生命的成熟,莫過于內(nèi)心的安寧,于對(duì)歲月的感恩,在余生里,以清歡為伴,攜一段歲月寒涼,在年末,抒寫心情,在時(shí)光里慢慢老去。

心境淡然,心態(tài)坦然,清歡為伴

楊絳先生曾說過一句話:在這物欲橫流的人世間,人生一世實(shí)在是夠苦的。你存心做一個(gè)與世無爭的老實(shí)人吧,人家就利用你欺侮你。你稍有才德品貌,人家就嫉妒你排擠你。你大度退讓,人家就侵犯你損害你。你要不與人爭,就得與世無求,同時(shí)還要維持實(shí)力準(zhǔn)備斗爭。你要和別人和平共處,就先得和他們周旋,還得準(zhǔn)備隨時(shí)吃虧。

似乎,我們活著,怎么都要吃點(diǎn)虧,受點(diǎn)委屈,才能堅(jiān)忍著走好人生的每一步。

年輕時(shí),我們的內(nèi)心大都是爭強(qiáng)好勝,期盼自己能夠做出一番事情來,既成全了面子,也溫暖往后余生的里子。

退休后,真正走進(jìn)屬于自己的人生。退休只是我們?nèi)松囊粋€(gè)拐點(diǎn),”此處葉落,別處花開“,是我們期待余生的美好生活。

退休閑賦在家,多少都會(huì)產(chǎn)生些失落和孤寂,我們要學(xué)會(huì)適度地調(diào)節(jié)自己的心境,讓自己安然度過退休的日子。

很多人說,退休后的人,學(xué)會(huì)了獨(dú)處,也就學(xué)會(huì)了與自己共情,能夠在獨(dú)自清歡里找到想要的東西。

一個(gè)人的茶席,布置,燒水,稱茶,溫杯,洗茶,聞香,與靜美的時(shí)光里,慢慢地將一杯清茶喝到心境淡然,在茶湯的回甘里,體會(huì)獨(dú)自清歡的唯美。

時(shí)光清淺,歲月曼妙,雪落窗臺(tái),于平淡的塵世煙火里,存一份閑情,與茶相伴,品味人生,存一份靜氣,容納悲歡離合,清歡淺度,歲月無恙。

退休后的余生,把日子過慢一點(diǎn),在慢的時(shí)光里,體悟生活,感悟生命,與溫暖里幸福,在靜美中安然,與清歡相伴,過一種心境坦然,心態(tài)淡然的生活。

淡泊于心,自在安然,與書相伴

德國作家黑塞說:有些人認(rèn)為堅(jiān)持會(huì)讓我們變得更強(qiáng)大,但有時(shí)候放下才是。

退休后的生活,放下對(duì)完美的追求,放下對(duì)物質(zhì)的期盼,放下對(duì)感情的執(zhí)著,過一份極簡的生活,也是一種選擇。

退休后,身體健康,才是給余生最好的禮物。

當(dāng)我們把生活過慢,對(duì)欲望降低,堅(jiān)持做自己喜歡又合適的運(yùn)動(dòng),讓自己身體健康,心情淡泊,活一份自在的日子,與書籍相伴,在自己的世界里安然自樂。

靜坐在冬的角落里,與冬陽溫暖的地方,閑看一本歡喜的書籍,靜靜地享受墨香,安然地隨著作者暢游人生歷程。

心懷一份滿足,留白的思緒,心情緩緩地與書籍里的主人公一起歡笑,落淚。

生命的知足,在于對(duì)生活里的每一個(gè)瞬間的感動(dòng),不論窗前是雪花飄飄,還是春暖花開,時(shí)光輪回,亦有得失,皆因內(nèi)心心境的折射。

無論你有什么樣的境界,既已退休,那就好好地享受這段美好的生活,善待自己,善待他人,做一個(gè)活到老學(xué)到老的新時(shí)代的慈祥老人。

退休后,把日子過得慢一點(diǎn),用淡泊的心境,活得自在安然,與書相伴,在余生里將生活過得精彩豐盈。

修煉身心,豐盈靈魂,溫暖煙火

退休后的歲月里,我們要學(xué)會(huì)做一些斷舍離,在變老的路上,活得慢一些,堅(jiān)持修煉身心,用興趣愛好來豐盈內(nèi)心,用柴米油鹽里的歡喜溫暖煙火余生。

白落梅說:一個(gè)人唯有將鋒芒磨盡,才可以真正地自在淡然。那時(shí)候,便懂得平靜地對(duì)待人生的聚散離合,接受歲月贈(zèng)予的苦難與滄桑。少了幾分風(fēng)骨,卻多了一種韻味。

人生的前半程,我們?yōu)榱藥變伤殂y,慌慌張張,偏偏這碎銀幾兩,能解世間萬種慌張,保老人晚年安康,保稚子入的學(xué)堂,保生活里的柴米油鹽五谷糧。

當(dāng)我們經(jīng)歷了歲月的打磨后,才會(huì)明白,我們歷經(jīng)千辛萬苦,不過是追求的內(nèi)心安寧。退休后的日子里,我們已經(jīng)能夠坦然接受歲月里的一切苦難和滄桑。

當(dāng)我們走過所有的磨礪,生命就有了不一樣的底色,也就能夠活出不一樣的余生,在煙火塵世間,溫暖自己,也溫暖別人。

生活,一半煙火,一半清歡;一半憂傷,一半明媚。當(dāng)擁有清歡時(shí),才發(fā)現(xiàn)時(shí)光靜好,歲月無恙,且以歲月度流年。

在云淡風(fēng)輕的余生里,積極鍛煉身體,努力培養(yǎng)興趣愛好,沉浸在歡喜的事情里,修煉身心,豐盈靈魂,溫暖煙火。

人生如夢,歲月如水,在知足常樂的物質(zhì)基礎(chǔ)上,修煉身心,淬煉靈魂,與歲月溫柔相待,溫暖流年煙火,慰籍清歡余生,素心如雪,淡雅清新了生命。

人這一輩子,我們始終要活一回自己,在退休后的余生里,選擇與清歡相伴,慢慢老去,做個(gè)遵循內(nèi)心的生活強(qiáng)者,讓余生的日子過得微笑向暖,歲月不居。

退休后,及時(shí)清空內(nèi)心,堅(jiān)持鍛煉身體,與書相伴,在獨(dú)自清歡的世界里,做一個(gè)活得慢一些的老人,讓精神豐盈,靈魂有趣,以春光為夢,游歷山高水遠(yuǎn)的余生。

作者:華貴禪心

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