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所有夜間焦慮都有好的一面。以色列心理學(xué)家塔瑪爾·克龍（Tamar Kron）和阿迪·布羅什（Adi Brosh）認(rèn)為，孕婦在夢(mèng)中的大量情感經(jīng)歷能為分娩或當(dāng)母親做準(zhǔn)備。在夢(mèng)中（ 或者是噩夢(mèng)中），我們可以化解內(nèi)心的沖突和潛意識(shí)中對(duì)懷孕的焦慮。做夢(mèng)的意義可能是幫助我們處理新的信息，這就是為什么當(dāng)生活發(fā)生改變時(shí)，我們會(huì)做更多的夢(mèng)的原因。

支持這一理論的研究是很吸引人的。懷孕期間經(jīng)常做夢(mèng)的人，分娩時(shí)間比不做夢(mèng)的人更短，平均少一個(gè)小時(shí)。在做夢(mèng)的人中，對(duì)于那些做了生動(dòng)噩夢(mèng)的人，分娩速度明顯快于那些只做美夢(mèng)的人。

懷孕期間做噩夢(mèng)的婦女得產(chǎn)后抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)顯著降低。也許沒(méi)有做噩夢(mèng)的婦女是屬于習(xí)慣壓抑自己感情的那種人，這些人之后會(huì)發(fā)現(xiàn)自己在情感上并沒(méi)有做好當(dāng)母親的準(zhǔn)備。難道夢(mèng)是在用這種虛幻的形式幫我們?yōu)榭此撇徽鎸?shí)的未來(lái)做準(zhǔn)備嗎？

——《孕味魔方》