http://blog.sina.com.cn/s/blog_5038a3be0101lyq2.html
介紹中醫(yī)的基本概念包括身、體、精、髓、津、液、氣、炁、神、靈、魂、魄,以及中醫(yī)的哲學思想。
第二部分
介紹尸體解剖學,介紹肉眼可見的主要的骨骼、神經、肌肉、血管、臟腑的名稱、位置。為將來學習經絡腧穴定位打好基礎。
則我者貴——《經絡腧穴氣象》第一講
《經絡腧穴氣象》開課了
鉆石與石墨——《經絡腧穴氣象》第二講作者:徐小周
周五下午的暴雨并沒有阻擋同學們潤知的熱情,周六一早雖然天還下著雨,但是厚樸中醫(yī)學堂的教室里依然座無虛席。
這次課徐老師繼續(xù)為大家解釋中醫(yī)學中的一些相關概念“勢、勁、力”,“氣” 與“炁”,以及“象”與“像”,“器”與△隼”,“形”與“質”。
△隼,可道,非常道。名,可名,非常名。無,名天地之始。有,名萬物之母。故常無,欲以觀其妙。常有,欲以觀其徼。此兩者同出而異名,同謂之玄。玄之又玄,眾妙之門?!?這是《道德經·體道章第一》中的話,原來我是一知半解,聽了徐老師的解釋,發(fā)現(xiàn)原來的認識有失準確,閑下來還有待進一步學習。
講述《佛頭著糞》的故事,分析“象”與“像”的本質區(qū)別與聯(lián)系;另外通過劉備下令禁止釀酒以及銷毀釀酒工具的歷史,解釋“形”與“氣”的關系。還有其他的古今中外、旁征博引、生動有趣的小故事,讓在座的同學學到知識的同時,佩服徐老師的博學。
拮合當下時令,徐老師還為大家講述了夏季養(yǎng)生的原則。夏天出汗多,造成心氣的耗散,而五谷中的小麥正是補心的好食物。這也正是夏至吃面的緣由所在。暑天濕熱重,可以適當吃些芳香的、性質溫和的食物,來化解濕氣。通過聽講,我還明白了為什么夏天容易出現(xiàn)消化道疾病,以及預防的方法。
學習新知的同時,養(yǎng)生主題貫穿其中。徐老師為大家解釋了《黃帝內經》中總拮的男女的生命規(guī)律,讓我們了解了不同階段男女身心變化的特點,為日常養(yǎng)生提供綱領性的指導。在我印象中,卦象一直是深不可測的,但是在徐老師的帶領下,我很容易就理解了“泰卦”與“否卦”,覺得很新奇也很有意思。
這次課的內容不少,很多是我以前沒有接觸過的,所以,課后我要抓緊時間復習,以便更好地學習后面的課程。
“美其食,任其服,樂其俗,高下不相慕,其民故曰樸。”與大家共勉!
尸體形象---《經絡腧穴氣象》第三講
這次課徐老師主要介紹了奇經八脈中的任脈、督脈、沖脈,帶脈以及十二正經的概述。
開篇,徐老師用天人合一的理論,為大家講述了人體結構與天地相對應的一些規(guī)律,一年有24個節(jié)氣,頸椎7,胸椎12,腰椎5,加起來正好24節(jié)。讓我們覺得中醫(yī)神奇的同時,不禁感慨“人以天地之氣而生,法四時而成”的偉大。
關于經絡與腧穴的關系,徐老師觀點鮮明,能量的流動形成經絡,而能量匯聚與停留的地方就是穴位,認為先有經絡,后有腧穴。我個人覺得這個觀點是有說服力的。
接下來,徐老師為大家介紹了奇經八脈中的任脈、督脈、帶脈的循行方向,常見穴位的定位與功能。結合常見病,講述經絡與穴位的功能與主治,清楚明了,更容易理解。以前覺得中醫(yī)治病是個謎團,甚至只可意會,不可言傳,現(xiàn)在看來除了玄妙之外,還是有一些規(guī)律可遵從的。
最有意思的是,第三節(jié)課上,徐老師帶領大家一起畫圖,把子午流注、十二臟腑、十二經絡畫在同一個圖里面,環(huán)環(huán)相扣,緊密相連,非常奇妙。
十二正經的循行與分布——《經絡腧穴氣象》第五講
隨著《經絡腧穴氣象》的深入學習,覺得應該更加用心了。聽課的時候清楚明了,課后還需要仔細地琢磨。因為很多知識點都是徐老師在長時間行醫(yī)和教學中的經驗總結。這里面有徐大夫大學在校學習時的困惑,有在美國考針灸師資格考試時的努力,還有美國講學以及給外國學生授課過程中的反復推敲。初學經絡,能學到這么透徹明白的理論深感榮幸。
上次課大家一起畫了子午流注、十二經絡圖,這節(jié)課開始又把物候的知識貫穿進來,比如:老虎的清晨覓食、“點卯”的典故、蛇的冷血、“雀盲”的由來、半夜鬧耗子、牛的反芻等等。動物的活動規(guī)律與十二時辰的聯(lián)系,加上六藏六腑氣的流動順序,經絡與臟腑的關系,一下子,這個圖包含的內容就豐富而立體起來。
這次課最核心的內容就是講述十二正經的循行方向和分布?!瓣幗浬闲校欣?;陽經下行,走表”,有了這個指導思想,大家很快就能在徐老師的帶領下,簡單推理出十二正經在手、頭面、胸、足的分布和走向了。具體到每一條經絡,從分析手內外側的陰陽,到分析手指內外側的陰陽,我們開始了經絡在體表的循行之旅。有興趣,但又很緊張,開始跟不上,后來居然也感覺有一點點入門,不免松一口氣。
“11 20 45 21 09 19
67 27 09 23 44 14”
經絡班的同學們,還記得這組密碼嗎?讓我們?yōu)榱私】刀餐Γ?/strong>
敬神如神在——《經絡腧穴氣象》第六講
課前加了一小時的站樁,令我這個中醫(yī)愛好者又長了不少見識。馬世琦老師慈眉善目,精神矍鑠,身體硬朗,談笑風生,跟印象中練武之人有所不同。馬老師先講了一些拳理,上來就是《道德經》,出口成章、有條有理,令我佩服驚嘆不已。
“人之生也柔弱,其死也堅強。
萬物草木之生也柔脆,其死也枯稿。
故堅強者死之徒,柔弱者生之徒。
是以兵強則滅,木強則折。堅強處下,柔弱處上?!?/strong>
這些以前也背過,但今天聽馬老師用來解釋武功,卻是另有一番道理?!案呷藚?!”還沒正式開始,已經佩服地五體投地。接下來,馬老師教授了一些樁功的基本要領,由于我以前完全是四體不勤狀態(tài),所以初次站樁覺得很辛苦,幾乎堅持不下來。馬老師逐一親自為大家糾正姿勢,感動之余,強迫自己堅持再堅持。站了一會兒,覺得后背發(fā)熱,手和腳好像也有些熱乎的感覺。其他的感覺可能要在習練的過程中慢慢體會吧!
這次的《經絡腧穴氣象》也很有意思,徐老師先帶領大家對以前所學經脈循行進行復習,其余時間都在講跟“神”有關的穴位。課下我大體復習了上次的課堂筆記,所以聽課還跟得上,尤其是邊畫圖邊回想,效果不錯。
神闕:任脈第八個穴位(RN8),不能針刺,可以艾灸,既能急救,還能保健。
神道:督脈第十一個穴位(DU11),微斜刺,可治療多夢。
百會:見名思義“百神之會”,可聚精會神,還可提氣,也是督脈上的穴位。
還有“神庭”、“本神”、“神封”、“靈墟”、“神藏”、“神門”等等等等,課上聽這些穴位的講解有小故事,有病例,有文化背景,非常有意思。雖然我沒有記住這些穴位的功效,但是有徐老師總結的規(guī)律在,總不至于離題太遠。
另外,大家還互相“點穴”,就是在同桌的身上找到這些穴位,自己動手,加深印象。又聽講又忙著學找穴位,早上起個大早,居然沒覺得困倦,課有意思是一方面,另外不知是不是跟站樁有關?
秋水共長天一色
——《經絡腧穴氣象》第七講
上一節(jié)課講了跟“神”有關的穴位,這次先總結這些穴位的主要作用?!鞍病薄ⅰ岸ā薄ⅰ皩帯?,三個大字往黑板上一寫,徐老師開始提問了,這幾個字什么意思?大家倒是爭相回答,但是被徐老師一追問,大家就瞠目結舌了。徐老師的解字功底實在是名不虛傳。
這回的三節(jié)課主要講跟六臟六腑密切相關的十二俞穴,肺俞、厥陰俞、心俞、肝俞、膽俞、脾俞、胃俞、三焦俞、腎俞、大腸俞、小腸俞、膀胱俞。徐老師可能看出了大家臉上的疑惑,主動為同學們解釋“俞”的意思,以及與此形似的“腧”、“輸”、“愉”、“窬”、“覦”、“踰”、“愈”、“偷”等等。學理科出身的我,當年還自認為語文學得不錯,這下可是大開眼界了。
接下來還有更開眼界的,講到每個臟腑對應的俞穴,徐老師會為大家講述每個臟腑保健的原則和注意事項。
比如說到肺俞,它是診斷和識別肺部早期疾病的重要穴位,它的位置在背部,第三胸椎棘突下,旁開1.5寸。從位置上來看,肺俞跟上節(jié)課講的“魄戶”在同一水平位置。早期肺病的主要表現(xiàn)是——咳。肺有充足的氣時,咳是一種自我保護反應,把不好的東西排出體外;再嚴重了,吸氣困難,開始喘;日常中我們常說哮喘,哮是呼氣帶著聲音。注意,“咳”跟肺有關,而“嗽”歸根結底是胃的問題。所以,中醫(yī)還有“喉炎治肺,咽炎治胃”的說法。另外,肺主皮毛,寒氣入肺,早期會表現(xiàn)為過敏,象蕁麻疹等。寒氣從哪兒來呢?一個原因是受風,另外一個原因是飲食不當,貪涼,攝入體內的寒涼的東西,不能被化消?!饵S帝內經》中說“形寒飲冷則傷肺”,涼的東西會對肺造成傷害。如何區(qū)分食物的寒熱性質呢?基本上,天上飛的偏于熱性,比如各種鳥類,包括雞;水里游的偏于寒性,除了魚蝦還包括水禽。各種菌類,生長于陰暗潮濕的地方,所以性質也是陰寒的。
另外,肺對應的季節(jié)是秋季,秋天應有的健康的情緒是“榮平”,《黃帝內經》關于四季的論述,有:“秋三月,此謂容平。”是從容平靜之意。因為春生、夏長,而秋天是收獲的季節(jié),胸有成竹、志在必得,所以更加從容淡定。相反地,春天沒播種,夏天沒生長,秋天沒有收成,就該“悲”和“愁”了。肺氣不足的人,看到落葉瀟瀟、大雁南飛、夕陽西下的景象就會悲傷了。詩詞中,寫到秋天,往往都是悲涼的景象——
對瀟瀟暮雨灑江天,一番洗清秋。
漸霜風凄緊,關河冷落,殘照當樓。
是處紅衰翠減,苒苒物華休。
惟有長江水,無語東流。
但是,下面的卻是另外一番情景——
獨立寒秋,湘江北去,橘子洲頭。
看萬山紅遍,層林盡染;
漫江碧透,百舸爭流。
鷹擊長空,魚翔淺底,萬類霜天競自由。
面對秋天,之所以有如此截然不同的感受,取決于人的陽氣旺不旺,肺氣足不足。只有各方面都比較健康,才能從容應對各種變化,做到“不以物喜,不以己悲”。
以上是關于肺俞的介紹,之后,徐老師還按照縱橫引申的方式,一一介紹了其它的十一個俞。限于篇幅,我就不再鸚鵡學舌了。
“道法自然,醫(yī)法自愈。”徐老師的名言,大家共同學習。
自己動手 豐衣足食——《經絡腧穴氣象》第八講
學而時習之——《經絡腧穴氣象》第九講
為了迎接奧運,北京實行機動車單雙號限行,但是單號也好,雙日子也罷,大家求知的步伐依然有序向前。
這次課分得層次比較多,三小時的時間過得尤其快。先是復習上次講的九個募穴,再把其他的三個新募穴講完?!皽毓识隆保贿厪土?,一邊又跟著徐老師學到很多引申的新知識。
“膻中者,臣使之官,喜樂出焉”,膻中穴主管人的情緒,不良情緒累積多了,就會產生“悲”的感覺,除了經常按揉膻中穴,中藥如何處方呢?徐老師解釋說,“悲”是分離而產生的心碎的感覺,與“離別心碎”對應的是“聚合歡樂”,中藥用合歡花、合歡皮,再嚴重的要用“百合”。很奇妙的組合,徐老師講得有道理,我們聽得有意思,不知道這個用法是必然還是巧合?
以前聽好多人說自己的小孩喜歡趴著睡覺,不知道什么原因。這次得到答案了,原來是因為小孩子脾胃不和。說到胃,徐老師憑借多年治療抑郁癥以及胃病的經驗總結出:早期心病先治胃,晚期胃病要治心。夏季高溫高濕,脾胃的運化功能減弱,芳香化濕的藿香以及紫蘇成為夏季佐食的佳品??梢耘c魚蝦一起烹制,去除腥味,也可以涼拌后直接食用。據(jù)可靠消息,下周有新鮮的紫蘇葉送到厚樸,所以很多人踴躍報名,想嘗嘗徐老師大力推薦的綠色健康食品。
接下來講到了脾的募穴章門、腎的募穴京門以及大腸的募穴天樞。我對于徐老師畫在黑板上的胸腹部的疾病發(fā)展層次的穴位圖印象尤為深刻。肓俞→天樞→大橫→帶脈,“肝氣生于左”,左側脾區(qū)腫大,往往是肝病的表象;“肺氣降于右”,右側肝區(qū)腫大,往往是肺病的表象。我知道,得肝病的人很多也會有脾的腫大。但是,“肺氣降于右”,不明白,也許在接下來的學習中會慢慢弄懂他們之間的關系。
子曰:學而時習之,不亦悅乎?學完了理論,我們該實踐了。徐老師帶領大家把十二個募穴都找了一遍,順便為當模特的同學簡單診治了一下。用自己溫熱的手把十二個穴位點一遍,意義非同一般,收獲很大。冰冷的手不要點穴,以免自傷、傷人。但是,如何讓自己的手熱起來呢?那就要通過站樁,培養(yǎng)自己的浩然正氣。聽徐老師這么一說,我站樁的積極性又空前高漲起來。
三次課講述的二十四個穴位是非常重要的,只有了解和把握了這些穴位,才能有據(jù)可依地診斷、開方、針刺、艾灸,否則,難免有瞎子摸象,一葉障目之嫌。
剩下的半節(jié)課講了帶有“風”字的穴位。
風的特點有四:㈠ 風為百病之長。
㈡ 風善行而數(shù)變。
㈢ 風為陽邪,襲上開泄。
㈣ 內應外合。
根據(jù)風的特點,我們就對帶有“風”字的穴位有了總體的認識。風府、風池、翳風、風門、秉風、風市?!疤撔百\風,避之有時”,保護好這些穴位,才能常保健康。
勝卻人間無數(shù)——《經絡腧穴氣象》第十講
各人自掃門前雪——《經絡腧穴氣象》第十一講
液門 (SJ2)
三焦是水液通行的道路,此穴可以頭痛,目赤,耳痛,耳鳴,耳聾,喉痹,瘧疾,手臂痛。
云門(LU2)
本穴主治:咳嗽、氣喘、胸痛、肩背痛、胸中煩熱。
神闕(RN8)
巨闕(RN14)
命門(DU4)
幽門(KI21)
梁門 (ST21)
伏梁即為風根,大約風氣進入的門戶就在梁門,逐邪外出的門戶也在此。梁門是治心下痞滿積聚之伏梁病的常用穴,兼治胃痛,嘔吐,食欲不振,腹脹,泄瀉。
石門(REN5)
風門 (BL12)
關門(ST22)
關在此是名詞,關門穴是胃經經氣出入的門戶,治療水谷代謝異常,如腹脹,腹痛,腸鳴泄瀉,水腫。
滑肉門(ST24)
春風不度玉門關——《經絡腧穴氣象》第十二講
這次參加經絡腧穴課的學習,除了學到很多關于經絡的知識,另外就是養(yǎng)生保健的意識得到了很大提高,同時以前很多不利于健康的習慣得到了糾正。秋風漸起,徐老師首先講了如何防止秋燥。秋燥分熱燥和涼燥,癥狀不同,解決的方式也不一樣。熱燥可以吃梨、喝秋梨膏,吃柿子,甚至用霜桑葉熬粥喝。但是每一種方法都有相應的注意事項,充分體現(xiàn)了中醫(yī)因人而異的貴族特性!
復習了上次學的關于“門”的穴位,這回徐老師為大家講的是“關”。
關,指門栓,后指關卡、關隘,可以通行,但是比較難過,程度比門、戶、闕、牖更甚。針灸穴位以“關”命名者,說明氣流至此處較難通過。
簡單介紹幾個重要的“關”。
外關(SJ5):外關是三焦經的第5個穴位,位于前臂背側,腕背橫紋上2寸,尺骨與橈骨之間。是防止外邪入侵的重要關卡。如果關門不力,外邪入侵,可見雙手冰冷、疼痛。針刺可以發(fā)汗,散寒。
內關(PC6):內關是心包經的第6個穴位,位于前臂掌側,腕橫紋上2寸,掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。內關與外關相對、相通,是防止情緒、情感、神志傷害的重要穴位,重要性僅次于膻中。主治心痛、心悸、胃痛、嘔吐、驚悸、癲狂等。
腰陽關(DU3):腰陽關是督脈的第3個穴位,在腰部,位于后正中線上,第4腰椎棘突下凹陷中。其上是命門,下面是腰俞,旁邊是大腸俞。關有關閉、閉鎖的意思,此處關藏的是人體生殖的精氣,所以補法、灸法可以固精氣??芍委熝咎弁?、月經不調、赤白帶下、陽痿、遺精等。
其他的還有穴位還有:關元、關元俞、關門、關沖、膈關等,有的在以前的章節(jié)中講過,有的大體了解就可以,在此不再一一贅述。
秋冬季節(jié)適合艾灸,徐老師還給大家講了艾灸的原則和注意事項。比如操作的人手要熱,艾灸的時候不能有風,什么體質的人不適合艾灸等等。
一場秋雨一場寒——《經絡腧穴氣象》第十三講
七點三刻先來站樁的同學沒有淋到雨,后來趕到上課的同學都在途中遇到一場不小的秋雨。好在中午課結束時雨也停了,免去大家不少麻煩。
按照慣例,先復習上節(jié)課的內容,關于“關”的穴位,上節(jié)課沒有把握好主要內容,所以開篇的復習部分,我聽得格外認真,果然找回一些重要的信息,心里總算釋然。
徐老師給大家講了漢武帝后期,匈奴戰(zhàn)中匈奴使用的“生化武器”,進而講到隨后中國幾場大的瘟疫,這其中就包括傷寒。名醫(yī)張仲景在《傷寒論》序中悲沉地說:“余宗族素多,向余二百。建安經年以來,猶未十年,其死亡者,三分有二,傷寒十居其七?!弊阋娢烈邔Ξ敃r的影響。這部分內容大家聽得饒有興趣,很幸運,我在厚樸中醫(yī)論壇上找到這篇文章的鏈接,有興趣的可以看一下。
這次課的內容是關于“沖”的。徐老師從“沖”的繁體字“衝”講起,意思是行走的路上的重要的點,例如要沖、首當其沖等。
相關穴位:
氣沖(ST30):氣沖是胃經的第30個穴位,位于腹股溝稍上方,當臍中下5寸,距前正中線2寸。此處既是股動脈的起點,又是沖脈的起點,對于腿部受寒、腿腳冰涼有很好的治療作用。
沖門(SP12):沖門是脾經的第12個穴位,位于腹股溝外側,距恥骨聯(lián)合上緣中點3.5寸,當髂外動脈搏動處的外側。對于腹痛、疝氣、崩漏、帶下有很好的治療作用。
沖陽(ST42):沖陽是胃經的第42個穴位,位于足背最高處,沿第一、二趾骨中間往上,足背動脈搏動處??捎糜谥委熚竿锤姑洝⒚婺[齒痛等。
其他的穴位還有少沖(HT9)、中沖(PC9)、關沖(SJ1)、太沖(LR3)等。
最后,徐老師總結了關于“太”的穴位,分布在手、足的三陰經上。
足太陰脾經對應太白
足厥陰肝經對應太沖
足少陰腎經對應太谿
手太陰肺經對應太淵
手厥陰心包經對應大陵
手少陰心經對應神門
內容越來越多,跟以前學過的內容之間的聯(lián)系越來越密切和復雜,課下要更好地復習和總結才行。
“心病先治身,身病要調心。”徐老師診療中的經驗總結,不知大家是否有所領會?
不登高山,不知山之高也 ——《經絡腧穴氣象》第十五講
這次課的內容主要分為三部分:
第一部分,先講輸穴,分布在六條陰經上的輸穴:
足太陰脾經的輸穴是太白,
手太陰肺經的輸穴是太淵。
足厥陰肝經的輸穴是太沖,
手厥陰心包經的輸穴是大陵。
足少陰腎經的輸穴是太谿,
手少陰心經的輸穴是神門。
這些穴位前面已經講過,徐老師又帶領大家復習一遍。說實在的,由于最近放假、調休,我課后看書不多,很多細節(jié)記不清晰,好在徐老師帶大家重述一遍,總算加深了一些印象。
這回主要講分布在陽經上的輸穴:
足太陽膀胱經的輸穴是束骨,
手太陽小腸經的輸穴是后谿。
足少陽膽經的輸穴是足臨泣,
手少陽三焦經的輸穴是中渚。
足陽明胃經的輸穴是陷谷, http://www.cyl114.com
手陽明大腸經的輸穴是三間。
其中,中渚穴是三焦經的第3個穴位,在手背部,當環(huán)指本節(jié)(掌指關節(jié))的后方,第4、5掌骨間凹陷處。主治頭痛,目眩,目赤,目痛,耳聾,耳鳴,對于落枕有輔助治療的效果。
另外,陷谷是胃經倒數(shù)第3個穴位,在足背,當?shù)?、3跖骨結合部前方凹陷處。主治面目浮腫,水腫,腸鳴腹痛,足背腫痛。
三間是大腸經的第3個穴位,微握拳時,在手食指本節(jié)(第2掌指關節(jié))后橈側凹陷中??芍委熝屎砟[痛,牙痛,腹脹,眼痛,腸瀉等,有很好的止痛效果。
第二部分:接上節(jié)課講的“京、都、道、里”,徐老師帶領大家學習加復習了——京門、京骨,以及風市、陰市。
第三部分:學習了山、陵、丘、墟、封,和與此相對應的谷、谿、溝、郄、空、孔、竇、穴等。前面一組穴位,氣是凸起的,針灸時無需深刺,便很輕易得氣;后面一組穴位,氣是凹陷的、深聚的,可以深刺。代表學位講了:大陵、外陵,靈墟、丘陵、梁丘等。
外陵是胃經的第26個穴位,在下腹部,當臍中下1寸,距前正中線2寸。外陵主治腹痛,疝氣,痛經,除此之外,對于女性的卵巢囊腫和輸卵管不通有很好的治療效果。
梁丘是胃經的第34個穴位,主治膝腫痛,下肢不遂,胃痛,乳癰,血尿等。
“不登高山,不知天之高也;不臨深溪,不知地之厚也;不聞先王之遺言,不知學問之大也?!迸c努力學習的各位同學共勉。
合——《經絡腧穴氣象》第十六講
手太陰肺經的合穴是尺澤,
尺澤是肺經的第五個穴位,在肘橫紋中,肱二頭肌腱橈側凹陷處。
尺澤能清熱潤燥,行氣止痛。主治咳嗽,氣喘,咳血等。
曲澤能清熱潤燥,通絡止痛。主治心痛,善驚,心悸,咳嗽等。
手少陰心經的合穴是少海;
少海是心經的第三個穴位,屈肘時,在肘橫紋內側端與肱骨內上髁連線的中點處。
少海能通絡止痛。主治頭痛、頸痛、心痛等。
手太陽小腸經的合穴是小海,
小海是小腸經的第八個穴位,在肘內側,當尺骨鷹嘴與肱骨內上髁之間凹陷處。
小海能治療肘臂疼痛,癲癇等。
手少陽三焦經的合穴是天井,
天井是三焦經的第十個穴位,在臂外側,在肱骨下端后面鷹嘴窩中,屈肘時,當肘尖直上1寸凹陷處。
天井能行氣、散結、止痛,主治偏頭痛,脅肋、頸項、肩臂痛等。
手陽明大腸經的合穴是曲池。
曲池是大腸經的第11個穴位,在肘橫紋橈側端,屈肘,尺澤與肱骨外上髁連線中點。
曲池能瀉熱鎮(zhèn)驚,解毒通便。主治熱病、咽喉腫痛、手臂腫痛、腹痛吐瀉、高血壓等。
足太陰脾經的合穴是陰陵泉,
陰陵泉是脾經的第九個穴位,在小腿內側,當脛骨內側踝后下方凹陷處。
陰陵泉能治療腹脹,泄瀉,水腫,小便不利或失禁等。
足厥陰肝經的合穴是曲泉,
曲泉是肝經的第八個穴位,在膝內側,屈膝,當膝關節(jié)內側端,股骨內側髁的后緣,半腱肌、半膜肌止端的前緣凹陷處。
曲泉能舒肝理氣,調經止痛。主治月經不調,痛經,遺精,陽痿,疝氣,小便不利,頭痛,目眩等。
足少陰腎經的合穴是陰谷;
陰谷是腎經的第十個穴位,在腘窩內側,屈膝時,當半腱肌肌腱與半膜肌肌腱之間。
陰谷主治陽痿,疝痛,月經不調,崩漏等。
足太陽膀胱經的合穴是委中,
委中是膀胱經的第四十個穴位,在腘橫紋中點,當股二頭肌腱與半腱肌肌腱的中間。
足少陽膽經的合穴是陽陵泉,
陽陵泉是膽經的第三十四個穴位,位于小腿外側,當腓骨小頭前下方凹陷處。
陽陵泉能行氣、通絡、止痛。治療半身不遂,下肢痿痹、麻木,黃疸,小兒驚風等。
足陽明胃經的合穴是足三里。
足三里是胃經的第三十六個穴位,在小腿前外側,膝眼下三寸,距脛骨前緣一橫指。
足三里主治胃痛,嘔吐,噎膈,腹脹,泄瀉,痢疾,便秘等。
另外,手三陽的下合穴是:
手太陽小腸經的下合穴是下巨虛,
下巨虛是胃經的第三十九個穴位,在小腿前外側,膝眼下九寸,距脛骨前緣一橫指。
下巨虛主治腹痛,泄瀉,痢疾,乳癰,下肢痿痹等。
手少陽三焦經的合穴是委陽,
委陽是膀胱經的第三十九個穴位,在腘橫紋外側端,當股二頭肌腱的內側。
委陽主治腹?jié)M,小便不利,腰脊強痛,腿足攣痛等。
手陽明大腸經的合穴是上巨虛。
上巨虛主治腸鳴 ,腹痛,泄瀉,便秘,腸癰,下肢痿痹,腳氣等。
上善若水——《經絡腧穴氣象》第十七講
結合現(xiàn)在的季節(jié),徐老師講到了冬季養(yǎng)生。冬天最關鍵的就是閉藏,所以冬日里在健身房跑到大汗淋漓,或者大冬天穿裙子,膝蓋暴露在冷風中,這些都是不健康的。冬日泄露過多,來年春天就無力生發(fā),人就不會有生機。
善利萬物而不爭——《經絡腧穴氣象》第十八
井——天井:治療三焦和心包經火太旺,潔癖的人往往就是三焦火太旺。
泉——涌泉:按摩保健常用穴位。
池——風池:以前講過,抵御風邪的三道防線,第一道是風池、風府、翳風;第二道是風門、秉風;
承上啟下——《經絡腧穴氣象》第十九講
承漿 REN24
承泣 ST1
承滿 ST20
承山 BL57
承扶 BL36
另外還簡單介紹了承靈、承光等穴位。掌握“承”的意思,根據(jù)穴位的位置特點以及名稱、含義,對穴位的把握就容易了很多。
水分RN9
附分 BL41
附分是膀胱經的第41個穴位,在背部,第2胸椎棘突下,旁開3寸。主治肩背拘緊、頸項強痛。
合谷 LI4
合谷是大腸經的原穴,經氣充盈豐沛,是經氣聚合之處,故名合谷。主治頭痛、眩暈、目赤腫痛、鼻衄、鼻淵、齒痛、耳聾、面腫、疔瘡、咽喉腫痛、失音、牙關緊閉、口眼歪斜、痄腮、指攣、半身不遂、發(fā)熱惡寒、無汗、多汗、咳嗽、經閉、滯產、胃痛、腹痛、便秘、痢疾、小兒驚風、癮疹、疥瘡、瘧疾
合陽 BL55
陰交 REN7
陽交 GB35
三陰交 SP6
齦交DU28
觀察齦交穴周圍是否有白點,判斷人是否患有痔瘡。而且通過挑刺這些膿點,治療痔瘡,效果簡捷。除此之外,齦交還能治療齒齦腫痛,口臭,齒衄,鼻淵,面赤頰腫,唇吻強急,面部瘡癬,兩腮生瘡,癲狂,項強。
交信 KI8
會是接近,聚集。
百會 DU20
最后的樂章——《經絡腧穴氣象》第二十講
首先,徐老師請了幾位同學把經絡的循行演示了一遍。這幾位同學學得非常好,能準確地描述出每條經絡的走向、主要的穴位,引來同學們一陣艷羨和贊嘆。跟著把十二經絡走一遍,也算是又一種復習方法。徐老師有提示,還不時穿插一些重要的穴位的講解,不知不覺,一節(jié)課的時間很快就過去了。
會陰 REN1
歷史記載針刺會陰能治療溺水窒息,昏迷,癲狂,驚癇等,由于這個穴位的位置特殊性,現(xiàn)在臨床上基本不用于扎針。徐老師教授大家通過提綱的方法來鍛煉會陰,達到養(yǎng)生保健的目的,對于陰道松弛和輕度尿失禁也有很好的治療效果。
聽會 GB2
囟會 DU22
小兒出生以后,囟門逐漸閉合,穴位正當囟門閉合之處。
針刺囟會能瀉熱、通絡。主治頭痛,目眩等。
臑會 SJ13
臑是指上肢,《說文解字》:“臑,臂,羊豕曰臑。”手三陽經各有一個以臑命名的穴位,
大腸經有臂臑在下,小腸經有臑俞居上,三焦經行于兩經之間,臑會穴正好在臂臑和臑俞連線的中點,兩穴經氣接近相會,故名。
會陽 BL35
會宗 SJ7
聯(lián)系客服