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記憶和遺忘的奧秘

IT之家www.ithome.com):記憶和遺忘的奧秘

俗話說,往事如煙。當人們想不起過去獲得的信息和學會的知識,它們真的像輕煙消散了么?還是存在大腦的某個角落、找不回來了?澳大利亞科學家的最新研究闡釋了記憶和遺忘的秘密。

新南威爾士大學研究人員介紹說,人腦就像計算機,記憶先被編碼存儲,回憶某件事情就是記憶的提取過程。記憶首先被儲藏在短期記憶庫中,然后再被轉(zhuǎn)入長期記憶庫。

短期記憶庫只有有限的容量,一般人可以短期記住5至7件事,短期記憶的持續(xù)時間僅有15至30秒。不過,短期記憶也可以延長,這就需要記憶者不斷地口頭重復信息,以便讓這些信息持續(xù)保留在短期記憶中。在短期記憶中持續(xù)留下的記憶,將會被傳送至長期記憶庫。

理論上來說,長期記憶庫的存儲容量是無限的,但如何檢索到信息成為“好記性”的關(guān)鍵。信息轉(zhuǎn)入長期記憶庫后,大腦會根據(jù)當時的環(huán)境等外界因素給需要記憶的信息進行編碼,這些環(huán)境因素成為提取記憶時的關(guān)鍵。就像一個人回到童年舊居,眾多兒時回憶會像潮水般涌來,老房子在這個情形下成為提取記憶的“鑰匙”。

然而,當獲得的信息和學習環(huán)境差別很大時,知識雖轉(zhuǎn)入長期記憶,提取卻會非常困難。例如,老師在課堂上用西班牙語重復很多遍“給我一杯啤酒”,但沒幾個人記得住;如果在酒吧里有人用西語說這句話,聽到的人可能記得很牢,因為酒吧和啤酒的關(guān)系緊密,記憶的提取很方便。

另外一個問題是,大腦總是在不斷補充新的記憶,新的記憶會對舊有記憶產(chǎn)生干擾,也就是新記憶會阻止大腦找到舊有記憶的編碼。出現(xiàn)這種情況時,往事的記憶就會飄渺,甚至完全無法想起來。這種現(xiàn)象,在阿爾茨海默氏病患者身上更為嚴重。

幫助恢復記憶的重要辦法之一是,把當事者再次帶回到記憶產(chǎn)生時的環(huán)境,為大腦提供檢索記憶的線索,另外舊照片也是幫助尋找丟失記憶的好工具。一旦外界環(huán)境的因素與記憶編碼中的信息契合,大腦就可能循著線索把丟失的記憶重新找回來。

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