以前常聽老人家說：“你怎么沒有氣呢？”其實(shí)這指的就是氣虛，人的生命活動(dòng)是離不開氣的，沒氣的人看起來都很蔫，而有了氣的支撐，你會(huì)看起來更加的精神抖擻。氣虛會(huì)讓人更疲憊，特別怕風(fēng)怕冷，易感冒，抵抗力差，吃東西易腹脹，面色蒼白，無光澤，特別愛出汗，說話聲音也小，大便不成型，舌頭胖嫩，有齒痕。
以上這些都是氣虛最為常見的癥狀，總的來說，氣虛是肺氣、脾氣、腎氣都不足造成的。要想真正的補(bǔ)氣，必須你把肺氣、腎氣、脾氣、元?dú)舛佳a(bǔ)足了，你才不會(huì)出現(xiàn)氣虛。而今天我給大家介紹的這個(gè)只有4味藥的神奇配方，就可以幫助你搞定這些問題，這個(gè)方子主要是來自于明代醫(yī)家張景岳的《景岳全書》，此方名叫保元湯。
保元湯配方：人參（黨參）3g，甘草3g，黃芪9g，肉桂2g。在此方中，雖說原方用的是人參，人參我們都知道，雖然它可以大補(bǔ)元?dú)?，但是有一個(gè)缺點(diǎn)，那就是容易導(dǎo)致大熱在體內(nèi)某些地方堆積。所以在這里用黨參來代替，藥效就比較平和，并且黨參也非常適合絕大部分氣虛的朋友。
黃芪可以固表，還能補(bǔ)足脾肺之氣，它就像一個(gè)保護(hù)罩一樣，保護(hù)著我們的體表；而肉桂可以強(qiáng)腎陽，在中醫(yī)上也這樣講，那就是強(qiáng)壯命門之火。給大家打個(gè)比方，其實(shí)命門之火就像我們燒飯鍋底下的那把火，而脾胃就是那個(gè)鍋，火只有在鍋底下慢慢的去燒，我們的脾胃才能正常的運(yùn)轉(zhuǎn)，鍋內(nèi)的東西才能熟。
甘草在這里的用途就是調(diào)和諸藥，有了它，其它藥性放在一起就不會(huì)發(fā)生沖突，讓力往一塊去使，并且甘草還是甘甜的，甘甜益氣可生肌肉，所以說喝這種甘甜的中藥，就能為身體供能，還能生肌肉，讓你不再體虛。而有了肉桂補(bǔ)命門之氣，甘草、黨參、黃芪補(bǔ)后天水谷之氣，這樣完美搭配，就能讓你不再氣虛。
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