現(xiàn)代很多人因吃太多肥甘厚膩、生冷的食物，導(dǎo)致脾胃受損，水濕聚集在體內(nèi)，無(wú)法進(jìn)行正常運(yùn)化，慢慢的就會(huì)凝為痰濁，這時(shí)肺中呼出的濁氣就會(huì)裹挾著體內(nèi)的痰濁往上走，痰濁侵占肺部，肺就會(huì)感覺(jué)極為不適，整個(gè)呼吸就會(huì)變得困難，所以肺葉進(jìn)行扇動(dòng)，讓體內(nèi)的痰濁極力的往外推，當(dāng)經(jīng)過(guò)咽喉部位就會(huì)震蕩聲帶，形成咳嗽。
這種咳嗽也叫做痰濕咳嗽，由脾胃運(yùn)化失常引起的。主要表現(xiàn)為咳嗽痰多，痰色白或帶灰色，痰質(zhì)黏膩或稠厚，不易咳出，有時(shí)還會(huì)伴隨出現(xiàn)胸悶不適，眩暈、惡心嘔吐等癥狀，辯證為舌苔白膩，脈濡滑。這時(shí)的治法應(yīng)該以健脾、燥濕、止咳、化痰為主。今天我給大家分享的這個(gè)食療古方，是來(lái)自《儒門(mén)事親》中的薏苡仁湯，是專門(mén)用來(lái)治痰濕咳嗽的良方。
薏苡仁湯：薏苡仁90g，桔梗30g，生甘草60g。
在這個(gè)良方中重用了薏苡仁，可以健脾、燥濕、補(bǔ)中，還能補(bǔ)肺清熱、排膿、止瀉等，正好對(duì)應(yīng)于燥濕咳嗽。桔梗的祛痰力度很強(qiáng)，有著利咽、排膿、止痛的功效。生甘草可以潤(rùn)肺止咳、益氣補(bǔ)中、緩急止痛，不管是咽喉腫痛，還是咳嗽氣喘都可以用它。
所以說(shuō)三味藥合用，既能健脾燥濕，更有助于止咳化痰，調(diào)理脾胃，能夠有效的去除掉痰濕引發(fā)的咳嗽，并且阻止一系列的并發(fā)癥。薏苡仁湯的用法：可以把上述這3味藥材一起放入鍋中，加入150g的水煎煮，里邊可以加入適量的糯米作為引藥，煮到米軟就可以了，飯后服用。糯米甘溫，可以益氣健脾，更有利于去除痰濕。
這個(gè)專治痰濕咳嗽的食療古方在此送給大家，如果你也是這種咳嗽的癥狀，不妨試試此方。
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