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對(duì)有高血壓的人來(lái)說(shuō)，自備一臺(tái)血壓計(jì)對(duì)監(jiān)控血壓是否控制達(dá)標(biāo)意義重大，應(yīng)當(dāng)是干預(yù)治療的標(biāo)配。在目前使用的血壓計(jì)中，電子血壓計(jì)最適合家庭使用，基本原理是通過(guò)儀器將脈搏發(fā)出的脈沖波轉(zhuǎn)化為血壓讀數(shù)，排除了水銀血壓計(jì)需要人工聽(tīng)音的操作，使用起來(lái)更方便，走進(jìn)了越來(lái)越多的家庭。
這就要求電子血壓計(jì)必須保證準(zhǔn)確性，血壓是否控制達(dá)標(biāo)、血壓控制方案的制定等都要以它測(cè)量的結(jié)果為依據(jù)。這就要求電子血壓計(jì)必須經(jīng)過(guò)精確性的驗(yàn)證，但有報(bào)告顯示：全球450余家生產(chǎn)廠家生產(chǎn)的3300種電子血壓計(jì)中，經(jīng)過(guò)嚴(yán)格精確驗(yàn)證的不足15%，加之在使用過(guò)程中存在使用不當(dāng)或損壞等問(wèn)題，經(jīng)常發(fā)生血壓測(cè)量結(jié)果不能得到充分保障等問(wèn)題，這該怎么辦呢？
首先，在選購(gòu)電子血計(jì)時(shí)一定要選擇通過(guò)公認(rèn)的國(guó)家或國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)認(rèn)證的產(chǎn)品。
其次，在測(cè)量時(shí)要注意去除可能影響測(cè)量結(jié)果的各種因素，注重細(xì)節(jié)性問(wèn)題，比如：
測(cè)血壓要取坐位測(cè)量，各標(biāo)評(píng)判血壓的標(biāo)準(zhǔn)都是以這樣的體位測(cè)出的血壓制定的。注意座椅的高低以雙腳能自然平放在地面為宜，且需要有靠背輕輕依靠，胳膊需要放在桌面上，桌子的高度以手肘放上去后，上臂的正中間正好與乳頭平齊。
袖帶應(yīng)捆綁在脫下衣袖的裸露上臂上，有些人擼起袖子測(cè)量常因袖口過(guò)緊壓迫上臂血管或袖帶下墊有一層薄衣物與袖帶接觸產(chǎn)生摩擦等，都可能對(duì)血壓讀數(shù)有影響；袖帶的下緣應(yīng)在肘窩上2厘米，不能過(guò)松或過(guò)緊，以能并排伸進(jìn)兩根手指為度。
測(cè)量前應(yīng)安靜休息5分鐘，保持周圍環(huán)境安靜無(wú)噪音，一定要注意排空小便，測(cè)量過(guò)程中不能喝水、進(jìn)食、吸煙、說(shuō)話等等。
通?？梢蚤g隔2分鐘測(cè)量?jī)纱稳∑骄底鳛樽罱K的測(cè)量結(jié)果，如何測(cè)評(píng)結(jié)果的準(zhǔn)確性呢？常用的方法是與專業(yè)人員用水銀血壓計(jì)測(cè)出的結(jié)果做對(duì)比，方法是：
用自己的電子血壓計(jì)測(cè)量第一次血壓，間隔2分鐘后用水銀血壓計(jì)測(cè)量第二次血壓，再間隔2分鐘再次用自己的電子血壓計(jì)測(cè)量第三次血壓；取第一次和第三次測(cè)量結(jié)果的平均值，與第二次測(cè)量的結(jié)果做對(duì)比，差值不超過(guò)5mmHg即表明有準(zhǔn)確性的保障，這種測(cè)評(píng)可每半年至一年進(jìn)行一次。
對(duì)于經(jīng)上述測(cè)評(píng)差值超過(guò)5mmHg的電子血壓計(jì)，對(duì)準(zhǔn)確測(cè)量血壓有較大的影響，需要進(jìn)行校準(zhǔn)，但這種校準(zhǔn)自己無(wú)法完成，需要專業(yè)人員通常要返回生產(chǎn)廠家來(lái)完成。
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