現(xiàn)在越來越多的人出現(xiàn)了記憶力衰退和老年癡呆，老年癡呆這種疾病，通常是老年人的專屬。但是記憶力衰退這件事情，卻沒有年齡限制，這種疾病出現(xiàn)的原因有很多，藥物影響應該算是其中之一。

在人們的認識當中，總覺得損害人體記憶的東西，也就是抽煙喝酒，缺少睡眠，或者是營養(yǎng)物質(zhì)，如阿爾茨海默癥和抑郁癥。但許多人不知道的是，許多處方藥也會干擾記憶，特別是家里的老年人。

01

5種會讓記憶力減退的藥，你的藥箱里有嗎？年紀大的朋友需警惕

抗焦慮藥

苯二氮卓類藥物包括安定，勞拉西泮，阿普唑侖，氯硝西泮等，這些藥物經(jīng)常被用于焦慮和其他精神健康問題，如老年患者，失眠和創(chuàng)傷后應激障礙患者。

不幸的是，它們與記憶喪失甚至是阿爾茨海默癥有關(guān)。研究發(fā)現(xiàn)，為了更好地防止這種情況出現(xiàn)，醫(yī)生患者需要共同協(xié)作，更換新型抗抑郁藥，這些被證明更安全有效”。

抗震顫麻痹藥　　

過度的鎮(zhèn)靜，通常都是因為一次性服用過量，或者是幾種藥物聯(lián)合使用，對老年人或者是體質(zhì)比較虛弱的人調(diào)節(jié)不當導致。主要的表現(xiàn)就是睡眠過多，軟弱無力。情緒抑郁多數(shù)抗精神病藥物可引起抑郁狀態(tài)。

其中以氟哌啶醇、氯丙嗪、利血平等較為多見。焦慮激越 應用抗精神病藥治療初期，病人可出現(xiàn)失眠、多夢、易激惹、焦慮及心神不定等癥狀，多發(fā)生于具有焦慮素質(zhì)的人。

安眠藥

失眠的人，情況比較嚴重，可能需要長時間服用一些安眠藥才可以進入睡眠狀態(tài)，但是這些藥物進入人體之后，必然會對身體造成損傷，有一些藥物當中的成分，也會對記憶力形成創(chuàng)傷。

失眠患者經(jīng)常會被處方所謂的Z-藥物（Z-藥物也稱為非苯二氮卓類藥物），其中包括唑吡坦，佐匹克隆，扎來普隆和右佐匹克隆等。Z-藥物與記憶喪失有關(guān)，特別是創(chuàng)造新記憶的能力。

降低膽固醇的藥物　

身體之所以會出現(xiàn)膽固醇升高，跟日常飲食習慣有著密切的關(guān)系，如果你每天暴飲暴食，經(jīng)常吃一些高脂肪的東西，必然會導致體內(nèi)膽固醇升高，這個時候就得需要服用一些藥物，來穩(wěn)定體內(nèi)膽固醇。

這一些藥物主要是以降低膽固醇為主，但是進入人體之后，雖然具有綜合調(diào)節(jié)血脂的功效，但是副作用卻不容忽視，如龍?zhí)┡平抵瑢幍取?/span>

抗癲癇類藥物　

對于癲癇類的藥物是不可以長時間服用的，因為這一類的藥物會產(chǎn)生嚴重的副作用，比如興奮，嘔吐，皮膚過敏，肥胖等等，最關(guān)鍵的就是讓你的記憶力下降，而且神經(jīng)功能也會下降。

所以任何的藥物都要謹慎使用，平時不要隨便用藥，作為子女更應該時刻關(guān)注老年人的身體健康，聽他們說什么藥該吃，什么藥不該吃，這樣更有利于身體健康的恢復。

02

有哪些方法可以增強記憶力呢？

運動

鍛煉，可以讓你獲得很多的好處，不僅有助于身體健康，對人體的大腦記憶力也有幫助。

每天堅持30分鐘，每周保持4~5次頻率，選擇自己喜歡的運動，可以讓你的記憶力不斷提升。

學習新事物

人們常說活到老學到老，所以生活當中要經(jīng)常學習一些新事物，這些有趣而有刺激性的活動，可以讓你的記憶更加深刻，改善了你的大腦功能。

比如學習一門新的技術(shù)，閱讀一些歷史性的手機，通過一些記憶，或者是一些信息來刺激你的大腦。

訓練大腦

人體的大腦需要刺激，才可以保持正常的功能，所以平時必須鍛煉他，有很多游戲可以保持大腦的最佳狀態(tài)，經(jīng)常動腦可以改善它的功能。

每周只上5天，每天進行15分鐘的大腦訓練，改善你的大腦功能，提高記憶力和解決問題的。