宋朝的時候，有一個官辦藥事機構(gòu)，叫太平惠民和劑局，這個和劑局啊組織了很多醫(yī)生，把經(jīng)過多年驗證，確實有效的方子，編纂成了一本書，叫《太平惠民和劑局方》，可以說是我國歷史上第一部由政府頒布的成藥藥典，里面記載的很多湯方到現(xiàn)在依然在發(fā)光發(fā)熱，比方說，逍遙散；比方說，今天要講的十全大補湯。
十全大補湯：茯苓、人參、白術(shù)、甘草、地黃、芍藥、當(dāng)歸、川芎、黃芪、肉桂這個方子為什么沒有寫劑量呢？因為現(xiàn)在也有成藥在賣，比如，十全大補膏或者十全大補丸。
人參、白術(shù)、茯苓、甘草，這四味藥組合在一起是四君子湯；芍藥、當(dāng)歸、川芎、地黃，這四味藥組合在一起是四物湯。四君子湯是補氣的，四物湯是補血的，四君子湯補男子豪爽之氣，四物湯滋女子陰柔之血，男子以氣為用，女子以血為用，所以男子脾腎氣足了，身體壯；女子心肝血旺了，體魄好。這兩個方子合在一起又是另一個大名鼎鼎的湯方，八珍湯。八珍湯是中醫(yī)里氣血雙補的名方，八味藥可以把人最珍貴的氣血補回來。在八珍湯的基礎(chǔ)上又加了兩味藥，黃芪和肉桂，組成十全大補湯，寓意十全十美。
十全大補湯增強了補脾補腎的作用，其中，黃芪可以補一身之氣，尤其擅長補脾氣，脾氣很關(guān)鍵，脾是氣血生化之源，脾臟健康，人的氣血才會健康活躍。肉桂可以強壯命門之火，命門之火就是腎陽，腎陽是一身陽氣的根本，命門之火一足等于是把全身的陽氣都調(diào)動起來了。
十全大補湯，藥如其名，最大的功效就是補，補是補不足，身體虛，有不足才需要補！
氣，看不見摸不著，但是卻支撐著我們的一切生命活動，因為有了氣的支撐，我們才能精神抖擻，氣一旦虛了，就像車胎沒氣了一樣，整個人立馬癟下去了，發(fā)蔫了。所以氣虛的人說話聲音小，不洪亮；容易疲憊，同是在外面走一圈，別人不累他先累了，一上樓就氣喘吁吁，剛爬了兩層樓就走不動了，站或坐的時候總想找個東西靠著；吃完東西后容易腹脹，因為我們講氣虛，主要就是脾氣虛，脾不容易運化食物，不容易運化的食物滯留在體內(nèi)就感覺肚子脹脹的，很難受；氣虛的人大便不成型，舌頭上有齒痕。
血虛的人，都有哪些癥狀？血液是最滋潤人體的東西，血虛的人面色蒼白而干癟；稍微看會兒書或電視就覺得眼睛干澀脹痛；血虛以后化燥生風(fēng)，風(fēng)氣在肌表游走，還會導(dǎo)致皮膚瘙癢，這就好比土地失去水分的滋養(yǎng)，荒漠化以后，容易出現(xiàn)沙塵暴一樣。陽是一種能量，像太陽一樣可以溫煦周身，陽虛的人，得不到應(yīng)有的溫暖，所以怕風(fēng)怕冷，風(fēng)一吹就瑟瑟發(fā)抖；一到秋冬天就手腳冰涼，晚上睡覺，不墊個電熱毯，熱水袋，根本睡不著；陽虛的人容易腹瀉，吃點兒涼的東西，肚子就受不了，沒完沒了地跑廁所；尿頻，尿液清晰如水，尤其是到了晚上，沒喝多少水也尿多，不得不頻繁起夜，嚴(yán)重影響睡眠。而且當(dāng)身體陽氣不夠的時候，水液會停留不去，水液竄到臉上，早上起床時眼瞼浮腫，竄到皮膚表面，就是濕疹，竄到腿上就是水腫，一拗一個洞。一個人的精力是有限的，不論體力勞動還是腦力勞動，經(jīng)常消耗的話，就好像在挖自己健康的墻角，不管根基有多扎實，總有一天會出問題。尤其是現(xiàn)代人工作壓力大，經(jīng)常待在電腦前，再加上熬夜，飲食不規(guī)律，大多都處于體虛的狀態(tài)。十全大補湯這個方子最適合那些整天覺得乏力，無精打采，中醫(yī)望聞問切后，氣血兩虛，同時又偏陽虛的人，最不適合那些舌頭一伸出來，舌苔厚厚的，膩膩的，痰濕體質(zhì)的人，這樣的人千萬別隨意補，一補就是火上澆油。
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