前些時候來了一個孩子，他媽媽說這孩子咳嗽好幾天了，我看了一下舌苔，頓時感嘆道，這舌苔怎么這么厚啊，整個舌面都是厚厚的舌苔。
我就好奇問道，這孩子是吃了多少東西啊，他的媽媽還以為是受涼引起，飲食上沒有注意到，還說孩子幾天沒有大便，還又臭又硬，睡覺愛磨牙。
我解析說這咳嗽，與積食有關，是積食咳嗽，積食了會生熱、生痰就容易導致咳嗽。孩子吃多了消化不了，這些積食在胃腸里發(fā)酵發(fā)熱，熱性往上影響到肺就引起了咳嗽。這種咳嗽全年都會有，作為家人一定要區(qū)分，不要誤判了。
積食咳嗽有這些特點：
1、大便黑、臭、屁也臭、嘴巴也臭
2、肚子比其他地方熱
3、睡覺不安分，經(jīng)常愛翻身
4、一會食欲差一會食欲好
5、愛喝水，愛喝涼水
6、舌苔比較厚膩
加上秋冬季節(jié)，很多家長喜歡補，不考慮孩子的消化能力是不行的，吃得多運動少，積食的可能性就大大增加了
建議發(fā)現(xiàn)孩子有一點嘴巴臭舌苔厚，大便不像平時那么規(guī)律，就要及時調整后續(xù)飲食，盡量清淡好消化
積食咳嗽怎么辦呢？
可以了解白蘿卜，它能幫助身體的氣機往下降，直接切絲切塊煮水都可以
痰濕重的可以加陳皮一起煮水，痰不多可以加梨皮煮水
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