毫無疑問心臟對于人體很重要，它是人體重要的“發(fā)動機”，為身體的正常運行提供著動力，心跳停止意味著什么不言而喻。全世界每年因為心臟病發(fā)作而死亡的病例不計其數，它已經成為威脅人類生命安全的“第一殺手”。
心臟病之所以可怕，原因之一是發(fā)作的時候癥狀很急，短時間內就讓人出現生命危險。如果能及早發(fā)現并且盡快治療，獲救的可能性要高出很多。事實上，在心臟病在發(fā)作前通常會有一些跡象表現出來。因此，若能在心臟病發(fā)作之前就知道，會讓死亡率大大降低。所以我們有必要多了解一些與心臟病相關的癥狀及體征，做好防范措施。
1.身上出現這種“疙瘩”，警惕心臟病發(fā)作
如果你發(fā)現腿上出現黃色的疙瘩，要提防心臟病發(fā)作的風險。這種黃色的疙瘩被稱為黃色瘤，是一種脂肪團。這種黃色的疙瘩不僅會出現在腿上，還有可能出現在身體其他部位。出現這樣的黃色疙瘩時，患者體內的低密度脂膽固醇（壞膽固醇）水平往往很高，也正是因為壞膽固醇過多，才會堆積形成脂肪瘤。而我們知道，壞膽固醇水平高，會嚴重影響心臟健康。
2.黃色瘤的特征
黃色瘤的大小并不一樣，有大有小，大的有葡萄那么大，小的可能只有針尖麥芒那么小。這種疙瘩出現在皮膚底下，看上去是一個很平坦的腫塊，有時候顏色會發(fā)黃。黃色瘤除了腿部，還經常會出現在上眼瞼位置。
3.心臟病發(fā)作的其他癥狀
除了黃色瘤之外，如果出現下面這些癥狀，大家也要警惕心臟病發(fā)作的風險：
指甲發(fā)青：當身體出現供氧不足的時候，皮膚會變暗，呈現青色。當你指甲發(fā)青的時候，大多是因為氧氣沒有辦法到達指尖，所以才引起這一癥狀，這時候心肺可能已經出現問題。
呼吸困難、心跳不規(guī)律：如果你只是稍微走了一段路，便出現呼吸困難或者心跳不規(guī)律的情況，就不僅僅是體力差、肺活量小了，可能與心臟病有關。
身體無緣無故大量出汗：大多數心臟病患者在發(fā)作之前，身體會大量出汗，包括胸口、后背、掌心、腳底等部位。
4.如何預防心臟病
首先我們要養(yǎng)成良好的生活習慣，不管是抽煙、喝酒還是熬夜，都會對身體的免疫系統(tǒng)以及血液循環(huán)造成影響，導致心臟出現問題。
其次，飲食習慣對于保持身體健康也很重要，注意避免高脂肪食物以及加工食品，控制鹽的攝入量。
另外，定期體檢，是預防疾病的重要手段之一，能夠及時發(fā)現問題。
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