其實，說到脂肪肝，可能大家都不陌生，體檢查出輕度脂肪肝的大有人在。脂肪肝之所以令人擔(dān)憂，是因為通常它沒有任何癥狀，或者有乏力疲勞等非特異性癥狀，直到肝硬化或者肝癌，才會出現(xiàn)明顯的癥狀;另外，脂肪肝往往合并心腦血管疾病、糖尿病等代謝系統(tǒng)疾病。因此，早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)是最有效的途徑。
俗話說：“身體是革命的本錢”這話說的一點都不假，中年一族工作壓力大、強度高。為了健康，他們紛紛加入各式各樣的健身班。殊不知，減肥不當(dāng)，不光達不到健康目的，還可能對身體造成損傷———比如肝臟就有可能受到傷害。
肝臟作為我們?nèi)梭w重要的器官之一，對我們?nèi)梭w的新陳代謝起著非常重要的作用，特別是對我們的健康影響很大。一旦我們不注重肝臟的健康，隨意損耗肝臟，就會使肝臟出現(xiàn)問題，有可能會出現(xiàn)肝炎，甚至嚴重的話還會有肝癌。所以維護肝臟的健康，刻不容緩，特別是人出現(xiàn)了肝硬化的癥狀時，如果不重視，很可能會危害我們寶貴的生命。
肝臟是人體內(nèi)最 大的腺體，承擔(dān)著糖代謝、蛋白質(zhì)代謝、脂肪代謝、維生素代謝、激素代謝、膽汁生成和排泄、解毒、免疫、凝血、熱量產(chǎn)生等功能。
6個方面危害健康
目前，脂肪肝發(fā)病年齡日趨年輕化。在我國脂肪性肝病發(fā)病率在不斷升高，已成為僅次于病毒性肝炎的第二大肝病，且發(fā)病年齡日趨年輕化。據(jù)估計，人群發(fā)病率約20%，實際上可能更高。
1.危害肝臟三部曲：單純性脂肪肝—脂肪性肝炎—肝硬化(甚至肝癌)。肝脂肪變性導(dǎo)致肝細胞再生障礙和壞死，進而形成肝纖維化和肝硬化，部分病人發(fā)生肝病三部曲。
2.危害心血管：誘發(fā)高血壓、動脈硬化，脂質(zhì)代謝障礙、伴高脂血癥所致。
3.降低人體免疫功能和解毒功能：基本機制是肝細胞脂肪變性或壞死抑制肝臟免疫功能和解毒功能，合并脾腫大時可出現(xiàn)脾功能亢進抑制細胞免疫功能。
4.增加腸癌風(fēng)險;膳食中脂肪超過40%是大腸息肉形成的重要因素，大腸息肉可能發(fā)生癌變。脂肪肝合并糖尿病，增加腸癌等腫瘤風(fēng)險。
5.誘發(fā)、加重糖尿?。褐|(zhì)代謝障礙誘發(fā)和加重糖代謝失調(diào);
6.危害消化，易發(fā)膽結(jié)石：肥胖、糖尿病、高脂血癥等都容易引起膽囊運動過緩，都是膽囊結(jié)石的易患因素。
簡單的來說，脂肪肝患者“管住嘴，邁開腿”，但并不是容易的事。因為至今還沒有一個藥物對脂肪肝的獲益超過減重，因此，減重成為目前治療脂肪肝最有效的方法。合理的少吃多餐的飲食，通過鍛煉維持肌肉量，才是減重減脂的王道。
目前除了西醫(yī)藥治療外，還有中醫(yī)多靶點中藥復(fù)方治療。新中醫(yī)療法不可忽視，新冠疫情期間，中醫(yī)療法展現(xiàn)了不可忽視的重要作用。
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