美麗漂亮的姿容為眾女士所向往，許多人千方百計(jì)以求青春永駐。一般人習(xí)慣在白天護(hù)膚美容，晚間回家則無所顧及，任其自然。殊不知，養(yǎng)顏美容有其固有的科學(xué)規(guī)律，有關(guān)專家忠告廣大愛美女士，白天美容固然重要，晚間養(yǎng)膚也不要忽視。
現(xiàn)代美容專家認(rèn)為，美容護(hù)膚可以科學(xué)地分為美膚、護(hù)膚、養(yǎng)膚。美膚是為了各種交際活動(dòng)的需要，因而人們習(xí)慣在白天或晚上的聚會(huì)濃妝艷抹或略施脂粉；護(hù)膚是為了防止皮膚遭受來自環(huán)境中的不良刺激，所以有防凍防風(fēng)的化妝品，夏日涂擦防曬霜等，以抵御冷氣、寒風(fēng)、日光對(duì)皮膚的侵害，養(yǎng)膚則是為了從根本上提高皮膚質(zhì)量，營(yíng)養(yǎng)健美皮膚。人的一生中有三分之一是在睡眠中度過的，人在睡眠時(shí)全身放松，皮膚孔全部張開，皮膚就象綻開的花朵一樣，企盼美容養(yǎng)顏化妝品的滋潤(rùn)。所以，晚間美容養(yǎng)膚可給白天“勞累”和受到“侵害”的皮膚補(bǔ)足養(yǎng)份，消除疲勞，恢復(fù)彈性和光澤。
那么，睌間美容養(yǎng)顏應(yīng)該注意哪些問題呢？
第一，清洗卸妝。白天濃妝艷抹的化妝品中含有大量的粉質(zhì)和油脂，加之灰塵落在臉上和皮膚的代謝分泌物，這些都給皮膚帶來不良刺激，影響了皮膚呼吸，不利于養(yǎng)顏美容，所以要及時(shí)清洗，必要時(shí)還可用清洗霜、洗面奶等。
第二，清潔卸妝后，應(yīng)讓皮膚休息片刻，待毛細(xì)孔張開后再使用養(yǎng)顏用品。養(yǎng)顏用品宜選擇水劑化妝品，這種化妝品的優(yōu)越性在于不堵塞毛孔，不影響皮膚呼吸，也不影響汗腺、皮脂腺的分泌，且利于皮膚對(duì)營(yíng)養(yǎng)成份的吸收，從而真正起到養(yǎng)膚美容的作用。
第三，晚間養(yǎng)膚不宜使用白天常用的膏、脂、霜類半固體化妝品，更不能使用粉類化妝品，因?yàn)檫@些化妝品容易堵塞毛孔，影響皮膚的新陳代謝，不利于養(yǎng)膚美容。
具體講護(hù)膚美容最佳時(shí)間在下午4點(diǎn)到晚上8點(diǎn)，這期間微循環(huán)增強(qiáng)，血液含氧量高，心肺功能功能特佳，能充分吸收營(yíng)養(yǎng)、適合職業(yè)女性做護(hù)膚保養(yǎng)、健身運(yùn)動(dòng)。晚上8~11點(diǎn)鐘，皮膚易出現(xiàn)過敏反應(yīng)，微血管抵抗力衰弱、血壓下降，人體易水腫、流血及發(fā)炎、不適合做美容護(hù)理。
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