脾虛一個老生常談的問題，現(xiàn)今社會脾虛問題十有八九，無論大人還是小孩都有不同程度的脾虛，脾虛又名脾胃虛弱、脾氣虧虛，是常見的虛證。造成脾虛的原因歸結起來多個情志、飲食關系最為密切。

脾為后天之本，與胃相表里，中醫(yī)認為脾胃的運化腐熟功能在整個消化吸收過程起重要作用。飲食入胃胃受納水谷，胃先將食物初步消化腐熟，在這過程中脾就如同火爐，不斷加熱使胃腐熟收納。脾將一部分吃進來的營養(yǎng)物質吸收通過升清上輸于肺，肺通過宣發(fā)肅降朝百脈作用將這些精華輸送其他臟腑。另一部分食物通過胃的通降下輸小腸，讓小腸進一步吸收。所以脾胃的相互配合，升降相依，運化與收納使整個消化順暢。

脾胃功能失調，尤甚脾氣虧虛推動胃受納腐熟的作用降低，就會出現(xiàn)沒有食欲，腹脹腹?jié)M，口淡無味，大便稀溏等。

脾又為氣血生化之源，脾胃虛弱則化生氣血不足，表現(xiàn)為氣短乏力，頭暈眼花，神疲懶言等。

脾在人體水液代謝中又有關鍵作用，脾主運化水液，脾胃虛弱則水液運化失常，水聚成濕則水濕停滯，濕氣困脾，表現(xiàn)為體重，乏力，嗜睡，便溏，濕性重濁向下，所以多表現(xiàn)為人體下部。更有脾胃虛，百病生的說法，而中醫(yī)更是比較注重脾胃的養(yǎng)護，今天就和大家聊聊脾胃虛弱常用的一方，加減變化針對脾胃虛弱各種問題。

?四君子湯

人參 白術 茯苓 甘草

四君子湯健脾益氣，是治療脾胃虛弱的基礎方，其中人參、白術、甘草都為健脾益氣藥，茯苓健脾還利水，用于脾胃虛弱、脾氣虧虛初期，見乏力體倦，神疲懶言，食少腹脹，便溏，飲食不香，口淡無味等。

?四君子+陳皮、半夏

四君子加陳皮半夏就是六君子湯，六君子湯就在補脾益氣的基礎之上增加了燥濕化痰，脾氣虧虛則運化水液失調，水液停聚則成濕成痰，所以脾虛造成痰飲，造成濕聚這時候就不能單純健脾，需要健脾益氣，燥濕化痰同時進行。

六君子湯就補脾益氣，燥濕化痰，脾胃虛弱痰濕內生所致飲食不多，喉中痰多，痰色白，腹脹便溏，或食后胸脘滿悶不舒，神疲乏力，咳嗽等。

陳皮

半夏

四君子加陳皮又名異功散，理氣健脾，用于脾虛氣滯，見于飲食減少，胸脘痞悶，食后腹脹，大便溏，神疲乏力，氣短等。

?四君子+陳皮、半夏、木香、砂仁

六君子加木香、砂仁又名香砂六君子丸。健脾益氣、和胃，用于脾胃氣滯，消化不良，噯氣食少，腰腹脹滿，大便溏泄，面色萎黃，神疲乏力，胃脘隱痛，喜溫喜按，喉中痰多等。

痰濕內生，痰阻氣機，氣的運行受到阻礙則形成氣滯，所以香砂六君子丸針對脾虛痰盛，痰阻氣機所致的脾胃問題有較好治療作用。

砂仁

以上三款中藥針對脾虛不同程度，脾氣虧虛用四君子，脾氣虧虛伴隨痰濕用六君子，脾氣虧虛伴隨氣滯用異功散，脾氣虧虛伴隨痰濕氣滯用香砂六君子，所以四味中藥組成治療脾胃虛弱的基礎方，通過它的加減針對各種脾胃虛弱引起的問題，強健脾胃，還你好體魄。