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心智模式?jīng)Q定人們的一生

《解惑》作者:舒馬赫

《解惑:心智模式?jīng)Q定你的一生》這本書,探討了世界和它的四種存在層次,人和人用來應對世界的裝備,以及四種認知領域。

作者在臨終前五天,才交出了已經(jīng)研究了近一生的此書的手稿,可見他的用心程度。如果你真正讀懂了這本書,就不會再因所遭遇的問題而痛苦不堪。相反,你會被喚醒,得到另一種成長,享受接下來的人生。

這個世界有四種存在層次,從低到高依次是無機物、植物、動物和人。

無機物是沒有生命的物體,它不會生長,也不能動,人們是可以研究它的分子結構的,作者在書中用m來表示;植物比無機物高一個等級,它是有生命力的,在光合作用的驅使下,它可以生長,也能吸收營養(yǎng),可以用m+x來表示。

動物比植物復雜的地方是它多擁有了一層東西,叫作意識,它能從被動變?yōu)橹鲃?,比如你碰植物,植物不會躲,可如果你碰動物,它會有自己的想法,不但會躲,還可能會有其他的行為反應,作者用m+x+y來表示它;而人除了和動物一樣有自我意識之外,還能進行自我反思,這也是人這個高級生物獨有的稟賦,作者在書中用m+x+y+z來表示。

當我們能夠意識到人是有自由意識的,也就可以利用認知模式的逐一遞進來解決所遇到的問題了。從無機物到植物,再到動物,最后到人,實際上就是一個自我喚醒的過程。而人們所處的層次將直接決定了他們的生活方式,進而影響其一生。

舒馬赫從四個認知入手讓我們了解到該如何面對這個世界,他把世界分成“我——我自己的內(nèi)在”、“我——我的外在”、“你——你的內(nèi)在”,還有“你——你的外在”這四個方面,簡單地說,就是認識自己、認識其他存在、認識他人眼中的自己,以及認識這個世界。

第一層認知是認識自己,也就是我們的內(nèi)心世界正在發(fā)生著什么。它告訴我們要擺脫慣性思維,把計算機模式轉變?yōu)榫幊虇T模式,調(diào)動裸露的注意力,去做好自己的事。

第二層認知是認識其他存在,也就是其他存在的內(nèi)心世界正在發(fā)生著什么。它讓我們了解推己及人的重要性,想要認清別人的想法,最好的方法就是先認真觀察自己,足夠了解自己的想法。

第三層認知是認識他人眼中的自己,也就是我在其他存在的眼里是什么樣子的。它能使我們看清用意圖進行評判和用行為進行評判的區(qū)別,教我們剔除眼中的“梁木”,讓“刺”消失,進而享受關系修復后所帶來的美好。

第四層認知是認識這個世界,也就是我所看到的外在世界到底是什么樣子的。當我們不再糾結于所遇到的各種煩惱,而是跳到更高的層次來看待周遭的問題時,一切困難都會被完美解決。通過不斷反思、完善心智模式的我們,也將會成為更好的自己。

如果一個人想要提高自己的心智模式,就必須以這四個認知模式為基礎,逐一攻破。人們眼睛可以看到的東西,并沒有自己心里想的那么簡單,只有不斷去完善自己的內(nèi)心,才有機會覺醒。

正如書中所說:“念頭的好壞不是問題,真理、真實、上帝、涅槃是不會被思緒找到的,因為思緒屬于意識確立的存在層次,而不是自我意識確立的更高層次。在后一層次,也就是自我意識確立的這個層次,思緒有其合理的地位,不過是從屬地位。思緒不可能導向覺醒,因為關鍵就是要從思考中覺醒過來,進入尋求之中?!?/p>

人們考慮問題往往都是從自己的意圖出發(fā),可看待別人的時候卻習慣于從行動出發(fā)。于是,我們對自己的評價和對別人的評價總是完全不一樣。

而作者的目的就在于喚醒我們內(nèi)心的潛能,把我們在休眠狀態(tài)中的自我意識找回來,這樣才能將四種認知模式統(tǒng)一,使自己真正達到更高一級的層次。

等到四種認知模式統(tǒng)一,就可解決絕大部分問題。世界上有兩種問題,匯聚性問題和發(fā)散性問題。

匯聚性問題是指,我們可以找到一個統(tǒng)一的方法來解決的問題。匯聚性問題是能夠總結歸納出一個普遍適用的答案的。而發(fā)散性問題無法匯聚到一起,越是想要將其邏輯化,它得出的答案就越多,并且相互矛盾。也就是說,我們不能用對待匯聚性問題的方法來解決發(fā)散性問題。

想要解決發(fā)散性問題,它的答案肯定是來自于更高的層次,而不是存在于同一個層次。因此,我們不能寄希望于自己目前所處的層次,而是要想辦法去更高的層次獲取發(fā)散性問題的答案。

我們的生活中總是存在著大量的發(fā)散性問題,等你在自由和平等基礎上灌溉博愛的種子后,就會發(fā)現(xiàn),所有人都上升了一個層次,之前的問題將不再是問題,大家已經(jīng)就夠順利地解決生活中的各種矛盾了。

在當下這個不確定的時代,比物質成長更重要的是,改變和成長的可能性。我們要時時刻刻提醒自己是一個可以覺察自我意識的人,我們有創(chuàng)造力,也有選擇權,只需對自己的生活方式和習慣稍加改變,命運很可能就會被重寫。

希望每一個有幸活在這世上的人,都能夠做到真正的自我覺醒,然后在人生的道路上,勇敢地面對外在世界,不斷地取得進步。

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