上一篇我們聊了幾個透過現(xiàn)象看本質(zhì)的例子，看到探尋本質(zhì)這件事是如何讓人們脫離“問題無法徹底解決”的怪圈。
今天終于到大家期待的方法論環(huán)節(jié)了，小本本拿出來~
咱們接著上次的話題。
各種問題發(fā)生都有其本質(zhì)原因，那么我們該用什么方法提高分析問題、探尋本質(zhì)的能力呢？
根據(jù)不同的情況，給大家分享幾種方法。
1. 5Why法
5Why法比較適用于線性的問題，真正的目的藏得比較深，但因果之間干擾因素不多的情況。
5Why法是一種經(jīng)典的探尋本質(zhì)的方法，就像我們沖洗裹著泥的松花蛋一樣，一層一層洗凈雜質(zhì)，露出本質(zhì)。
上一篇文章已經(jīng)很詳細(xì)的聊過如何使用5Why法了，沒有看過的小伙伴可以點擊【重構(gòu)問題】看一下。
2. 金字塔分析法
如果是較為復(fù)雜的問題，干擾因素很多，比如想找失眠的根本原因，不喜歡工作或總是不運動的根本原因等，已經(jīng)形成了一個靜態(tài)的系統(tǒng)，那么就需要金字塔分析法。
以為例失眠，導(dǎo)致失眠的原因有很多，有睡前玩手機、焦慮、運動太少、晚上適合思考人生、不想結(jié)束美好的一天等等，有的小伙伴甚至可以列出一張A4的清單來。
干擾因素太多，所以想真正解決自己的失眠問題，如果沒有方法，我們會覺得無從下手，通常會失敗而終！
那么，我們來試試金字塔分析法。
金字塔原理相信很多小伙伴都知道，大家通常用來給老板匯報工作。那我們應(yīng)該怎么用金字塔分析法來找到問題的根源呢？
來，手把手教你。
（如果有小伙伴不了解金字塔原理的，可以到后臺留言，回來給大家分享具體的金字塔原理和MECE原則。）
首先要注意：應(yīng)用金字塔分析法時，子推論之間也要符合MECE（相互獨立、完全窮盡）原則。
還是以我自己前段時間失眠為例。
我們先將失眠原因拆分成“主觀”、“客觀”兩類（符合MECE）。
再根據(jù)MECE原則，列舉全部的涉及到主觀和客觀的其他原因。
結(jié)果如下圖：
分析發(fā)現(xiàn)，我失眠最大的原因，是圈出來的這3個，大腦興奮睡不著，睡前看手機和睡前吃東西。
看到這3個因素后，我瞬間懂了，它們3個還互相關(guān)聯(lián)！
睡前吃東西導(dǎo)致腸胃不寧，翻來覆去睡不著，就去看手機，看手機又導(dǎo)致頭腦興奮，更加睡不著。
所以我的應(yīng)對措施是消滅源頭、切斷關(guān)聯(lián)：睡前不再吃宵夜，并且不把手機帶上床。
一周后復(fù)盤驗證，果然睡眠質(zhì)量高了很多。
金字塔分析法適用于相對靜態(tài)的系統(tǒng)中，在一段時間內(nèi)，通常系統(tǒng)中的各個元素變化不大，會乖乖坐在原地等我們?nèi)シ治觥?/span>
如果是動態(tài)系統(tǒng)，像一個公司的運作，還有其他各種已經(jīng)形成復(fù)雜循環(huán)的變化系統(tǒng)，牽一發(fā)而動全身（如下圖），那么想在其中找到問題的根本原因，更適合的方法是運籌學(xué)中的“系統(tǒng)分析法”。
就算簡單聊聊系統(tǒng)分析法，少說也要有一兩篇文章的體量，限于篇幅，而且很多小伙伴可能生活中用的也不多，今天就先不聊了。
有感興趣的小伙伴，去后臺留言呀，留言的人多的話，以后會跟大家具體聊聊這個方法。
最后，再介紹一個可以和上面的每個方法搭配使用的歸納總結(jié)法。
3. 歸納總結(jié)法
我們既可以對一個問題的多次研究進(jìn)行歸納，也可以對多個問題的相似特點進(jìn)行總結(jié)，進(jìn)而找尋到本質(zhì)，這就是歸納總結(jié)法。
觀察+歸納總結(jié)，是人類一切知識和科學(xué)研究的基礎(chǔ)。
比如歷法，人們根據(jù)根據(jù)四季變化，設(shè)計了“年”；根據(jù)月亮的陰晴圓缺，設(shè)計了“月”；根據(jù)每天看到的太陽東升西落，設(shè)計了“日”。
再比如，人們觀察發(fā)現(xiàn)水銀會在不同的溫度下表現(xiàn)出膨脹和收縮性，多次觀察-歸納-試驗后，發(fā)明了溫度計。
歸納總結(jié)有幾種方法：
（1）根據(jù)自己的經(jīng)歷歸納總結(jié)。
從自己的經(jīng)歷中歸納，是相對較容易的方法。
比如我們一開始對誰都掏心掏肺，經(jīng)過幾次事情后，就會總結(jié)出：可以真誠，但不要交淺言深。
只要認(rèn)真觀察自己的生活，還是有很多機會總結(jié)出有用的方法的。
既然要總結(jié)，最好能有幾個相似的案例，才總結(jié)得更準(zhǔn)確，這就需要我們有一定的閱歷，這也是為什么年紀(jì)較大或閱歷豐富的人更容易看透事情的本質(zhì)，從而讓他們遇事顯得淡定從容。
但閱歷這個東西，不是短期能培養(yǎng)的，而且一定伴隨著踩坑和摔打。
幸好我們還有第二個方法。
（2）從他人處學(xué)習(xí)
人們觀察人類的經(jīng)濟(jì)活動，總結(jié)規(guī)律，進(jìn)而有了經(jīng)濟(jì)學(xué)，揭示經(jīng)濟(jì)的本質(zhì)。
人們觀察人類的大腦活動、心理和行為表現(xiàn)，總結(jié)規(guī)律，進(jìn)而成了心理學(xué)，揭示行為和心理的本質(zhì)。
前人探究總結(jié)了很多事物的規(guī)律，如果我們能夠站在前人的肩膀上，就可以借助前人的智慧，更容易地快速get到很多事物的本質(zhì)。
更何況現(xiàn)在信息發(fā)達(dá)，成過功的、踩過坑的，很多人都會把自己的經(jīng)歷和總結(jié)的經(jīng)驗說出來、寫出來。
尤其是一些行業(yè)大拿的經(jīng)驗，會非常有借鑒意義。
當(dāng)然，通過我們公眾號的分享增長知識，也是個很好的途徑。用我們的經(jīng)驗，豐富你的能力。
總之，去學(xué)習(xí)他人知識的經(jīng)驗，這樣我們就不必非要經(jīng)歷過，也可以得到很多觸達(dá)本質(zhì)的規(guī)律，來指導(dǎo)我們自己的工作和生活。
讀萬卷書，行萬里路，這兩種方法結(jié)合使用，是人們通過歸納總結(jié)，來提高自己的通用方法。
這兩種方式非常有用。但是，必須提醒大家，通過它們得到的本質(zhì)認(rèn)知提升還是非常碎片化的，你可能需要用幾十年的時間不間斷地整理它們。
否則，這些碎片在我們大腦中隨處安家，真正需要時反而找不到；甚至我們自己都不清楚，大腦中有多少知識碎片已經(jīng)淡忘得連個影子都不剩了，以前為了學(xué)習(xí)這些東西花費的時間，也不知道究竟值不值得。
蒼天啊，還有沒有別的方法？
告訴你，有！
真正最有用的方法，別人可能不會告訴你。
是什么方法呢？
建立自己的認(rèn)知體系！
別急著反駁，我說的是最底層的，最本質(zhì)的那種認(rèn)知體系，我們可以用它來解決這世上的大部分問題；還可以用它來掛住生活和學(xué)習(xí)中得到的大部分碎片化的知識、方法和感悟，讓它們乖乖地待在體系中該待的地方，供我需要時取用。
想想就美啊~~
但是，哪里有這樣的認(rèn)知體系？我該怎么得到它？
第一個問題的答案：很多地方有，傳承100年的西醫(yī)臨床經(jīng)驗提升用的方法，以及國際知名PMP項目管理能力提升用的方法，就是這種認(rèn)知體系！
我自己就是這種方法的受益者，現(xiàn)在我已經(jīng)初步建立了自己的認(rèn)知體系，每看一本書，每學(xué)一個方法，都能整合到自己的體系中。
所以非常真誠地問你：
小伙伴，請問你有沒有一點點期待第二個問題的答案呢？
如果有，請留言并私信。
這是我們認(rèn)知群學(xué)習(xí)用的工具圖，幫你加深記憶
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