定力不夠，耐心不夠的人比比皆是，每個人都應(yīng)該好好檢討自己。把嘴巴管嚴(yán)實點，也是一種禪定，也是一種修行。張嘴講話很容易，懂得閉嘴卻很難。
少一點負面的語言，多一些正面的好話，學(xué)會贊美別人，多念經(jīng)，多持咒。貴人語遲，敏于事而慎于言，多講一些有意義的話，語言才會有分量。
?培養(yǎng)自己的定力，要從嘴巴開始，訓(xùn)練自己有一張“禪定”的嘴。多關(guān)注自己的嘴巴，讓自己堅持去說正面的語言，讓自己堅持不說負面的語言。能持之以恒堅持一件事情，就叫禪定。
做一、兩天簡單，堅持做就不容易。慢慢養(yǎng)成善護念身口意的習(xí)慣，經(jīng)常反觀內(nèi)心，隨著內(nèi)心能量的提升，言語和行動就都會充滿力量。
?參悟人性的弱點：傲慢
常言道：“天不言自高，地不言自厚?！币话銇碚f，知道東西
越多的人就會越謙虛，而知道得越少、氣量越小的人就會越傲
慢，因此我們可以說傲慢是虛榮和一知半解的結(jié)合物。
傲慢——得不到支持的尊嚴(yán)。
?草率
生活中常常出現(xiàn)這種情況，有些人在遇到事情時不加考慮，匆
忙決定后又后悔不已，有時甚至造成不可挽回的局面。
草率——失敗者的根源。
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消極的人往往給人一種不慕名利的虛假印象，其實他們的內(nèi)
心是極度空虛的，對待事情也是消極的。
消極——對現(xiàn)實的退縮與逃避。
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?多疑
古語有云：“長相知，不相疑”，其實這句話也可反過來
說，不相疑，才能長相知。但是猜疑是人性的弱點之一，也一直
都是害人害己的禍根。多疑——無中生有的心靈枷鎖。
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?貪婪
人在現(xiàn)實中生活，不可能沒有欲望，欲壑難填，對金錢的欲
望，使很多人變得貪婪無比。誠然，金錢是人們生活的基本保
障，但是在解決生活所需之后，不能一味地貪求。
貪婪——心靈的貧窮，災(zāi)禍的根源。
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?嫉妒
嫉妒是人心上的腫瘤。嫉妒可以讓美麗的人變得丑陋無比，可
以讓熱情的人變得冷若冰霜。
嫉妒——詆毀別人的成就，暴露自己的無能。
?自負
自信十分重要，這是毋庸置疑的，但如果“過分”自信就會變
成“自負”。
自負——無知者的自我膨脹。
?幻想
當(dāng)人遇到挫折或難以解決的問題時，便脫離實際，想入非非，
把自己放到想象的世界中，企圖以虛構(gòu)的方式應(yīng)付挫折，獲得滿
足。
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