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至簡(jiǎn)至樸，陰陽(yáng)富足

2019.11.16

德然養(yǎng)生薦讀：

物質(zhì)至簡(jiǎn)，精神至盈

1

物質(zhì)簡(jiǎn)樸，過(guò)得不累

我們的生活，總是充滿(mǎn)房子、車(chē)子、票子，而少有人貫注于孩子、妻子、園子。

其實(shí)，我們要學(xué)會(huì)降低對(duì)于物質(zhì)不滿(mǎn)的欲望，回歸生活的簡(jiǎn)樸，回歸安靜的心靈溫度。

生活是過(guò)日子，過(guò)日子要的不是太多的物質(zhì)，而是要多一點(diǎn)品質(zhì)。

當(dāng)生活節(jié)奏特別快的時(shí)候，我們是不是該問(wèn)問(wèn)自己：

到底什么才是幸福，我們所有馬不停蹄的追求又究竟為了什么？

我們其實(shí)很簡(jiǎn)單，只是想要讓父母，伴侶，孩子過(guò)得好一點(diǎn)。

有位作家說(shuō)：物質(zhì)生活一旦簡(jiǎn)單了，身邊的一切也會(huì)清晰地水落石出。

生活，真的不用追求太多，工作之余，多和家人一起，一起做飯，做游戲，講故事，享受陽(yáng)光、露營(yíng)、騎行帶來(lái)的快樂(lè)。

只有物質(zhì)簡(jiǎn)樸了，生活才能簡(jiǎn)單，才不會(huì)感到疲累，才會(huì)幸福。

2

精神豐盈，活得舒心

人總是在問(wèn)：如何才能擁有豐富而自由的精神世界？

其實(shí)最有效的方法是：少關(guān)注物欲聲色，多接受藝術(shù)、文化和詩(shī)意的熏陶。

讀書(shū)使人產(chǎn)生一種情調(diào)，這情調(diào)是獨(dú)立于他們形象之外而存在的美麗。

對(duì)任何人來(lái)說(shuō)，都是這樣。

我們可以多讀書(shū)，最好可以陪著孩子一起讀。

除了讀書(shū)，還可以進(jìn)行旅行，走過(guò)的旅途，遇過(guò)的人文，看過(guò)的風(fēng)景，都會(huì)讓人思維更開(kāi)闊，性格更豁達(dá)。

甚至可以看看電影，散散步，這都會(huì)收獲心靈的平靜。

其實(shí)，追求精神豐盈，就是擁有一份在生活之外的心境，做想做的事，平靜，恬淡。

你的精神世界愈趨向豐盈充實(shí)，你的生活便愈簡(jiǎn)單，活得也愈舒心。

3

生活由心，自在安寧

生活中人們總是為了金錢(qián)奔波、追逐、競(jìng)爭(zhēng)，其實(shí)這樣的人生匆忙，很累。

我們何不也剔除掉身上太多臃余的東西，簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單，生活樸實(shí)，精神豐盈，追尋一份內(nèi)心的自由和安寧。

《莊子·天道》中說(shuō)：“樸素，而天下莫能與之爭(zhēng)美。”

大道至簡(jiǎn)，生活最好的狀態(tài)，也許就是物質(zhì)上簡(jiǎn)樸，精神上豐盈充實(shí)，一個(gè)人的精神層次越高，越懂得生命的真諦，所追求的也越素與簡(jiǎn)。

惟愿你生活安穩(wěn)，擁有一顆寧?kù)o富足、單純樸素的心。

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