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美媒:研究顯示負(fù)面情緒也有“正面”作用

參考消息網(wǎng)11月8日?qǐng)?bào)道 美媒稱,盡管強(qiáng)烈的負(fù)面情緒對(duì)身體有害,但研究顯示,有時(shí)候某些負(fù)面的情緒:比如恐懼,會(huì)有“正面”的作用。

據(jù)《科學(xué)美國人》月刊網(wǎng)站11月5日?qǐng)?bào)道,當(dāng)你恐懼的時(shí)候,你的胃縮緊,肌肉僵硬,心開始猛跳,全身都處于高度戒備狀態(tài),每根頭發(fā)都豎了起來,手掌也出了汗,指尖還有刺痛感。換句話說,一股恐懼的浪潮淹沒了你,突然而至又如此猛烈,就像過電一樣。

為什么會(huì)這樣呢?假如在100萬年前,你是生活在大草原上的直立人,你剛剛看到一只劍齒虎隱藏在灌木叢中。你會(huì)立即反應(yīng):“哦看,那個(gè)生物似乎會(huì)傷害我,我應(yīng)該做好準(zhǔn)備以防萬一。”幸運(yùn)的是,你的交感神經(jīng)系統(tǒng)并沒有浪費(fèi)時(shí)間。它以超快的速度向全身發(fā)出預(yù)警,讓你做好戰(zhàn)斗或逃跑的準(zhǔn)備。當(dāng)然,這個(gè)預(yù)警會(huì)讓人感到很害怕。但如果發(fā)出的是舒緩和愉悅的信號(hào),那你就不會(huì)把危險(xiǎn)當(dāng)真了,對(duì)嗎?

血流加速以及腎上腺素分泌的增加助你跑回你的洞穴。你生存下來了,可能還十分幸運(yùn)地找到了伴侶并把你的基因傳承下去。

由此說來,恐懼是否有用呢?這種情緒簡(jiǎn)直能救命?。‘?dāng)今世界已經(jīng)沒有藏在灌木叢里的劍齒虎了,但即便如此,恐懼仍能幫助我們生存下去。夜里走在一條漆黑的巷子里,我們會(huì)起雞皮疙瘩;在做有風(fēng)險(xiǎn)的決定時(shí),我們會(huì)反復(fù)斟酌;當(dāng)有人兇神惡煞般地迎面而來時(shí),我們會(huì)選擇后退。大多數(shù)人都會(huì)選擇后退的。

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