一、記憶力
（一）記憶
1.記憶的定義。人腦對經(jīng)驗(yàn)過的事物的識(shí)記、保持、再現(xiàn)或再認(rèn)。識(shí)記即識(shí)別和記住事物特點(diǎn)及聯(lián)系，它的生理基礎(chǔ)為大腦皮層形成了相應(yīng)的暫時(shí)神經(jīng)聯(lián)系；保持暫時(shí)聯(lián)系以痕跡的形式留存于腦中；再現(xiàn)或再認(rèn)則為暫時(shí)聯(lián)系的再活躍。通過識(shí)記和保持可積累知識(shí)經(jīng)驗(yàn)，通過再現(xiàn)或再認(rèn)可恢復(fù)過去的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)。
2.記憶的分類。按方式可分為概念記憶和行為記憶；按持續(xù)時(shí)間可分為感覺記憶，短時(shí)記憶和長時(shí)記憶；按記憶內(nèi)容變化可分為形象記憶型、抽象記憶型、情緒記憶型和動(dòng)作記憶型；按感知器官可分為視覺記憶型、聽覺記憶型、嗅覺記憶型、味覺記憶型、膚覺記憶型、混合記憶型；按意識(shí)類型可分為無意記憶和有意記憶；等等。
（二）記憶力
1.記憶力的定義。記憶力是識(shí)記、保持、再認(rèn)識(shí)和重現(xiàn)客觀事物所反映的內(nèi)容和經(jīng)驗(yàn)的能力。
2.記憶力減退原因。不良情緒，如抑郁、焦慮、憤怒等；失眠；疾??；年齡；用腦過度；過度地依賴電腦、書籍等；壓力；不良嗜好，如抽煙喝酒等。
（三）記憶與記憶力
記憶與記憶力雖密不可分，但不能劃等號(hào)。記憶是一種智力活動(dòng)，表現(xiàn)為一種經(jīng)過或過程，是一種動(dòng)態(tài)的呈現(xiàn)；而記憶力是人們在記憶活動(dòng)中表現(xiàn)出來的一種特殊的能力，即人們記住事物的形象或事情經(jīng)過的能力，實(shí)際上包括了對各種信息材料的識(shí)別、分析、加工、抽象、比較、概括、儲(chǔ)存、再現(xiàn)等各種綜合能力。
圖為在山東諸城中小學(xué)校長、幼兒園園長、后備干部培訓(xùn)會(huì)上作報(bào)告
（四）記憶力提高方法
1.兩個(gè)途徑。（1）吃。吃一些富含磷脂的食物可以補(bǔ)充大腦記憶所需，比如魚頭，核桃、花生等植物的籽或核，還有蜂花粉、蜂皇漿等保健品也有一些奇特功效。
（2）練。好的記憶力都是練出來的，比較有效地訓(xùn)練方法有速讀法，又叫全腦速讀記憶；圖像法，又叫聯(lián)結(jié)記憶術(shù)；導(dǎo)圖法，又叫思維導(dǎo)圖；等等。
2.具體方法舉例。聽音樂幫助記憶、背誦經(jīng)典提高記憶、身心并用記憶效率高、奇思怪想強(qiáng)記憶、咀嚼能增記憶力、嘮叨助長記性、合理飲食助記憶、愛玩耍的人記憶力強(qiáng)、運(yùn)動(dòng)健身可防止記憶衰退、家庭幸福心情愉悅防腦衰等等。
二、想象力
（一）想象
1.定義。一般認(rèn)為，想象是人在頭腦里對已儲(chǔ)存的表象進(jìn)行加工改造形成新形象的心理過程。也就是人們將過去經(jīng)驗(yàn)中已形成的一些暫時(shí)聯(lián)系進(jìn)行新的結(jié)合。它是一種特殊的思維形式，能突破時(shí)間和空間的束縛，達(dá)到“思接千載”“神通萬里”的境域。想象與思維有著密切的聯(lián)系，都屬于高級的認(rèn)知過程，它們都產(chǎn)生于問題的情景，由個(gè)體的需要所推動(dòng)，并能預(yù)見未來。
2.想象分類。（1）無意想象。也稱不隨意想象，是沒有預(yù)定目的，不自覺地產(chǎn)生的想象。它是人們的意識(shí)減弱時(shí)，在某種刺激作用下，不由自主地想象某種事物的過程。
（2）有意想象。也稱隨意想象，它是按一定目的、自覺進(jìn)行的想象。人在大多數(shù)的情況下，都是根據(jù)一定的目的、自覺地進(jìn)行想象活動(dòng)。根據(jù)想象的內(nèi)容和新穎程度和形成方式不同，又可分為再造想象、創(chuàng)造想象和幻想。幻想是創(chuàng)造想象的一種特殊形式。
（二）想象力
1.定義。想象力是人在已有形象的基礎(chǔ)上，在頭腦中創(chuàng)造出新形象的能力。想象一般是在掌握一定的知識(shí)面的基礎(chǔ)上完成的。
2.起源。一般認(rèn)為想象力起源于“火”。根據(jù)現(xiàn)今科學(xué)的推論，可能是因?yàn)槟骋淮伍W電引發(fā)的森林大火，祖先拿被燒熟的動(dòng)物充饑，意外發(fā)現(xiàn)味道很好。但森林大火并不常見，所以常常想象“火”的樣子，并擁有了把火保留下來并利用它的想象力。
還有一種說法，在非洲的古人類為保存水源，用鴕鳥蛋殼裝水，為以后的生活著想，想象力因此迸發(fā)。
3.想象力提高方法。積累學(xué)識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，頭腦中儲(chǔ)存的表象、經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)愈多，就愈容易產(chǎn)生想象；善于把不同種類的表象加以重新組合以形成新的形象；善于把同類的若干對象中的最具代表性的普遍特征分析出來，然后集中綜合成新的對象；善于抓住不同事物之間的相似性進(jìn)行想象；善于把適合于某一范圍的性質(zhì)擴(kuò)展到整個(gè)等級。
4.孩子想象力培養(yǎng)方法。豐富孩子的生活經(jīng)驗(yàn)，發(fā)展孩子的表象；給孩子提供適合的環(huán)境，激發(fā)孩子想象的欲望；給孩子輕松的氛圍，鼓勵(lì)孩子表達(dá)自己的想象；鼓勵(lì)孩子大膽想象，引導(dǎo)孩子合理地幻想
圖為在山東昌邑圍子中學(xué)與校長姜勇探討創(chuàng)造力培養(yǎng)
三、創(chuàng)造力
創(chuàng)造力是指產(chǎn)生新思想，發(fā)現(xiàn)和創(chuàng)造新事物的能力。它是人類特有的一種綜合性本領(lǐng)，是成功地完成某種創(chuàng)造性活動(dòng)所必需的心理品質(zhì)。
一個(gè)人是否具有創(chuàng)造力，是一流人才和三流人才的分水嶺。創(chuàng)造新概念，新理論，更新技術(shù)，發(fā)明新設(shè)備，新方法，創(chuàng)作新作品等都是創(chuàng)造力的表現(xiàn)。真正的創(chuàng)造活動(dòng)總是給社會(huì)產(chǎn)生有價(jià)值成果，人類文明史實(shí)質(zhì)是創(chuàng)造力的實(shí)現(xiàn)結(jié)果。
創(chuàng)造力較高的人通常有較高的智力，但智力高的人不一定具有卓越的創(chuàng)造力。創(chuàng)造力與一般能力的區(qū)別在于它的新穎性和獨(dú)創(chuàng)性。它的主要成分是發(fā)散思維，即無定向、無約束地由已知探索未知的思維方式。
（一）創(chuàng)造力的構(gòu)成
1.知識(shí)。作為基礎(chǔ)因素的知識(shí)，包括吸收知識(shí)的能力、記憶知識(shí)的能力和理解知識(shí)的能力。吸收知識(shí)、鞏固知識(shí)、掌握專業(yè)技術(shù)、實(shí)際操作技術(shù)、積累實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)、擴(kuò)大知識(shí)面、運(yùn)用知識(shí)分析問題，是創(chuàng)造力的基礎(chǔ)。任何創(chuàng)造都離不開知識(shí)，知識(shí)豐富有利于更多更好地提出創(chuàng)造性設(shè)想，對設(shè)想進(jìn)行科學(xué)的分析、鑒別與簡化、調(diào)整、修正；并有利于創(chuàng)造方案的實(shí)施與檢驗(yàn)；而且有利于克服自卑心理，增強(qiáng)自信心，這是創(chuàng)造力的重要內(nèi)容。
2.智能。以創(chuàng)造性思維能力為核心的智能。智能是智力和多種能力的綜合，既包括敏銳、獨(dú)特的觀察力，高度集中的注意力，高效持久的記憶力和靈活自如的操作力，也包括創(chuàng)造性思維能力，還包括掌握和運(yùn)用創(chuàng)造原理、技巧和方法的能力等。這是構(gòu)成創(chuàng)造力的重要部分。
3.優(yōu)良個(gè)性品質(zhì)。創(chuàng)造個(gè)性品質(zhì)，包括意志、情操等方面的內(nèi)容。它是在一個(gè)人生理素質(zhì)的基礎(chǔ)上，在一定的社會(huì)歷史條件下，通過社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)形成和發(fā)展起來的，是創(chuàng)造活動(dòng)中所表現(xiàn)出來的創(chuàng)造素質(zhì)。優(yōu)良素質(zhì)對創(chuàng)造極為重要，是構(gòu)成創(chuàng)造力的又一重要部分。
優(yōu)良的個(gè)性品質(zhì)如永不滿足的進(jìn)取心、強(qiáng)烈的求知欲、堅(jiān)韌頑強(qiáng)的意志、積極主動(dòng)地獨(dú)立思考精神等是發(fā)揮創(chuàng)造力的重要條件和保證。
（二）創(chuàng)造力表現(xiàn)特征
1.變通性。思維能隨機(jī)應(yīng)變，舉一反三，不易受功能固著等心理定勢的干擾，因此能產(chǎn)生超常的構(gòu)想，提出新觀念。
2.流暢性。反應(yīng)既快又多，能夠在較短的時(shí)間內(nèi)表達(dá)出較多的觀念。
3.獨(dú)特性。對事物具有不尋常的獨(dú)特見解。聚合思維在創(chuàng)造能力結(jié)構(gòu)中同樣具有重要作用。所謂聚合思維是指利用已有定論的原理、定律、方法，解決問題時(shí)有方向、有范圍、有程序的思維方式。發(fā)散思維與聚合思維二者是統(tǒng)一的、相輔相成的。人們在進(jìn)行創(chuàng)造性活動(dòng)時(shí)，既需要發(fā)散思維，也需要聚合思維。任何成功的創(chuàng)造性都是這兩種思維整合的結(jié)果。創(chuàng)造力與一般能力有一定的關(guān)系，研究表明，智力是創(chuàng)造能力發(fā)展的基本條件，智力水平過低者，不可能有很高的創(chuàng)造力。
另外，創(chuàng)造力與人格特征也有密切關(guān)系，綜合多人研究的結(jié)果表明，高創(chuàng)造力者具有如下一些人格特征：興趣廣泛，語言流暢，具有幽默感，反應(yīng)敏捷，思辨嚴(yán)密，善于記憶，工作效率高，從眾行為少，好獨(dú)立行事，自信心強(qiáng)，喜歡研究抽象問題，生活范圍較大，社交能力強(qiáng)，抱負(fù)水平高，態(tài)度直率、坦白，感情開放，不拘小節(jié)，給人以浪漫印象。
（三）創(chuàng)造力的培養(yǎng)
1.激發(fā)求知欲和好奇心，培養(yǎng)敏銳的觀察力和豐富的想象力，特別是創(chuàng)造性想象，以及培養(yǎng)善于進(jìn)行變革和發(fā)現(xiàn)新問題或新關(guān)系的能力。
2.重視思維的流暢性、變通性和獨(dú)創(chuàng)性。
3.培養(yǎng)求異思維和求同思維。
4.培養(yǎng)急驟性聯(lián)想能力。急驟性聯(lián)想是指集思廣益方式在一定時(shí)間內(nèi)采用極迅速的聯(lián)想作用，引起新穎而有創(chuàng)造性的觀點(diǎn)。（未完待續(xù)）
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