文/張昕
圖/俞升昇
要是氣溫超了30度，您有什么感覺？
是否氣溫越高你心越蕩？
小北想說的是，今天是一年的轉(zhuǎn)折點！
兩天后的氣溫將飆升至30度：
今天有雨！氣溫驟降！
兩天后氣溫飆至30度！
后天30度?。?！
今天過后，北京就從春天直接入夏了。。。
是否措不及防？
不是小北跟您這胡噴呢，
不是小北說今天是轉(zhuǎn)折點的。。。
今天是一個轉(zhuǎn)折意義的節(jié)氣
——谷雨?。?！
別一臉“懵逼”式的表情看著我，知道今天谷雨代表著什么嗎？
知道谷雨為啥能作為一年的轉(zhuǎn)折嗎？
今天的谷雨又和后天的氣溫30度有什么關(guān)系？
我們到底應(yīng)該注意什么？
信小北！得永生?。?！
谷雨?。?！
一個大寫的“變”字，
氣候改變、身體變化、運勢改變都從今天起：
谷雨的后面一個節(jié)氣是誰？？？
立夏?。?！
（這也解釋了后天為毛氣溫突升30度的原因）
也就是說，過了今天，也就正式進入夏天了！
這不是小北胡噴的吧？
確是古人的智慧和科學(xué)的經(jīng)驗！！
注意?。?！谷雨是春天和夏天的轉(zhuǎn)折點
那么，突逢巨變，必有“異象”。。。
異象是什么呢？
就是我們該把握住的“健康”和“運勢”的時機！
春季溫度適中，雨量充沛，加上茶樹經(jīng)半年冬季的休養(yǎng)生息，使得春梢芽葉肥碩，色澤翠綠，葉質(zhì)柔軟，富含多種維生素和氨基酸，使春茶滋味鮮活，香氣怡人。
北方有谷雨食香椿的習(xí)俗，谷雨前后是香椿上市的時節(jié)，這時的香椿醇香爽口，營養(yǎng)價值高，具有提高機體免疫力，健胃、理氣、止瀉、潤膚、抗菌、消炎、殺蟲之功效。
由于谷雨節(jié)氣后降雨增多，空氣中的濕度逐漸加大，此時我們在養(yǎng)生中應(yīng)遵遁自然節(jié)氣的變化，針對其氣候特點進行調(diào)養(yǎng)。
谷雨時節(jié)最易發(fā)生什么病癥？
1、從中醫(yī)養(yǎng)生的角度來說，如此潮濕的環(huán)境，濕邪容易侵入人體為患，造成胃口不佳、身體困重不爽、頭重如裹、關(guān)節(jié)肌肉酸重等情況，如若已經(jīng)患有各類關(guān)節(jié)疾病，如風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，也容易在該節(jié)氣誘發(fā)。
2、谷雨節(jié)氣后是神經(jīng)痛的發(fā)病期，如肋間神經(jīng)痛、坐骨神經(jīng)痛、三叉神經(jīng)痛等。
關(guān)鍵來了！??！
那這個時節(jié)如何養(yǎng)生？
吃什么能利于扭轉(zhuǎn)身體狀態(tài)？
◆ ◆ ◆
這些養(yǎng)生食譜您收好：
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枸杞子燉蛋
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兔肝雞蛋湯
再一張圖看懂你現(xiàn)在應(yīng)該怎么生活和養(yǎng)生：
下面我們來“谷雨開運”?。?！
轉(zhuǎn)折之際，開運必有所成！
谷雨這天，舊時有青年婦女成群結(jié)隊走村串親戚，或者到野外走走的習(xí)俗，可以強身健體，驅(qū)走百病，稱之為“走谷雨”。
傳說，倉頡造字，才有了后來的漢字。后人為了紀(jì)念他，就有“谷雨祭倉頡”的習(xí)俗。
溫馨提示：谷雨這天，給孩子講講倉頡的故事，并帶著孩子祭拜倉頡，有助于孩子的學(xué)業(yè)運勢。
谷雨前后是牡丹花開的重要時段，因此，牡丹花也被稱為“谷雨花”。“谷雨三朝看牡丹”，賞牡丹成為人們閑暇重要的娛樂活動。
邀三兩好友，一起去賞花，美景賞心，融洽的氣氛中感情自然也就容易加深。如果是異性朋友，更可以花為媒，抒發(fā)情感，也更容易為對方所接受。
說了這么多，小北都累了。。。
為您的身體健康和運勢，小北是有操不完的心。。。
都想收筆結(jié)尾時，突然想到一件很重要的事兒：
“進入夏天了，大家火爆的脾氣都收一收！?。 ?/span>
想起前段時間那個“斗氣車翻車的視頻”，沖動是魔鬼?。?/strong>
這幾日，更是“北京大叔掌摑快遞小哥”鬧得沸沸揚揚：
是什么仇什么怨，至于扇人家6巴掌嗎？只是一輛現(xiàn)代就如此霸道。。。
要是開輛法拉利，是不是要把小伙子給直接滅了啊？
夏天到了，都別火氣這么大。。。
發(fā)現(xiàn)沒，可能和馬上要入夏有關(guān)，各種新聞都是暴利沖突，火氣十足。。。
今天起入夏！后天30度！注意身體和運勢的轉(zhuǎn)折。。
更勿大動肝火！
就說這么多?。?！
小北趁著谷雨出去溜達溜達，
沒準(zhǔn)能邂逅一位動人的女子呢。。。
大家，誰來？
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