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十二經(jīng)絡(luò)(含高清圖、動(dòng)圖、記憶口訣、內(nèi)經(jīng)原文)

人體的十二經(jīng)絡(luò):

寅時(shí)氣血注于肺,

卯時(shí)大腸辰時(shí)胃,

巳脾午心未小腸,

申屬膀胱酉腎位,

戌時(shí)心包亥三焦,

子膽丑肝各定位。

十二經(jīng)脈的循行走向總的規(guī)律:手三陰經(jīng)從胸走手,手三陽(yáng)經(jīng)從手走頭,足三陽(yáng)經(jīng)從頭走足,足三陰經(jīng)從足走腹胸。

十二經(jīng)脈循行交接規(guī)律:

①、相表里的陰經(jīng)與陽(yáng)經(jīng)在手足末端交接。如手太陰肺經(jīng)與手陽(yáng)明大腸經(jīng)交接于食指端。

②、同名的陽(yáng)經(jīng)與陽(yáng)經(jīng)在頭面部交接。如手陽(yáng)明大腸經(jīng)與足陽(yáng)明胃經(jīng)交接于鼻旁。

③、相互銜接的陰經(jīng)與陰經(jīng)在胸中交接。

手少陽(yáng)三焦經(jīng)穴位圖

三焦二三手少陽(yáng),關(guān)沖液門中渚旁。 

陽(yáng)池外關(guān)支溝轉(zhuǎn),會(huì)宗三陽(yáng)四瀆顯。 

天井清冷淵消濼,臑會(huì)肩髎天髎闊。 

天牖翳風(fēng)瘈脈青,顱息角孫耳門風(fēng)。 

和髎眉梢絲竹空。

三焦手少陽(yáng)之脈,起于小指次指之端,上出兩指之間,循手表腕,出臂外兩骨之間,上貫肘,循臑外,上肩,而交出足少陽(yáng)之后,入缺盆,布膻中,散落(絡(luò)的通假字)心包,下膈,循屬三焦。支者,從膻中上出缺盆,上項(xiàng),系(別本作俠)耳后直上,出耳上角,以屈下頰至?。其支者,從耳后入耳中,出走耳前,過(guò)客主人前,交頰,至目銳眥。是動(dòng)則病耳聾,渾渾焞焞,嗌腫,喉痹。是主氣所生病者,汗出,目銳眥痛,頰痛,耳后、肩、臑、肘、臂外皆痛,小指次指不用。為此諸病,盛則瀉之,虛則補(bǔ)之,熱則疾之,寒則留之,陷下則灸之,不盛不虛,以經(jīng)取之。盛者人迎大一倍于寸口,虛者人迎反小于寸口也。

足少陽(yáng)膽經(jīng)穴位圖

足少陽(yáng)膽四四念,瞳子聽會(huì)上關(guān)厭。 
顱厘曲鬢率天沖,浮白竅陰完骨升。 
本神陽(yáng)白頭臨目,正營(yíng)承靈腦空訴。 
風(fēng)池肩井淵腋部,輒筋日月京門肚。 
帶脈五樞維道居,環(huán)跳風(fēng)市中瀆膝。 
陽(yáng)陵陽(yáng)交前外丘,光明陽(yáng)輔懸鐘悠。 
丘墟臨泣地五會(huì),俠溪竅陰四趾外。

膽足少陽(yáng)之脈,起于目銳眥,上抵頭角,下耳后,循頸行手少陽(yáng)之前,至肩上,卻交出手少陽(yáng)之后,入缺盆。其支者,從耳后入耳中,出走耳前,至目銳眥后。其支者,別銳眥,下大迎,合于手少陽(yáng),抵于?,下加頰車,下頸,合缺盆,以下胸中,貫膈,絡(luò)肝,屬膽,循脅里,出氣街,繞毛際,橫入髀厭中。其直者,從缺盆下腋,循胸,過(guò)季脅,下合髀厭中,以下循髀陽(yáng),出膝外廉,下外輔骨之前,直下抵絕骨之端,下出外踝之前,循足跗上,入小趾次趾之間(別本作端)。其支者,別跗上,入大趾之間,循大趾歧骨內(nèi),出其端,還貫爪甲,出三毛。是動(dòng)則病口苦,善太息,心脅痛,不能轉(zhuǎn)側(cè),甚則面微有塵,體無(wú)膏澤,足外反熱,是為陽(yáng)厥。是主骨所生病者,頭痛,頷痛,目銳眥痛,缺盆中腫痛,腋下腫,馬刀俠癭,汗出振寒,瘧,胸、脅、肋、髀、膝外至脛、絕骨、外踝前及諸節(jié)皆痛,小趾次趾不用。為此諸病,盛則瀉之,虛則補(bǔ)之,熱則疾之,寒則留之,陷下則灸之,不盛不虛,以經(jīng)取之。盛者人迎大一倍于寸口,虛者人迎反小于寸口也。

足厥陰肝經(jīng)穴位圖

一十四穴厥陰肝,大敦行間太沖山。 
中封蠡溝中都近,膝關(guān)曲泉陰包川。 
五里陰廉急脈下,章門仰望期門巔。


肝足厥陰之脈,起于大趾叢毛之際,上循足跗上廉,去內(nèi)踝一寸,上踝八寸,交出太陰之后,上腘內(nèi)廉,循股陰,入毛中,過(guò)陰器,抵小腹,挾胃,屬肝,絡(luò)膽,上貫膈,布脅肋,循喉嚨之后,上入頏顙,連目系,上出額,與督脈會(huì)于巔。其支者,從目系下頰里,環(huán)唇內(nèi)。其支者,復(fù)從肝,別貫膈,上注肺。是動(dòng)則病腰痛不可以俛仰,丈夫?疝,婦人少腹腫,甚則嗌干,面塵,脫色。是主肝所生病者,胸滿,嘔,逆,飧泄,狐疝,遺溺,閉癃。為此諸病,盛則瀉之,虛則補(bǔ)之,熱則疾之,寒則留之,陷下則灸之,不盛不虛,以經(jīng)取之。盛者寸口大一倍于人迎,虛者寸口反小于人迎也。

手太陰肺經(jīng)穴位圖

手太陰肺十一穴,中府云門天府訣。 
俠白尺澤孔最存,列缺經(jīng)渠太淵涉。 
魚際少商如韭葉。

肺手太陰之脈,起于中焦,下絡(luò)大腸,還循胃口,上膈屬肺,從肺系橫出腋下,下循臑內(nèi),行少陰心主之前,下肘中,循臂內(nèi)上骨下廉,入寸口,上魚,循魚際,出大指之端。其支者,從腕后直出次指內(nèi)廉出其端。是動(dòng)則病肺脹滿,膨脹(別本作膨)而喘咳,缺盆中痛,甚則交兩手而瞀,此為臂厥。是主肺所生病者,咳,上氣,喘,渴,煩心,胸滿,臑臂內(nèi)前廉痛,厥,掌中熱。氣盛有余,則肩背痛,風(fēng)寒,汗出中風(fēng),小便數(shù)而欠;氣虛則肩背痛,寒,少氣不足以息,溺色變。為此諸病,盛則瀉之,虛則補(bǔ)之,熱則疾之,寒則留之,陷下則灸之,不盛不虛,以經(jīng)取之。盛者寸口大三倍于人迎,虛者則寸口反小于人迎也。

手陽(yáng)明大腸經(jīng)穴位圖

陽(yáng)明二十起商陽(yáng),二間三間合谷藏。 
陽(yáng)溪偏歷溫溜起,下廉上廉手三里。 
曲池肘髎五里近,臂臑肩髃巨骨韌。 
天鼎扶突禾髎當(dāng),鼻旁五分號(hào)迎香。

大腸手陽(yáng)明之脈,起于大指次指之端,循指上廉,出合谷兩骨之間,上入兩筋之中,循臂上廉,入肘外廉,上臑外前廉,上肩,出髃骨之前廉,上出于柱骨之會(huì)上,下入缺盆,絡(luò)肺,下膈,屬大腸。其支者,從缺盆上頸,貫頰,入下齒中,還出挾口,交人中,左之右,右之左,上挾鼻孔。是動(dòng)則病齒痛,頸腫。是主津液所生病者,目黃,口干,鼽衄,喉痹,肩前臑痛,大指次指痛不用,氣有余則當(dāng)脈所過(guò)者熱腫;虛則寒栗不復(fù)。為此諸病,盛則瀉之,虛則補(bǔ)之,熱則疾之,寒則留之,陷下則灸之,不盛不虛,以經(jīng)取之。盛者人迎大三倍于寸口,虛者人迎反小于寸口也。

足陽(yáng)明胃經(jīng)穴位圖

四十五胃足陽(yáng)明,頭維下關(guān)頰車停。 
承泣四白巨髎行,地倉(cāng)大迎對(duì)人迎。 
水突氣舍轉(zhuǎn)缺盆,氣戶庫(kù)房屋翳輪。 
膺窗乳中延乳根,不容承滿梁門坤。 
關(guān)門太乙滑肉門,天樞外陵大巨存。 
水道歸來(lái)氣沖次,髀關(guān)伏兔走陰市。 
梁丘犢鼻三里居,上巨條口下巨虛。 
上跳豐隆下解溪,沖陽(yáng)陷谷內(nèi)庭醫(yī)。 
歷兌次趾角外棲。

胃足陽(yáng)明之脈,起于鼻之交頞中,旁納太陽(yáng)之脈,下循鼻外,入上齒中,還出挾口環(huán)唇,下交承漿,卻循頤后下廉,出大迎,循頰車,上耳前,過(guò)客主人,循發(fā)際,至額顱。其支者,從大迎前下人迎,循喉嚨,入缺盆,下膈,屬胃,絡(luò)脾。其直者,從缺盆下乳內(nèi)廉,下挾臍,入氣街中。其支者,起于胃口,下循腹里,下至氣街中而合,以下髀關(guān),抵伏兔,下膝臏中,下循脛外廉,下足跗,入中趾內(nèi)間。其支者,下廉三寸而別,下入中趾外間。其支者,別跗上,入大趾間,出其端。是動(dòng)則病灑灑振寒,善呻,數(shù)欠,顏黑,病至則惡人與火,聞木聲則惕然而驚,心欲動(dòng),獨(dú)閉戶塞牖而處,甚則欲上高而歌,棄衣而走,賁響腹脹,是為骭厥。是主血所生病者,狂瘧,溫淫,汗出,鼽衄,口喎,唇胗,頸腫,喉痹,大腹水腫,膝臏腫痛,循膺乳、氣街、股、伏兔、骭外廉、足跗上皆痛,中趾不用,氣盛則身以前皆熱,其有余于胃,則消谷善饑,溺色黃;氣不足則身以前皆寒栗,胃中寒則脹滿。為此諸病,盛則瀉之,虛則補(bǔ)之,熱則疾之,寒則留之,陷下則灸之,不盛不虛,以經(jīng)取之。盛者人迎大三倍于寸口,虛者人迎反小于寸口也。

足太陰脾經(jīng)穴位圖

二十一穴太陰脾,隱白大都太白移。 
公孫商丘三陰交,漏谷地機(jī)陰陵凹。 
血?;T沖門遠(yuǎn),府舍腹結(jié)大橫短。 
腹哀食竇天溪高,胸鄉(xiāng)周榮轉(zhuǎn)大包。

脾足太陰之脈,起于大趾之端,循趾內(nèi)側(cè)白肉際,過(guò)核骨后,上內(nèi)踝前廉,上踹(腨的通假字)內(nèi),循脛骨后,交出厥陰之前,上(循)膝股內(nèi)前廉,入腹,屬脾,絡(luò)胃,上膈,挾咽,連吞本,散舌下。其支者,復(fù)從胃,別上膈,注心中。是動(dòng)則病舌本強(qiáng),食則嘔,胃脘痛,腹脹,善噫,得后與氣則快然如衰,身體皆重。是主脾所生病者,舌本痛,體不能動(dòng)搖,食不下,煩心,心下急痛,溏,瘕,泄,水閉,黃疸,不能臥,強(qiáng)立,股膝內(nèi)腫厥,足大趾不用。為此諸病,盛則瀉之,虛則補(bǔ)之,熱則疾之,寒則留之,陷下則灸之,不盛不虛,以經(jīng)取之。盛者寸口大三倍于人迎,虛者寸口反小于人迎。

手少陰心經(jīng)穴位圖

少陰心經(jīng)穴九枚,極泉青靈少海唯。 
靈道通里陰郄隨,神門少府少?zèng)_回。

心手少陰之脈,起于心中,出屬心系,下膈,絡(luò)小腸。其支者,從心系,上挾咽,系目系。其直者,復(fù)從心系卻上肺,下出腋下,下循臑內(nèi)后廉,行太陰心主之后,下肘內(nèi),循臂內(nèi)后廉,抵掌后銳骨之端,入掌內(nèi)后廉,循小指之內(nèi),出其端。是動(dòng)則病嗌干,心痛,渴而欲飲,是為臂厥。是主心所生病者,目黃,脅痛,臑臂內(nèi)后廉痛厥,掌中熱痛。為此諸病,盛則瀉之,虛則補(bǔ)之,熱則疾之,寒則留之,陷下則灸之,不盛不虛,以經(jīng)取之。盛者寸口大再倍于人迎,虛者寸口反小于人迎也。

手太陽(yáng)小腸經(jīng)穴位圖

太陽(yáng)小腸一十九,少澤前谷后溪數(shù)。 
腕骨陽(yáng)谷養(yǎng)老邊,支正小海肘外筋。 
肩貞臑俞轉(zhuǎn)天宗,秉風(fēng)曲垣肩外弓。 
肩中天窗天容偶,顴髎聽宮珠上走。

小腸手太陽(yáng)之脈,起于小指之端,循手外側(cè)上腕,出踝中,直上循臂骨下廉,出肘內(nèi)側(cè)兩骨之間,上循臑外后廉,出肩解,繞肩胛,交肩上,入缺盆,絡(luò)心,循咽,下膈,抵胃,屬小腸。其支者,從缺盆循頸上頰,至目銳眥,卻入耳中。其支者,別頰,上?抵鼻,至目?jī)?nèi)眥,斜絡(luò)于顴。是動(dòng)則病嗌痛,頷腫,不可以顧,肩似拔,臑似折。是主液所生病者,耳聾、目黃,頰腫,頸、頷、肩、臑、肘、臂外后廉痛。為此諸病,盛則瀉之,虛則補(bǔ)之,熱則疾之,寒則留之,陷下則灸之,不盛不虛,以經(jīng)取之。盛者人迎大再倍于寸口,虛者人迎反小于寸口也。

足太陽(yáng)膀胱經(jīng)穴位圖

六七膀胱足太陽(yáng),晴明攢竹眉沖藏。 
曲差五處上承光,通天絡(luò)卻玉枕雙。 
天柱大杼至?xí)?yáng),承殷浮郄委陽(yáng)旁。 
附分秩邊委中長(zhǎng),合陽(yáng)承筋山飛揚(yáng)。 
跗昆仆申金門聚,京束通谷至陰易。
 
大杼至?xí)?yáng): 
一椎大杼二風(fēng)門,三椎肺俞四厥陰。 
心五督六七膈俞,九肝十膽仔細(xì)尋。 
脾胃三焦十四腎,氣海大腸關(guān)元鎮(zhèn)。 
小腸膀胱中膂環(huán),上次中下會(huì)陽(yáng)全。
 
附分至秩邊: 
附分風(fēng)門寸半齊,魄戶膏育神堂席。 
譩譆膈關(guān)魂門鎮(zhèn),陽(yáng)綱意舍胃?jìng)}近。 
肓門志室胞肓行,秩邊臀上白環(huán)平。

膀胱足太陽(yáng)之脈,起于目?jī)?nèi)眥,上額,交巔。其支者,從巔至耳上角。其直者,從巔入絡(luò)腦,還出別下項(xiàng),循肩髆內(nèi),挾脊,抵腰中,入循膂,絡(luò)腎,屬膀胱。其支者,從腰中下挾脊,貫臀,入腘中。其支者,從髆內(nèi)左右,別下,貫胛,挾脊內(nèi),過(guò)髀樞,循髀外,從后廉,下合腘中,以下貫踹(腨的通假字)內(nèi),出外踝之后,循京骨,至小趾(之端)外側(cè)。是動(dòng)則病沖頭痛,目似脫,項(xiàng)如拔,脊痛,腰似折,髀不可以曲,腘如結(jié),踹(腨的通假字)如裂,是為踝厥。是主筋所生病者,痔,瘧,狂,癲疾,頭、囟、項(xiàng)痛,目黃,淚出,鼽衄,項(xiàng)、背、腰、尻、腘、踹(腨的通假字)、腳皆痛,小趾不用。為此諸病,盛則瀉之,虛則補(bǔ)之,熱則疾之,寒則留之,陷下則灸之,不盛不虛,以經(jīng)取之。盛者人迎大再倍于寸口,虛者人迎反小于寸口也。

足少陰腎經(jīng)穴位圖

足少陰腎二十七,涌泉然谷溢太溪。 
大鐘水泉通照海,復(fù)溜交信筑賓拐。 
膝窩陰谷上橫骨,大赫氣穴四滿伍。 
中注肓俞商曲屬,石關(guān)陰都腹通谷。 
幽門步廊神封靈,神藏彧中俞府停。

腎足少陰之脈,起于小趾之下,邪走足心,出于然谷之下,循內(nèi)踝之后,別入跟中,以上踹(腨的通假字)內(nèi),出腘內(nèi)廉,上股內(nèi)后廉,貫脊,屬腎,絡(luò)膀胱。其直者,從腎上貫肝膈,入肺中,循喉嚨,挾舌本。其支者,從肺出絡(luò)心,注胸中。是動(dòng)則病饑不欲食,面如漆柴,咳唾則有血,喝喝而喘,坐而欲起,目??如無(wú)所見(jiàn),心如懸若饑狀。氣不足則善恐,心惕惕如人將捕之,是為骨厥。是主腎所生病者,口熱,舌干,咽腫,上氣,嗌干及痛,煩心,心痛,黃疸,腸澼,脊股內(nèi)后廉痛,痿厥,嗜臥,足下熱而痛。為此諸病,盛則瀉之,虛則補(bǔ)之,熱則疾之,寒則留之,陷下則灸之,不盛不虛,以經(jīng)取之。灸則強(qiáng)食生肉,緩帶披發(fā),大杖重履而步。盛者寸口大再倍于人迎,虛者寸口反小于人迎也。

手厥陰心包經(jīng)穴位圖

九穴心包手厥陰,天池天泉曲澤深。 
郄門間使內(nèi)關(guān)對(duì),大陵勞宮中沖尋。
 

心主手厥陰心包絡(luò)之脈,起于胸中,出屬心包絡(luò),下膈,歷絡(luò)三焦。其支者,循胸出脅,下腋三寸,上抵腋下,循臑內(nèi),行太陰、少陰之間,入肘中,下臂,行兩筋之間,入掌中,循中指,出其端。其支者,別掌中,循小指次指,出其端。是動(dòng)則病手心熱,臂肘攣急,腋腫,甚則胸脅支滿,心中憺憺大動(dòng),面赤,目黃,喜笑不休。是主脈所生病者,煩心,心痛,掌中熱。為此諸病,盛則瀉之,虛則補(bǔ)之,熱則疾之,寒則留之,陷下則灸之,不盛不虛,以經(jīng)取之。盛者寸口大一倍于人迎,虛者寸口反小于人迎也。

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