生姜紅糖水是民間廣為流傳的一種驅(qū)寒暖胃的偏方,別稱姜湯,由紅糖、生姜為主要食材做成,具有驅(qū)除寒氣、益氣補(bǔ)血的功效,同時還具有調(diào)順月經(jīng)、補(bǔ)充能量、排毒滋潤、緩解皮膚瘙癢等作用,下面我們就一起來看一看生姜紅糖水的功效與作用及禁忌吧!生姜紅糖水的簡單做法
【做法】生姜切片后和冷水下鍋,慢慢熬的有點(diǎn)變黃了放入紅糖,待紅糖融化后即可。【功效】暖胃驅(qū)寒,補(bǔ)血調(diào)經(jīng),預(yù)防感冒。生姜紅糖水的功效與作用
1、調(diào)理月經(jīng):女性來月經(jīng)期間喝生姜紅糖水能活絡(luò)氣血,加快血液循環(huán),保證月經(jīng)排的更加順暢。如果月經(jīng)完了之后感覺氣色差、沒精神,可在每天中餐以前喝一杯濃濃的生姜紅糖水。2、補(bǔ)充能量:產(chǎn)婦在生產(chǎn)后七到十天時喝一些生姜紅糖水能夠充分補(bǔ)充身體所需能量,增加血容量,有利于體力的恢復(fù),并且對產(chǎn)后子宮收縮、惡露排除及母乳分泌有明顯的促進(jìn)作用。3、滋養(yǎng)身體:生姜紅糖水適合任何年齡人群飲用,女性受寒腹痛、經(jīng)期易感冒者可起到祛寒作用,年老體虛、大病初愈人群除有極佳進(jìn)補(bǔ)效果外,還能散瘀活血、清肝明目、潤腸通便。4、預(yù)防感冒:生姜紅糖水有極好的預(yù)防感冒的效果,如果是受到風(fēng)寒感冒引起頭痛發(fā)熱、鼻塞咳嗽、咽喉腫痛等癥,喝上一碗生姜紅糖水發(fā)發(fā)汗,寒邪即會隨汗流出,能有效治療風(fēng)寒感冒。生姜紅糖水什么時候喝好?
1、早上:喝紅糖生姜水最好的時間段是在早上,這個時候人體中的陽氣開始上升,此時喝生姜紅糖水有提升陽氣、健脾暖胃、驅(qū)寒補(bǔ)血的功效。2、晚上:晚上最好不要喝紅糖生姜水,因為紅糖生姜水性質(zhì)溫?zé)?,而人在晚上的時候陽氣內(nèi)收,此時喝會擾亂身體種陰陽平衡,還會造成上火。生姜紅糖水的有什么禁忌?
1、睡前喝生姜紅糖水可能會引起糖尿病,還可能發(fā)胖、齲齒等其他癥狀。2、陰虛內(nèi)熱者、消化不良者及糖尿病患者切記不要喝生姜紅糖水。諾利達(dá)公司產(chǎn)品一覽表
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