大家生活條件越來越好,天天吃大魚大肉成為了過去式,如今大家反而更喜歡吃青菜,更喜歡吃素一點。
對于一個普通家庭而言,每天有葷有素的飯菜大家就已經很滿足了,這才是普通人的正常飲食生活。
最近江西小伙鄒城希將自己一家三口的晚餐,曬在朋友圈,沒想到在朋友圈火了,得到了親朋好友們的熱烈討論。
有的朋友看后稱贊道:“雖然飯菜很簡單,卻很有煙火氣,有葷有素,這才是普通人的一日三餐,不像那些網(wǎng)紅曬出來的飯菜,根本就不是正常人天天吃的?!?/strong>
但是也有人看后卻不淡定了,接連吐槽道:“太寒酸了沒眼看,一點食欲都沒有,連個像樣的肉菜都沒有?!?/strong>
到底鄒城希曬出的晚餐如何?我們一起來看看吧。
鄒城希一家三口的晚餐總計有4道菜,先來看看第一道菜:芹菜炒豬肉。
這是江西當?shù)刈罹咛厣牟穗戎唬u城希住在江西中部的一個小縣城里,買的是一樓的房子,有個小花園,于是妻子便把這個小花園改為了菜園,在里面種了不少的蔬菜。
其中就有很多芹菜,春天芹菜就開始變老了,要及時吃掉,當?shù)厝讼矚g將芹菜和豬肉一起做菜吃,將新鮮的芹菜去掉葉子,然后放入鍋中進行焯水,過涼備用。
先將豬肉放入鍋中炒香,加入少許辣椒干,然后再將焯水過后的芹菜放入鍋中一起爆炒,加入少許食用鹽,生抽,翻炒片刻即可出鍋。
這樣炒出來的芹菜炒肉,不僅香辣美味,清香四溢,而且特別適合下飯。
第二道菜是水煮豆腐,小縣城豆腐一塊錢能買2塊,口感鮮嫩的豆腐,往往是普通家庭生活中最常見的菜品之一。
將新鮮的豆腐切成拇指大小的塊狀,鍋里放入食用油,下入少許火鍋底料和豆瓣醬,小火將其炒香,再下入豆腐,小火慢煎3分鐘。
加入開水,鍋中湯汁燒開后加入少許食用鹽,生抽,蠔油等調味料,開大火煮10分鐘,下入水淀粉,大火勾芡收汁即可。
這樣做出來的紅燒豆腐,口感滑嫩,香辣咸香,一勺又一勺的湯汁澆在白米飯上,非常適合下飯,
第三道菜是炒豬皮,豬皮這個食材在廣東,福建,江西,浙江等地深受人們的喜愛,在江西更是如此,人們在宴席上都可以經??吹截i皮的身影。
將豬皮放入開水中泡發(fā)10分鐘,然后將泡發(fā)后的豬皮切成片,鍋內放入食用油,下入蒜頭炒香,在將瀝干水分的豬皮放入鍋中爆炒。
翻炒片刻后加入少許食用鹽,少許生抽,加入少許清水,將調味料充分溶解后即可出鍋,豬皮吃起來爽脆無比,滿口的膠原蛋白,很是美味。
第四道菜是鄒城希一家三口在春季時最愛吃的蔬菜:炒白菜條。
白菜條是在菜市場買的,2塊錢一把,當?shù)乩夏棠谭N植的白菜條很是鮮嫩,將其折斷后清洗干凈備用。
鍋內放入少許食用油,加入肥豬肉,將豬肉的油脂煎出,然后放入少許蒜頭,炒香后再將白菜條放入鍋中,大火爆炒,加入少許食用鹽即可出鍋。
農家種植的白菜條,口感鮮甜,脆嫩爽滑,營養(yǎng)豐富,吃起來比肉還香。
鄒城希在縣城送外賣,妻子在一家電子廠工作,兒子在讀小學,對于鄒城希一家三口而言,晚餐有葷有素,吃得很是開心。
對此,你會覺得這樣的晚餐飯菜寒酸嗎?
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