魚頭湯喜歡喝的舉個手,小編在高中時代喝得最多的就是豆腐金針菇魚頭湯,真就是用一個鮮字就可以形容,但其實(shí)有3大誤區(qū)很多人都會誤解的,那今天就借著魚頭湯教程告訴大家吧。
【魚頭湯】
主要食材:魚頭一個,如果是大鯉魚頭,半個就行、姜蔥料酒、香菜、鹽
【具體做法】
1、我認(rèn)為第一步是重中之重,把魚頭內(nèi)部的黑膜和淤血都清理干凈,魚頭腥臭味都是這些黑膜和淤血造成的,所以去腥不干凈,接下來的幾個步驟都無法補(bǔ)救了。
2、把蔥白切段,姜切成片,起鍋燒油先熗鍋出蔥姜味,在此之前,要在魚頭撒上鹽和一點(diǎn)點(diǎn)料酒按摩均勻揉搓表面,腌制20分鐘以上。
3、嗆鍋后轉(zhuǎn)小火慢煎魚頭,兩面都要煎至金黃色,這是湯色奶白的重要步驟。
4、煎好后用熱水倒進(jìn)鍋里,大火煮沸5分鐘,再轉(zhuǎn)小火蓋上蓋子燜煮15分鐘。
5、出鍋前撒上適當(dāng)?shù)柠}調(diào)味,最后再灑上蔥花提香,擺盤時加上1兩朵香菜片,妥妥的秘制私房菜即視感,當(dāng)然湯本身也是夠鮮美的。
【小帖士】三大誤區(qū)解釋
1、湯色白蛋白質(zhì)就多,但真相是魚頭湯蛋白質(zhì)只占魚肉的2%,卻含魚肉中40%脂肪,除去水分后,遠(yuǎn)低于魚肉中的蛋白質(zhì)87.5%含量。
2、湯色乳白是營養(yǎng)物質(zhì)溶解進(jìn)去湯里了,實(shí)際上這種乳白色湯汁是脂肪乳化的過程,只要在熬湯之前經(jīng)過耐心油煎,大火熬煮,肉皮中的膠原蛋白分解成了明膠形成了水包油的乳化液,就呈現(xiàn)出白色了。
3、加入豆腐湯色就會變白,這個就是先入為主的概括了,按照今天的教程去做,沒有豆腐也一樣湯色濃白,原理已經(jīng)告訴大家了,無非就是需要先油煎再大火煮。
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