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三步讀書法,用閱讀引導(dǎo)實踐

即使有許多名言諺語論述書籍的重要性,即使閱讀是一種好習(xí)慣的觀點早已深入人心,可是依然有許多人對此產(chǎn)生困惑,因為他們讀完書后依然覺得一無所獲。讀了許多書,可是什么都沒有記??;花了很多時間,可是沒有產(chǎn)生任何效果;之所以會產(chǎn)生這種現(xiàn)象,是因為這些讀者不了解如何把讀到的知識轉(zhuǎn)化成能力。這一轉(zhuǎn)化的過程實際上并不困難,在《實用性閱讀指南》中,作者大巖俊之將這一過程分為三個階段,即:閱讀理念,思考工具和讀后行動。作者對這三點進(jìn)行了詳細(xì)的介紹,為讀者在讀書,理解,使用方面提供了實用的方法,便于讀者操作。

作者大巖俊之致力于讀書方法的研究,開展了許多的讀書,講座活動。他曾經(jīng)和眾多的讀者一樣,不了解正確的讀書方法,導(dǎo)致他在一年里讀完了300本書,依舊沒有任何收獲。但是他通過不斷的學(xué)習(xí)和研究,總結(jié)出了一套具有實用性的方法,經(jīng)過親身實踐成為一名研討會的自由講師。

我們總以為讀書這一活動側(cè)重的只是瀏覽閱讀,事實上如果沒有正確的閱讀觀念結(jié)果只會事倍功半。就像俗語所說的,磨刀不誤砍柴工。在閱讀之前,我們必須樹立對閱讀的正確認(rèn)識。在《實用性閱讀指南》中,作者大巖俊之為我們提供了以下幾條閱讀指南:

一.有效閱讀的前提。

(一)確定讀書目的。

在進(jìn)行閱讀之前我們首先要確定讀書目的。沒有目的的閱讀,像是在茫茫書海中漫游,最終可能會迷失在書海中,一無所獲。但是帶著目的進(jìn)行閱讀會提高我們的積極性。只有先知道自己想從一本書里得到什么,才能進(jìn)行有效的閱讀,否則只會像大海撈針。

如果讀者事先沒有確定讀書目的,那么在閱讀過程中,他們不僅不知道自己應(yīng)該重視什么內(nèi)容,還不知道自己該舍棄哪些信息。試圖將一本書的內(nèi)容全部理解的讀者很容易半途而廢,因為他們在這個過程中會發(fā)現(xiàn)自己的記憶能力有限,很容易給讀者造成挫敗感。而只根據(jù)自己的需要進(jìn)行內(nèi)容選擇的讀者,反而會產(chǎn)生成就感,將有限的注意力放在最需要的內(nèi)容上是讀者明智的選擇。

(二)找出書中4%的內(nèi)容。

其次,我們要將注意力放在全書最精華的內(nèi)容上。作者大巖俊之通過閱讀300本書,發(fā)現(xiàn)在一本書中重要內(nèi)容其實只占整本書的20%,而在這20%中最重要的只有4%。如果我們在最初閱讀的時候就打定主意先找出書中4%的精華內(nèi)容,那么我們的心理壓力就會減輕許多,這有助于我們開始行動。

(三)具備時間意識。

生活中許多人習(xí)慣于在臨近截止日期的時候?qū)⑺M(jìn)行的事項完成,在那一個時間段里,他們的效率往往格外的高。將這點應(yīng)用到讀書上,把平日漫無目的的閱讀轉(zhuǎn)化成有時間意識的閱讀,制訂具體的閱讀計劃,設(shè)置每日閱讀的時間和截止時間,這會大大提升我們的注意力和閱讀速度。

(四)確立“輸出”的觀念。

輸出的方式分為兩種,一是為他人講解書中的內(nèi)容,二是將書中的內(nèi)容寫下來。無論是哪種方式,都會讓我們在閱讀的過程中對書中的信息進(jìn)行思考和分析,將信息進(jìn)行系統(tǒng)的梳理,這種輸出的觀念增加了我們思考的動力,提高了讀書的效率。

(五)爭取多讀。

在《實用性閱讀指南》中,作者將多讀定義為同時閱讀多本書。他認(rèn)為如果一個人同時對多本書進(jìn)行閱讀,那么每次閱讀新內(nèi)容時就需要讀者對此書之前的內(nèi)容進(jìn)行回憶,不斷的回憶會促進(jìn)頭腦的思考,加深對書本的印象。

二.有效閱讀的方法——思維導(dǎo)圖。

孔子說過:學(xué)而不思則罔,由此可見思考對學(xué)習(xí)的重要性。在讀書這項活動中,思考依然發(fā)揮著不可替代的作用。思維導(dǎo)圖就是幫助進(jìn)行思考,提高人們閱讀效率的有力工具。它可以它通過圖形的方式將我們思考的內(nèi)容呈現(xiàn),幫助讀者把握書的層次結(jié)構(gòu)。

思維導(dǎo)圖的繪制方法也十分簡單,只需要我們準(zhǔn)備好空白紙和彩色筆就能進(jìn)行制作。在《實用性閱讀指南》中,作者大巖俊之將繪制思維導(dǎo)圖的方法簡要概括為:橫向擺放紙張,從中心向外延伸。在這個過程中要注意:圖像整體上呈放射狀;分枝上用詞語進(jìn)行總結(jié);多用圖畫和符號等形式進(jìn)行描繪,正中央的圖像要用三種以上的顏色。

讀書的思維導(dǎo)圖在不同的使用情境下有不同的形式。當(dāng)要進(jìn)行快速閱讀時,我們可以根據(jù)閱讀目的進(jìn)行思緒的延展。通過目的尋找答案,之后在空白區(qū)域填寫一些感悟和發(fā)現(xiàn),一份思維導(dǎo)圖就可以完成了。這種方式可以迅速提煉出書中的關(guān)鍵信息。要想將全書的內(nèi)容都囊括到思維導(dǎo)圖中,我們既可以按照書中的標(biāo)題順序進(jìn)行總結(jié),也可以按順序總結(jié)書中自己感覺重要的部分。

三.將知識付諸實踐。

當(dāng)我們認(rèn)真讀完一本書后,必須要進(jìn)行一些相關(guān)實踐才能在最大程度上取得閱讀成果??墒且绾芜M(jìn)行實踐?在《實用性閱讀指南》中,作者大巖俊之將行動的過程劃分為簡單易上手的操作步驟,只要我們按照步驟行動就能取得意想不到的效果。

(一)設(shè)立行動目標(biāo)。

行動目標(biāo)是指我們讀完書后產(chǎn)生的想法,比如:想要做些什么,想要變成什么樣……將行動目標(biāo)進(jìn)行細(xì)致的描寫,我們可以選擇用時間、數(shù)字或程度三個維度對目標(biāo)進(jìn)行細(xì)化。比如作者在讀完關(guān)于創(chuàng)業(yè)的書后,設(shè)立的行動目標(biāo)是:一年后想以研討會講師身份創(chuàng)業(yè)。比起“想創(chuàng)業(yè)”這種行動目標(biāo),細(xì)化后的行動目標(biāo)能有效減少人們的心理壓力,使人們更容易進(jìn)行實踐。

同時我們要注意,目標(biāo)的確立應(yīng)符合五個原則:具體、可預(yù)見、可達(dá)到、實際、有期限。根據(jù)如果設(shè)立的目標(biāo)與現(xiàn)實情況相差甚遠(yuǎn),很難讓人們在行動過程中產(chǎn)生成就感,久而久之這種挫敗感會進(jìn)一步阻礙人們的實踐活動。

(二)充實情緒——想象自己達(dá)成目標(biāo)的樣子。

這一步看起來和行動沒什么關(guān)聯(lián),但實際上它是有效的行動推動器。生活中許多讀者在讀完書后也有過開展行動的想法,可是大部分人只是止步于此。要將想法推向行動需要情緒的激勵,因為人類是通過視覺聽覺,觸覺,味覺和嗅覺來與外界進(jìn)行溝通。因此我們可以在行動之前設(shè)想一下,達(dá)到這個目標(biāo)之后我們會看到什么?聽到什么?感受到什么?通過五感細(xì)化想象的畫面會促進(jìn)我們更加情緒飽滿地開展行動。

(三)明確現(xiàn)在的位置。

對未來有了明確的期許和熱情后,我們要開始審視現(xiàn)實,了解現(xiàn)實情況與設(shè)立的目標(biāo)之間的差距,用百分比進(jìn)行表示。用數(shù)字進(jìn)行呈現(xiàn),會讓我們對現(xiàn)狀有更加清晰的認(rèn)識。設(shè)立目標(biāo)為百分之百,那么現(xiàn)在我們是百分之多少?

(四)設(shè)定小目標(biāo)。

目標(biāo)與現(xiàn)實之間畢竟有一定的差距,要想迅速開展行動,我們可以先從小目標(biāo)做起。小目標(biāo)的設(shè)定是用現(xiàn)狀的百分比增加10%。

(五)行動

在設(shè)立小目標(biāo)后,我們要認(rèn)真規(guī)劃達(dá)成小目標(biāo)的行動方案。由于小目標(biāo)與現(xiàn)實之間的差距十分合理,我們要盡可能多想一些實施辦法,數(shù)目盡可能在五個以上,從中挑出最想做的,開始行動。

《實用性閱讀指南》告訴了我們正確的讀書觀念,思維導(dǎo)圖的制作方法和進(jìn)行行動的步驟。只需要從以上三個方面著手,就能實現(xiàn)“讀以致用”的效果。

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