動(dòng)不動(dòng)就照鏡子，動(dòng)不動(dòng)就拍照、修圖，發(fā)朋友圈，然后進(jìn)行自我欣賞，說話中總是帶有“我、我、我”……，如果你周圍有這樣的人，他可能陷入了自戀性人格。

自戀性人格對于一個(gè)人自我的成長和發(fā)展會(huì)帶來很嚴(yán)重的負(fù)面影響，是一種不健康的人格，他們只是身在其中不自知而已。

比如，自戀性人格會(huì)有這樣3種后果：

1、崇尚虛榮，貪圖物質(zhì)，難以真正的快樂；2、自我認(rèn)知發(fā)生錯(cuò)亂，高估自己，不符合實(shí)際；3、損害人際關(guān)系，總是以自我為中心，構(gòu)建的人際關(guān)系愈加脆弱。

自戀性人格的形成可能有以下幾個(gè)原因：

父母的不當(dāng)養(yǎng)育，比如過度溺愛

一個(gè)人的性格就是他過去經(jīng)驗(yàn)的集中展現(xiàn)，特別是小時(shí)候的經(jīng)驗(yàn)會(huì)成為一個(gè)人性格的底色，那自戀也不例外。

我有一個(gè)來訪者（心理咨詢中的求助者），她就因?yàn)樽约旱淖詰偃烁裨庥龅街車说呐懦?，工作也一直不順，不得已尋求心理咨詢師的幫助?/p>

她是一個(gè)剛畢業(yè)不久的大學(xué)生，入職一家互聯(lián)網(wǎng)公司做運(yùn)營工作。平常喜歡穿各種時(shí)尚的、昂貴的衣服，用蘋果的手機(jī)，喜歡自拍、發(fā)朋友圈，因?yàn)樗J(rèn)為這是她的追求，這是她對生活的熱愛。

我問她哪來的這些錢，你的工資夠花嗎？她說，這是她跟父母“借”的，她們家就她一個(gè)孩子，爸爸媽媽特別愛她，特別寵她。

緊接著她說，她有能力可以賺的錢，只是現(xiàn)在時(shí)間還沒有到，但是目前確實(shí)遇到了一些困難，畢業(yè)之后，很不順利，工作上和人際關(guān)系上有很大的問題。

小時(shí)候父母對她各種依從，各種贊賞。這其實(shí)就是她的父母對她就行了一種過度反饋，這種過度反饋使得她沒有一個(gè)正確的自我認(rèn)知。

而這種過度反饋?zhàn)詈笠宰詰俚男问奖憩F(xiàn)出來了，當(dāng)走入社會(huì)之后，不可能四海之內(nèi)皆“父母”，所以問題就來了。

互聯(lián)網(wǎng)背景下的明星、網(wǎng)紅效應(yīng)

當(dāng)然所有的自戀性人格，也不僅是原生家庭的緣故，還有當(dāng)下的環(huán)境因素，接下來我們再看看其他因素，比如互聯(lián)網(wǎng)，特別是移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)下，各種影視作品、廣告、以及短視頻、直播等各種視覺化的產(chǎn)品，使得很多人變得更加自戀。

不可否認(rèn)有一部分人有著自戀性人格，這往往與其原生家庭中父母的養(yǎng)育有關(guān)，但是我們每個(gè)人潛意識(shí)里也都有著一定程度的自戀傾向，互聯(lián)網(wǎng)的信息傳播更是激活和提高了這種自戀。

那么有這樣的特質(zhì)，生活在這樣一個(gè)大環(huán)境中，對于自我的成長和發(fā)展有何影響，我們又該怎么樣應(yīng)對呢？

至于造成的影響我們在文章開頭就介紹了3中不好的后果，即：

1、讓一個(gè)人變得物質(zhì)化，偏愛虛榮。物質(zhì)和精神其實(shí)是不可偏廢的，但是對于一個(gè)自戀性人格的人而言，她往往會(huì)走向一個(gè)過于追求物質(zhì)的極端，因此就會(huì)犧牲掉很多精神上的東西。

比如用明星代言的產(chǎn)品，穿某個(gè)網(wǎng)紅推薦的衣服，就是為了滿足自己的虛榮心，就是為了炫耀，甚至就是為了發(fā)朋友圈。而這些產(chǎn)品或者服務(wù)性價(jià)比往往并不高。

而為了滿足這些虛榮心，她可能卻每個(gè)月要分期付款。心理世界得不到豐富，變得越來越匱乏，更加重了在物質(zhì)上去尋求認(rèn)同感和歸屬感，由此形成了一個(gè)惡性循環(huán)。

2、21世紀(jì)是一個(gè)需要終生學(xué)習(xí)的時(shí)代，這樣我們對這個(gè)世界的認(rèn)知才能跟得上，但越來越自戀的人，是很難抱有謙虛的心態(tài)，積極的熱情去學(xué)習(xí)和提高自己的認(rèn)知的，因?yàn)樽詰俚娜俗铍y的就是否定自己、打破自己，重塑自己的認(rèn)知。

3、每個(gè)人都必須活在關(guān)系里，可關(guān)系里最忌諱的就是以自我為中心，但自戀人格的人卻屬于這一類，因此他們往往得不到好的人際關(guān)系。

那怎么辦呢？首先意識(shí)到自己的問題是屬于哪一類，是屬于小時(shí)候被父母溺愛，過度反饋造成的，還是受目前環(huán)境影響所致。意識(shí)到問題，找到問題的產(chǎn)生原因，這是第一步。

第二步就是承認(rèn)和接受自己的問題，多點(diǎn)謙虛，準(zhǔn)確的看待自己和評估自己的能力。

當(dāng)然如果你是父母，在養(yǎng)育孩子的路上就要學(xué)會(huì)拒絕，不要總是順著孩子，幫孩子正確的認(rèn)識(shí)自己，幫他們積極地面對失敗，這更重要，因?yàn)楫吘谷松飞希∵h(yuǎn)比成功多！

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