要知道，人最大的內(nèi)耗，其實(shí)是太著急。總的來說，一個(gè)人之所以會(huì)陷入到一種越來越癲狂，越來越痛苦的內(nèi)耗里，就在于內(nèi)心里太著急了。顯然，一個(gè)人若是老喜歡著急做事，不斷內(nèi)耗，是根本不可能靜下心來好好修身養(yǎng)性的。
你可以很努力，但千萬別著急。
要知道，人最大的內(nèi)耗，其實(shí)是太著急。
做事，一旦著急了，無異于揠苗助長，自斷前程。
好的人生，從來都是既不內(nèi)耗，也不著急的。
《弟子規(guī)》有言：
“事勿忙，忙多錯(cuò)”
余生很長，不必著急，你要相信，凡事不求速效，腳踏實(shí)地，穩(wěn)扎穩(wěn)打，總能達(dá)成愿望。
若是老想著急功近利，急于求成，則容易滋生更多的錯(cuò)誤和煩惱，無疑是自亂陣腳。
1：拒絕內(nèi)耗
喜歡內(nèi)耗的人，要么對自己樹立過高的要求，要么對生活有了過高的期待。
要求過高了，期待太大了，當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)到了預(yù)定的時(shí)間，卻發(fā)現(xiàn)事情還遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒到自己所期待的那樣，自然心就開始失望，漸而失落。
甚至到了最后，因?yàn)椴粩嗟刈晕覀泻蛢?nèi)耗，讓人生陷入到了更為被動(dòng)的處境里。
一個(gè)人最愚蠢的事，就是不斷地跟自己過不去。
你要試著告訴自己，如果是眼下的問題讓你痛苦，讓你難受，以至于讓你陷入了不斷地自我內(nèi)耗當(dāng)中。
那么，當(dāng)你內(nèi)耗了，你就看到了問題有所起色和改變嗎？
如果沒有，那就說明你一切的自我內(nèi)耗都毫無意義，甚至只是在不斷地加劇問題的日益惡化。
這種自我內(nèi)耗，說白了就是自我傷害。
王陽明曾說：
“日間工夫，覺紛擾則靜坐，覺懶看書則且看書，是亦因病而藥?！?/strong>
很多人之所以常常處于自我內(nèi)耗里，就在于老喜歡浪費(fèi)時(shí)間來“內(nèi)觀”自己。
也就是說，當(dāng)你一門心思只想著琢磨自己，一切精力就想著如何跟自己和解，是一件很愚拙的事情。
因?yàn)槿诵蕴焐敲艿?，也永遠(yuǎn)得不到滿足的，你若是時(shí)時(shí)刻刻急著琢磨清楚自己，甚至想要徹底了解自己。
那么，在這樣的局面下，你只會(huì)因?yàn)橐恢痹诳v容自己而害了自己。
所以，王陽明才會(huì)說，在白天修煉功夫的時(shí)候，倘若覺得急躁，就立馬讓自己去靜坐。
而如果內(nèi)心老是抗拒著多讀書，那就應(yīng)該立馬去讀書，這便是對癥下藥。
不要由著自己的性子來，也不要突然給自己樹立過高的要求。
學(xué)會(huì)克己自律，自然種種目標(biāo)都可以水到渠成，而不會(huì)因?yàn)樽约翰粩嗟刈晕覂?nèi)耗而浪費(fèi)了諸多機(jī)會(huì)和虛擲時(shí)間。
一個(gè)人，既要懂得不要自我內(nèi)耗的道理，也不要跟別人消耗的哲理。
一日，有人問子貢：“一年有幾個(gè)季節(jié)？”
子貢非常有禮貌地回答：“一年有四個(gè)季節(jié)呢?！?/p>
那人又說：“不可能，一年明明只有三個(gè)季節(jié)。”
兩人爭執(zhí)了很久，可誰也不信誰，于是便相約去找孔子說說理。
孔子打量了對方一下，發(fā)現(xiàn)對方是個(gè)綠衣人，便說：“一年只有三季?！?/p>
于是，綠衣人非常高興地離開了，待在原地的子貢則大為迷惑。
孔子見狀，笑著說：“剛才的綠衣人是一只螞蚱，春生秋逝，一生所活只有春夏秋三季。
假如你一直都在跟他爭執(zhí)，試圖讓他了解的話，他也永遠(yuǎn)想象不出你所給他描繪的世界和事實(shí)?！?/p>
實(shí)際上，人與人之間也是如此的，倘若你老想著改變一個(gè)人的認(rèn)知等級與你不同，格局觀也與你相差甚遠(yuǎn)的話。
那么，當(dāng)你倆在某些話題，或是某些選擇上產(chǎn)生了極大的不同時(shí)，你也不應(yīng)該跟他解釋，更不要和他一直消耗下去。
因?yàn)?，這種消耗，是無底洞，也是無法改變的。
莊子言：
“井蛙不可語海，夏蟲不可語兵，士不可語道。”
對于三觀不同，認(rèn)知不同，乃至能力和見識上也頗為不同的人，若是彼此產(chǎn)生了爭執(zhí)，那就讓自己三緘其口。
因?yàn)檫@樣，你才不會(huì)白白消耗精力，也不會(huì)自我內(nèi)耗。
2：拒絕著急
一個(gè)人最大的內(nèi)耗，其實(shí)就是太著急。
反之，當(dāng)我們懂得凡事都慢下來，并且也做到了凡事都慢下來，自然就會(huì)發(fā)覺，根本不存在內(nèi)耗這么一回事。
總的來說，一個(gè)人之所以會(huì)陷入到一種越來越癲狂，越來越痛苦的內(nèi)耗里，就在于內(nèi)心里太著急了。
因?yàn)橹钡叵胍诠ぷ魃峡焖俪砷L，實(shí)現(xiàn)薪資可以同老員工平起平坐，于是超負(fù)荷地加班，不斷地強(qiáng)行給自己添加各種任務(wù)。
可不知道的是，當(dāng)你如此著急地想要拿出一年時(shí)間來抵擋住他人5年，乃至十年所打磨出來的能力，最終只會(huì)讓你失去越來越多。
因?yàn)橐粋€(gè)人在急于求成的心態(tài)里，不光對自己所做的事情是一知半解的，而且也極有可能因?yàn)橹倍兊眉痹?、暴躁，甚至是狂躁?/p>
如此心態(tài)，這般狀態(tài)，試問一個(gè)人怎么可能做好自己的工作呢？
人步入社會(huì)，想要成家立業(yè)是無可厚非的，想要盡快地融入新環(huán)境，早日在工作上嶄露頭角，這也是值得贊揚(yáng)的。
但是，若是滿腦子只想著如何找到捷徑，則是一件非常危險(xiǎn)的事情。
因?yàn)榉彩露加幸粋€(gè)過程，急不得，路也是一步步走得踏實(shí)，穩(wěn)重，才能走得遠(yuǎn)。
正如《道德經(jīng)·第三十九章》里所言：
“孰能濁以靜之徐清？孰能以動(dòng)之徐生？”
即便再渾濁的水，只要耐心地平靜下來，自然水就變得干凈了。
而路旁的大樹，看似時(shí)刻都非常的靜寂，卻依然可以在靜默的歲月里成為一棵參天大樹。
這便是不著急的力量，也是安靜的力量。
可是，在社會(huì)里，哪怕就在我們身邊當(dāng)中，總有一些人幾乎每天都在分秒必爭，忙忙碌碌，時(shí)時(shí)刻刻窮著急，特緊張，不知道自己究竟是為了什么在拼命、在玩命。
可這種所謂忙碌的人生，到頭來也沒有給到他們所謂的幸福感和滿足感。
取而代之的是，他們反而因此變得更為著急，焦慮，甚至是自我不斷地內(nèi)耗和自我不停地悔恨和懊惱。
3：修煉一顆安靜的心
諸葛亮曾在《誡子書》里寫道：
“夫君子之行，靜以修身?！?/strong>
一個(gè)人的性格和氣質(zhì)，在關(guān)鍵時(shí)刻總會(huì)暴露得纖屑不遺，暴躁和安靜，高貴或低賤，卑鄙或者高尚，乃至無私和自私。
一個(gè)德才兼?zhèn)涞娜?，總能夠在日常生活里反思自我，審視自我，并且愿意靜靜地打磨自我。
以此來讓內(nèi)心安靜，讓精力集中，讓能力強(qiáng)大。
顯然，一個(gè)人若是老喜歡著急做事，不斷內(nèi)耗，是根本不可能靜下心來好好修身養(yǎng)性的。
正如狄更斯說的那樣：
“不管發(fā)生什么事情，都要冷靜，沉重?！?/strong>
是的，讓自己及時(shí)地冷靜下來，理性下來，克制下來，默默地強(qiáng)化自我，拒絕內(nèi)耗，拒絕著急。
如此，方能從容不迫，著眼于當(dāng)下，珍惜于現(xiàn)下，成就于未來。
-end-
聯(lián)系客服
