魏征說(shuō)：“求木之長(zhǎng)者，必固其根本；欲流之遠(yuǎn)者，必浚其泉源?！币馑际且獦?shù)木長(zhǎng)成參天大樹(shù)，必須堅(jiān)固它的根。想要泉水源源不斷。必須要疏通它的源頭。寫(xiě)作的根、源就是閱讀。很多寫(xiě)作者寫(xiě)著寫(xiě)著就覺(jué)得文思枯竭，寫(xiě)不出東西，其實(shí)就是書(shū)讀的太少了。寫(xiě)作“固本、疏通泉源”的方法是閱讀?！肮綄?xiě)作課”創(chuàng)始人釋若老師給了一整套的閱讀心法。幫助我們快速閱、讀精讀一本書(shū)，把書(shū)中的知識(shí)內(nèi)化成個(gè)人的能力，搭建個(gè)人的知識(shí)體系。

釋若：寫(xiě)作教練 。一位啃過(guò)30麻袋書(shū)，寫(xiě)作超過(guò)1000萬(wàn)+ ，寫(xiě)過(guò)200多篇書(shū)評(píng)、圖書(shū)解讀稿。他創(chuàng)辦的“寫(xiě)作公式”訓(xùn)練營(yíng)，讓大量的學(xué)員讀書(shū)寫(xiě)作走上變現(xiàn)之路。

《寫(xiě)作公式：新媒體寫(xiě)作從入門(mén)到精通》主要講新媒體文案的寫(xiě)作方法。講述如何通過(guò)閱讀，搭建自己的知識(shí)體系，素材的搜集，以及使用，如何原創(chuàng)金句讓你的文采斐然。最后是實(shí)戰(zhàn)案例。主要通過(guò)案例講解，如何寫(xiě)書(shū)評(píng)講述稿，共讀稿軟文等各種形式的新媒體文案。

我著重分享如何通過(guò)閱讀理解來(lái)打造個(gè)人的知識(shí)體系，根固寫(xiě)作的“本、源”，讓你的寫(xiě)作之泉源源不斷。

速讀心法：讓你30分鐘讀完一本書(shū)。

精讀心法：快速搭建你的專業(yè)知識(shí)體系。

超實(shí)用的筆記心法：如何記住一本書(shū)的核心知識(shí)？。

復(fù)述心法：新媒體寫(xiě)作領(lǐng)域的入場(chǎng)券。

一、速讀心法：讓你30分鐘讀完一本書(shū)

大家可以做一個(gè)實(shí)驗(yàn)，把一首簡(jiǎn)單的古詩(shī) 或者是文言文，現(xiàn)代文也可以。以你平常閱讀速度的兩倍去快速朗讀。

你會(huì)發(fā)現(xiàn)開(kāi)始的時(shí)候，是不能以兩倍的速度去讀的。訓(xùn)練多次以后就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己讀得越來(lái)越快，可以達(dá)到兩倍甚至三倍的速度。

當(dāng)你比平常多兩倍甚至三倍的速度去閱朗讀的時(shí)候。你就會(huì)關(guān)閉大腦的其他“閥門(mén)”，一心只在讀上，就會(huì)達(dá)到一種忘我的閱讀快感，這就是心流狀態(tài)。

因此“心流”與我們的專注力有關(guān)。專注力又和我們的精力有關(guān)。

想專注閱讀一本書(shū)，體驗(yàn)心流狀態(tài)下的閱讀快感，重點(diǎn)管理好自己的精力。

要專注讀書(shū)完一本書(shū)與這4個(gè)要素有關(guān)：明確的目標(biāo)、合適的書(shū)籍、充沛的精力、舒適的環(huán)境。

明確的目標(biāo)。帶著目標(biāo)去讀書(shū)，讓你更專注。

而適合自己讀的書(shū)，很容易進(jìn)入專注狀態(tài)，而和自己能力不匹配的書(shū)，容易半途而廢。

充沛的精力讓我們能夠?qū)Ｗ⒌拈喿x一本書(shū)。為了一口氣把書(shū)讀完，而犧牲睡眠和鍛煉身體的時(shí)間得不償失。因此合理安排自己的作息和身體鍛煉非常重要。

閱讀寫(xiě)作是一件長(zhǎng)期的事情，人的精力是有限的，適當(dāng)有規(guī)律地管理好自己的精力，就可以集中精力閱讀好每一本書(shū)，進(jìn)入心流狀態(tài)。

在保持良好的精力狀態(tài)下。那么如何訓(xùn)練我們的閱讀速度呢？

釋若老師親自嘗試東尼·博贊的著作《快速閱讀法》的方法 ，效果很好。他的寫(xiě)作學(xué)員，通過(guò)刻意練習(xí)都獲得了不同程度的提高。其中一個(gè)學(xué)員，用這套快速閱讀法讀書(shū)，18天讀了18本書(shū)，寫(xiě)了18篇書(shū)評(píng)。

看到這里，你是不是已經(jīng)躍躍欲試了？

想要掌握速讀的方法，需要刻意練習(xí)兩個(gè)方法：導(dǎo)引閱讀和掃視閱讀。

導(dǎo)引閱讀非常簡(jiǎn)單，就是用你的手指或者是筆，其他的導(dǎo)引物都可以。從左到右在閱讀的文字下快速滑動(dòng)。眼睛隨著導(dǎo)引物的滑動(dòng)快速閱讀。平常是閱讀書(shū)籍的時(shí)候要刻意的提高速度，讀不懂回頭多讀兩遍。我個(gè)人的體驗(yàn)是，剛開(kāi)始用比較簡(jiǎn)單易懂的文章來(lái)練習(xí)，比較有成就感，增強(qiáng)練習(xí)的信心。

這個(gè)練習(xí)做1~2周，你就會(huì)明顯地感覺(jué)你的速度變快了。

第2個(gè)方法是掃視閱讀。按照難易程度又分為：?jiǎn)涡袙咭?、雙行掃視、可變掃視、反向掃視。

單向掃視就是把導(dǎo)引物直接指向每一行的末尾。

雙向掃視就是把導(dǎo)引物指向第2行文字的最后一個(gè)字。

可變掃視。顧名思義就是根據(jù)自己的閱讀習(xí)慣，確定掃視的行數(shù)。

反向掃視。聚焦文章句或段末，在進(jìn)入下一段內(nèi)容時(shí)，對(duì)前面的內(nèi)容進(jìn)行回看。

通過(guò)刻意練習(xí)，你也可以在30分鐘快”速地閱讀一本書(shū)。

二、精讀心法：快速搭建你的專業(yè)知識(shí)體系

快速閱讀讓你了解一本書(shū)的基本框架和內(nèi)容。

而精讀讓你全面提升自己的閱讀理論修養(yǎng)和專業(yè)能力，構(gòu)建自己的知識(shí)體系。把知識(shí)內(nèi)化成自己的能力。

作者在書(shū)中給出的4種精讀方法：深度閱讀法、對(duì)比閱讀法、同頻閱讀法，致用閱讀法。

我重點(diǎn)給大家分享致用閱讀法。

“紙上得來(lái)終覺(jué)淺，絕知此事要躬行?！?/span>

從書(shū)中學(xué)到的知識(shí)、方法不去實(shí)踐。不過(guò)只是“紙上談兵”而已，華而不實(shí)。

那么如何才能把所學(xué)的知識(shí)化為自己的能力呢？

釋若老師自創(chuàng)了一套致用類的讀書(shū)法，方法簡(jiǎn)單拿來(lái)就可以馬上用。

這個(gè)方法是： QPA讀書(shū)法。

第1步:提出問(wèn)題（Q）

第2步：制定方案（P）

第3步:持續(xù)行動(dòng)（A）

第一步：提出問(wèn)題

自己在生活工作中遇到問(wèn)題，需要解決。比如，孩子在青春期不愿意和父母溝通。帶著需要解決的問(wèn)題，找到相關(guān)的育兒書(shū)籍閱讀。

自己在閱讀完一本書(shū)之后。要馬上回想書(shū)中講什么內(nèi)容，能解決什么問(wèn)題？

第2個(gè)步驟是：制定知識(shí)應(yīng)用方案（p）。

首先用自己的話把知識(shí)點(diǎn)寫(xiě)下來(lái)。

然后在知識(shí)點(diǎn)后面寫(xiě)用它能解決什么問(wèn)題？

接著寫(xiě)下自己曾經(jīng)經(jīng)歷過(guò)的類似的問(wèn)題。

最后寫(xiě)下如何運(yùn)用。

第3個(gè)步驟:持續(xù)行動(dòng)（A）

馬克思說(shuō)：一步實(shí)際行動(dòng)比一打綱領(lǐng)更重要。

因此制定了方案，要有行動(dòng)，把知識(shí)變成自身的價(jià)值。具體的方法如下。

就是把自己行動(dòng)記錄下來(lái)：

行動(dòng)過(guò)程+行動(dòng)效果+行動(dòng)經(jīng)驗(yàn)

如此反復(fù)就可以實(shí)現(xiàn)讀書(shū)致用的目標(biāo)。

不去行動(dòng)，沒(méi)有把知識(shí)化成自己的能力，充其量只是信息。

想要提升自己的能力，致用讀書(shū)法，非常有效。

三、超實(shí)用的筆記大法：如何記住一本書(shū)的核心知識(shí)。

不知你有沒(méi)有這種困惑，認(rèn)真讀了書(shū)，也認(rèn)真做筆記了?？墒沁^(guò)了一段時(shí)就如同水過(guò)無(wú)痕，啥都不記得了。

其實(shí)做筆記就是為了忘記。

畢竟我們大腦的儲(chǔ)存是有限的?？偛荒馨阉邢胍臇|西記在腦子里面吧。因此做拆解筆記，可以很好地解決了這個(gè)問(wèn)題。當(dāng)你想用的時(shí)候，就去你儲(chǔ)存筆記的地方搜出來(lái)就好了。

如何做拆解筆記呢？簡(jiǎn)單的思維導(dǎo)圖筆記法和地圖筆記就非常好用。

思維導(dǎo)圖的簡(jiǎn)單工具：手繪用一張紙和一支筆。軟件：用幕布，手機(jī)電腦通用，也可百度腦圖。用電腦寫(xiě)思維筆記，建議用XMind8。

但是按照自己的需要的來(lái)做思維導(dǎo)圖，不必把書(shū)中的所有知識(shí)點(diǎn)記錄

怎樣寫(xiě)地圖筆記？

這主要是文學(xué)類的作品筆記。

這要根據(jù)故事情節(jié)中人物活動(dòng)的地點(diǎn)時(shí)間，發(fā)生的重要事件簡(jiǎn)單記錄。并寫(xiě)上自己的想法及評(píng)價(jià)。

四、復(fù)述心法：新媒體寫(xiě)作領(lǐng)域的入場(chǎng)券

釋若認(rèn)為：

復(fù)述能力是進(jìn)入新媒體寫(xiě)作領(lǐng)域的入場(chǎng)券。

精準(zhǔn)而精彩地復(fù)述書(shū)中的內(nèi)容，這是很多寫(xiě)作者的苦惱。我也常常為此傷神，絞盡腦汁。引用案例沒(méi)有故事感。寫(xiě)的文章干巴巴。常常因?yàn)橐胍粋€(gè)案例，耗費(fèi)很多的時(shí)間去想，如何才能把這個(gè)案例用自己的話精準(zhǔn)轉(zhuǎn)述出來(lái)，并且還娓娓動(dòng)聽(tīng)。

釋若老師針對(duì)這種問(wèn)題給出的兩種方法：“縮寫(xiě)”和“擴(kuò)寫(xiě)”

每種方法都給出了具體的步驟以及案例呈現(xiàn)。

我重點(diǎn)分享“縮寫(xiě)”這個(gè)方法。

縮寫(xiě)的4個(gè)步驟：