隨著年齡的增長(zhǎng)，全身各器官的功能和結(jié)構(gòu)都會(huì)發(fā)生退行性變化，不少疾病會(huì)“趁虛而入”，一些特定疾病的危害也會(huì)增大，因此，定期體檢成為了我們預(yù)防疾病的不二手段。
但在面對(duì)各大醫(yī)院、體檢機(jī)構(gòu)中眾多的體檢項(xiàng)目及體檢內(nèi)容時(shí)，許多人為了方便，就直接草率地選擇了一個(gè)套餐，但專家表示：除了常規(guī)體檢，不同人群要學(xué)會(huì)給體檢加餐增項(xiàng)。
體檢間隔的問(wèn)題，因人而異，要根據(jù)實(shí)際情況出發(fā)，可從年齡、職業(yè)、性別、健康狀況等方面評(píng)估，作出最有利的抉擇。
對(duì)于健康狀況良好的青年人，一年只需體檢1到2次就行了；其次是老年人，特別是上了60歲的老年人來(lái)說(shuō)，應(yīng)該半年去體檢一次，如果是患有高血壓、糖尿病、冠心病等慢性疾病患者，間隔時(shí)間應(yīng)在3到4個(gè)月左右。
此外，與有毒有害物質(zhì)密切接觸工種的人員，還應(yīng)定期專項(xiàng)檢查，以便早期發(fā)現(xiàn)職業(yè)??；有癌癥家族史的人，建議上了35歲以后做一次全面的PET-CT體檢。
一般體檢中心都會(huì)針對(duì)不同人群制定不同的“體檢套餐”，每個(gè)人可以根據(jù)自己的實(shí)際情況進(jìn)行選擇。
建議35歲以下年輕人，選擇常規(guī)健康檢查套餐即可；35歲以上人群體檢要懂得加項(xiàng)，除了常規(guī)體檢，體檢還需要有針對(duì)性進(jìn)行體檢“加餐”。
臨床檢查：內(nèi)科、外科、眼科、耳鼻咽喉、婦科（女性）
檢驗(yàn)檢查：血常規(guī)、生化、尿常規(guī)、血沉、乙肝三系、血液免疫二項(xiàng)、維生素D3測(cè)定
輔助檢查：心電圖、放射檢查（首選胸部）、超聲檢查（肝膽脾彩超、腎輸尿管膀胱彩超）
注意：常規(guī)體檢項(xiàng)目外，個(gè)人根據(jù)自身年齡、性別、職業(yè)、身體情況、不良習(xí)慣（例如抽煙喝酒等）增加一些加強(qiáng)型的體檢項(xiàng)目。
心臟檢查：對(duì)于暫無(wú)癥狀的冠心病、早期心肌梗塞等早期心血管的毛病，通過(guò)常規(guī)心電圖很難被發(fā)現(xiàn)，致使中老年人常常忽視了這方面的問(wèn)題。
建議：有心律失常、胸悶氣短等癥狀的人，可以增加心臟彩超等項(xiàng)目。
腦部檢查 ：腦梗塞、腦溢血的發(fā)病年齡年輕化，但許多人在常規(guī)體檢中并未選擇做腦部 CT 或核磁共振。
建議：經(jīng)常頭暈、頭痛、眼花或自覺一側(cè)肢體無(wú)力的人，在條件許可時(shí)，可以做腦部 CT 或核磁共振檢查，幫助早期排查疾病。
骨密度檢查：骨內(nèi)鈣質(zhì)一般從 30 多歲就開始流失，骨質(zhì)疏松在初期的癥狀并不明顯。
建議：40歲以后，腰部、骨盆、背部、膝關(guān)節(jié)等部位如持續(xù)性疼痛，就需要檢查骨密度，提早防治骨質(zhì)疏松。
眼底檢查：不少疾病可通過(guò)眼底檢查而得以及時(shí)發(fā)現(xiàn)。比如，觀察視網(wǎng)膜動(dòng)脈是否硬化，可知全身動(dòng)脈硬化甚至腦動(dòng)脈硬化的程度。
建議：45歲以上，應(yīng)每年檢查眼底一次。對(duì)近期發(fā)生視物模糊并伴有頭痛者，更需此項(xiàng)檢查。
乳腺檢查：乳房自檢以及乳腺癌的篩查，很可能會(huì)幫助女性朋友盡早發(fā)現(xiàn)病患，提高預(yù)后質(zhì)量。
建議：40 歲以上的女性每年查 1 次乳腺鉬靶。有乳腺癌家族史的女性，更建議應(yīng)每年查 1 次乳腺磁共振。
前列腺檢查：人到中年，前列腺開始衰退，結(jié)締組織增生，需要引起注意。
建議：進(jìn)行體檢時(shí)增加前列腺超聲檢查，以便及早發(fā)現(xiàn)異常。
在這個(gè)談癌色變的時(shí)代，癌癥的發(fā)病率、致死率一直居高不下，但其實(shí)許多癌癥的早期都是可以被治愈的，因此，早發(fā)現(xiàn)、早治療便顯得尤為關(guān)鍵！
50 歲以上的人最好每年做一次PET-CT癌癥篩查。建議有家族史或相關(guān)危險(xiǎn)因素的年輕人也要重視這類檢查。
腫瘤標(biāo)志物篩查（適合所有人群）
PET-CT高級(jí)癌癥篩查（適合50歲以上人群，以及有癌家族史的人群）
腫瘤基因檢測(cè)（適合有家族性疾病史或具有其他高危因素的人群）
CTC篩查（適合年輕人）
還有些人過(guò)分擔(dān)心自己的健康，體檢時(shí)不論是否需要，能做的項(xiàng)目都做，項(xiàng)目越多越安心，設(shè)備越貴越踏實(shí)。
其實(shí)，比起一味追求昂貴和“高精尖”設(shè)備，體檢最重要的是要有適合，要選擇靠譜的體檢中心在專業(yè)醫(yī)師的建議下，有側(cè)重點(diǎn)地進(jìn)行體檢項(xiàng)目的選擇。
一些人在體檢完之后，看到一堆異常指標(biāo)，不免心生恐懼，甚至有了再也不想去體檢的心理。其實(shí)很多異常檢查結(jié)果，是對(duì)我們的健康預(yù)警，不用過(guò)度恐慌，比如竇性心律不齊、脂肪肝、甲狀腺結(jié)節(jié)等，重點(diǎn)在于告誡我們要調(diào)節(jié)不健康的生活方式。
還有些心大的朋友，體檢完之后就讓報(bào)告隨風(fēng)而去，把異常結(jié)果上的“定期復(fù)查”和“建議進(jìn)一步診治”當(dāng)套話，最后疾病就像滾雪球，越來(lái)越大，在崩塌的那天才后悔，因此對(duì)于醫(yī)生的建議可一定要放在心上！
景德鎮(zhèn)第二人民醫(yī)院健康管理中心
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