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《非暴力溝通》12：為了保護(hù)使用強(qiáng)制力

2023.04.27 河南

挑戰(zhàn)連更365天，這是第121天

這是無聊讀書會(huì)的第172篇原創(chuàng)。

藝術(shù)家：Ferdinand du Puigaudeau

《非暴力溝通》這本書講到這里，已經(jīng)接近于尾聲了。

想要進(jìn)行非暴力溝通，也是需要具備一定條件的。如果雙方不很愿意溝通，就只有想辦法采取強(qiáng)制力了。

聽到強(qiáng)制力，大約很多人都能明白，這是迫不得已的行為。而面對強(qiáng)制力，大多人其實(shí)是抵觸的。事實(shí)上，強(qiáng)制力一般分為兩種：保護(hù)性強(qiáng)制力和懲罰性強(qiáng)制力。

那么，先來了解一下為何要采取強(qiáng)制力呢？

→保護(hù)性強(qiáng)制力：出發(fā)點(diǎn)是為了防止人們受傷或受到不公平的待遇；

→懲罰性強(qiáng)制力：是為了讓“做錯(cuò)事”的人吃苦頭。

前者比如抓住沖向馬路的孩子；后者比如打孩子或者說孩子笨。

前者關(guān)注對生命或權(quán)益的保護(hù)，而不論斷他人及其行為；

后者假設(shè)的是，做出不當(dāng)行為的人是壞的或邪惡的，為了糾正必須懲罰。

但，懲罰，被證明是很難讓人產(chǎn)生改變的，反而更容易抗拒。

懲罰是有代價(jià)的：

“如果純粹為了免受懲罰而去做事情，我們就會(huì)關(guān)注如果不這樣做會(huì)帶來的后果上，并為此焦慮擔(dān)憂，卻忽略了事情本身的價(jià)值。”

原本懲罰是為了讓人記住教訓(xùn)，從而去改變。但是，結(jié)果卻是，我們成了懲罰者，將對方推的更遠(yuǎn)了。

正如作者所言：

“當(dāng)沖突雙方充分表達(dá)了各自的觀察、感受、需要和請求，并同理了對方，他們通常就能找到滿足雙方需要的解決方案。就算不認(rèn)同對方，也保有善意和尊重。”

那么，在沒有機(jī)會(huì)溝通的時(shí)候，適當(dāng)采取保護(hù)性強(qiáng)制力是有必要的。不過，這樣做的目的，是為了“防止人們受到傷害或不公待遇，而不是為了懲罰他人或讓他人難受、懺悔或改變。”

so，想要他人按照我們所期望的理由來行動(dòng)的話，就盡量少一些懲罰和指責(zé)，而是盡量去關(guān)注對方的需要吧。

Next，第13章：“解放自我，協(xié)助他人。”

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