寶寶一旦長出乳牙，細(xì)菌就會在口腔聚集了。寶寶乳牙期間，可用一塊紗布或者清潔的毛巾清洗寶寶的牙齒，待習(xí)慣后可用寶寶專用的小牙刷清洗牙齒了。

我們都知道含糖的食物,會極大的破壞寶寶的牙齒，而飲料和牛奶，都含有對乳牙有害的糖。所以為了保護(hù)寶寶的牙齒，應(yīng)避免讓寶寶含著奶瓶睡覺。

要養(yǎng)成寶寶臨睡前清潔口腔的習(xí)慣，特別是在寶寶睡前吃了糖果和甜食的時候。如果不清洗口腔的話，這些食物的殘渣會在口腔形成對細(xì)菌有利生長的酸性環(huán)境，進(jìn)而會增大患蛀牙的概率。

對于三到六個月大的寶寶，家長會給他們添加一些固體食物的輔食。要避免選擇一些糖分過多的食品，蔬菜和水果中已經(jīng)含有了足夠的天然糖分那次輔食就不要再添加糖和鹽了。

寶寶從兩歲的時候就應(yīng)該培養(yǎng)他們每天刷兩次牙齒的習(xí)慣了。每天至少早晚兩次刷牙、飯后漱口。

除了做好清潔措施之外家長們還要特別注意有兩個壞習(xí)慣容易導(dǎo)致寶寶牙齒不整齊的：

吐舌咬舌：在前牙將要萌出時，牙床上有輕度的不適或發(fā)癢，有的兒童就愛吐舌、舐牙齒牙床或咬舌頭。久而久之，就形成吐舌、咬舌習(xí)慣，使正在萌出的牙齒受到舌阻擋，上下門牙不能互相接觸，形成了門牙開口畸形。

舌舔牙：在乳牙松動期，有的兒童喜歡用舌尖去舔，養(yǎng)成習(xí)慣后又去舔剛萌出的恒牙，被舔的牙齒受到向外推力，時間久了牙冠向前方傾斜，呈扇面狀張開，上下嘴唇不易閉攏，呈現(xiàn)“開唇露齒”畸形。

1、刷牙先從牙齒內(nèi)壁刷起再刷牙齒外側(cè)。牙刷要與牙齒以及牙齦成45角讓牙刷振動式運動，從牙根開始刷到全牙；

2、選擇保健牙刷，值得推薦的是帶有柔軟圓頭刷毛的牙刷；

3、在牙膏的選擇上盡量選擇含氟牙膏，有效利用氟化物預(yù)防蛀牙的出現(xiàn)；

4、刷牙不要用力太大，把牙刷放在家用天平上，用力按，天平顯示150克時就是刷牙時的最大用力；

5、別忘了睡覺前刷牙，至少在早晨和睡覺前徹底刷牙刷2~3分鐘。

睡前刷牙非常重要，因為晚上產(chǎn)生唾液較少口腔里細(xì)菌更易粘在牙齒上。

刷毛要軟，刷頭要小，這樣才能比較容易地接觸到寶寶所有的牙齒包括最里面的牙齒。

刷面平坦，并且刷毛的頂端是圓體形的，這樣才不會刮傷寶寶的牙齦。

成人牙刷不適合年幼的孩子，因為刷頭太大，寶寶用起來不舒服，刷毛也可能太硬，會磨損寶寶的牙齒和牙齦。

選擇刷柄較“硬”的牙刷，這樣可以最大限度地鍛煉肌肉運動技巧。

豎直放置牙刷，并保持干燥。確保各個牙刷的刷毛彼此不會相觸，防止細(xì)菌從一支牙刷傳到另一支牙刷。

當(dāng)牙刷出現(xiàn)磨損比如說刷毛散開時，就要更換牙刷。至少每4個月就要換一支牙刷并且生病以后一定要換牙刷，因為舊的牙刷上可能藏有細(xì)菌。