胸部下垂是很多女人都會(huì)出現(xiàn)，比如說(shuō)哺乳以后下垂，比如說(shuō)年紀(jì)大了以后下垂等，不管是是什么原因所致的胸部下垂，請(qǐng)一定要及時(shí)調(diào)整，別讓自己的胸部一直下垂。因?yàn)樾夭肯麓挂彩遣唤】档谋憩F(xiàn)。小編提醒，內(nèi)衣是用來(lái)保護(hù)胸部的，所以說(shuō)，胸部下垂的女人，要穿對(duì)內(nèi)衣。
胸下垂穿什么內(nèi)衣
胸下垂就是當(dāng)女人站著的時(shí)候，兩側(cè)的乳房像個(gè)袋子一樣往下垂著。如果是仰臥躺著的時(shí)候，兩側(cè)的乳房則是向兩側(cè)垂著展開(kāi)的，而且看起來(lái)松松垮垮的。當(dāng)女人們出現(xiàn)了這樣子的情況，就要及時(shí)選擇合適的內(nèi)衣，幫助調(diào)整自己的胸型了：
首先，要選擇有前扣的內(nèi)衣，并且尺碼要比平時(shí)大一點(diǎn)，并且最好選擇有鋼圈的，有了鋼圈的固定，能夠更好地讓胸部挺立起來(lái)。并且穿好了以后，要將兩側(cè)的乳房盡量往內(nèi)衣罩杯里面撥弄，不要讓肉溢出來(lái)。其中，如果穿著鋼圈容易勒得難受的，可以選擇軟鋼圈的內(nèi)衣，這樣的內(nèi)衣同樣有好的固定作用，而且鋼圈軟一點(diǎn)，穿戴的時(shí)候，更不容易產(chǎn)生壓迫感。
其次，要選擇肩帶很寬的內(nèi)衣，因?yàn)樾夭肯麓沟牧Χ缺容^大，如果穿的內(nèi)衣肩帶很細(xì)的話，肩膀就便會(huì)勒出紅印的。因?yàn)樾夭肯麓?，胸罩為了將乳房拖起?lái)，需要承受一定的重力。對(duì)此建議選擇寬肩帶的內(nèi)衣，這樣的內(nèi)衣承托力度大，不容易讓女人感到勒。當(dāng)然，需要注意的是，選擇寬肩帶內(nèi)衣的時(shí)候，同時(shí)還要考慮一下固定的效果。因?yàn)檫@種內(nèi)衣提拉效果好，如果固定效果差的話，就很容易將胸部提拉的太高。
最后，堅(jiān)持穿合適的內(nèi)衣，想要通過(guò)穿內(nèi)衣來(lái)改善胸下垂的情況，需要長(zhǎng)期堅(jiān)持才行。而且剛開(kāi)始的穿戴的時(shí)候，很容易出現(xiàn)錯(cuò)位的情況，這個(gè)時(shí)候當(dāng)自己發(fā)現(xiàn)不舒服的時(shí)候，就要去廁所調(diào)整一下。
胸下垂真的很難看，嚴(yán)重影響女人的整天形象，想要讓胸部保持挺立，務(wù)必要做好各方面的保健，千萬(wàn)不能掉以輕心。
女人保健乳房的好方法
1、不要束胸
這種情況多半出現(xiàn)在青春期的時(shí)候，有些女孩子發(fā)育得早，因此，胸部要比其他女孩子更早發(fā)育。還不懂事的她們，發(fā)現(xiàn)自己的胸部比別人大，都會(huì)感到害羞，而且生怕被被人嘲笑，被人叫“奶?！?。因此，會(huì)選擇束胸來(lái)掩蓋自己的胸部，讓它看起來(lái)不會(huì)那么大。
注意了，束胸是不對(duì)的，這樣子一直擠壓胸部，會(huì)導(dǎo)致胸部的乳腺和組織受傷，影響胸部健康。所以說(shuō)，在青春期的時(shí)候，女孩子要正視自己的胸部發(fā)育，這是身體發(fā)育的表現(xiàn)，沒(méi)有什么好害羞的。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)胸部發(fā)育了，就要去買(mǎi)少女文胸穿戴，這樣子能夠保護(hù)好乳房，避免其亂動(dòng)，也能減少尷尬。
2、不要亂減肥
如果你很胖，那是應(yīng)該減肥，如果你不胖，甚至還有點(diǎn)瘦的話，請(qǐng)趕緊放棄減肥。因?yàn)檫^(guò)度減肥會(huì)影響胸部健康的，過(guò)瘦的話，身體內(nèi)的脂肪含量就會(huì)減少，而胸部需要脂肪的支撐。當(dāng)身體過(guò)瘦的話，胸部也會(huì)相應(yīng)的變小。所以說(shuō)，平日里要合理控制體重，別一味追求骨感美。
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