新手媽媽玲玲上個月剛生下一個男寶，出院之后問題來了——新生兒軟軟肉肉的一團(tuán)，到底怎么抱才更合適呢？

一開始，只有玲玲的婆婆敢抱孩子。可是出了月子后，玲玲總覺得婆婆抱孩子的時候，孩子的頭是往一邊偏的，因此擔(dān)心寶寶長成歪脖子。

出了月子后不久，玲玲覺得還是應(yīng)該請一位專業(yè)一點(diǎn)的育兒嫂過來。

育兒嫂正式上班后，玲玲這才了解到之前一家人抱孩子的手法各有各的問題。而錯誤的抱姿不僅會讓孩子缺乏舒適感和安全感，更有可能傷害寶寶的脊椎！

一、嬰兒抱的3個常見誤區(qū)

1. 抱得太久

新生兒的骨骼較軟，生長較快，如果長期抱在懷中，可能能會影響骨骼的正常發(fā)育，使肢體變形。另外新生寶寶每天需要長達(dá)20小時的睡眠時間，所以除了喂奶、換尿布等特殊情況外，不要過多抱嬰兒。

2. 夾腋窩抱

新生兒頭部的重量占到了全身的1/4，夾著腋下將他提起來，會使寶寶的頭部下垂。由于新生兒頸部很軟，無法支撐起頭部的重量。因此夾著寶寶的腋窩抱起，就容易損傷他頸部的肌肉、骨骼和關(guān)節(jié)。

3. 抱著晃動

不少寶媽在新生兒哭鬧、睡覺或醒來的時候，都會習(xí)慣性地抱著寶寶搖搖。但有時候掌握不好力度，就容易對寶寶的頭部造成傷害。這是由于寶寶的大腦組織特別脆弱，如果用力過度，就可能發(fā)生毛細(xì)血管破裂、視網(wǎng)膜毛細(xì)血管充血、腦震蕩等。

二、不同月齡的寶寶，怎么抱？

1. 0~2個月

兩個月內(nèi)的寶寶骨骼還沒有發(fā)育完全，而且身體特別柔軟，頭部也比較大也比較重，所以抱寶寶的時候應(yīng)盡量橫著抱，并用手臂托住寶寶頭部和脖頸的位置，另一只手也要托住寶寶的腰和屁股。

2. 3~5個月

稍大一點(diǎn)的寶寶不會滿足于橫抱，但如果太早豎抱又很容易傷及寶寶的脊椎。所以3~5個月大的寶寶應(yīng)該斜著抱。

3. 6個月以上

半歲以上的寶寶，脊椎等骨骼的發(fā)育相對成熟一些，這時候就可以豎抱了。然而豎抱的姿勢也是很有講究的，寶媽在抱孩子的時候，可以用一只手托住他的頭頸和背部，另一只手托住其屁股。

三、常見的3種抱法

1. 搖籃式抱法

搖籃式抱法最適合新生寶寶。

搖籃抱時，應(yīng)先讓寶寶平躺在床上，然后把一只手輕輕地放到寶寶的頭下，用手掌包住整個頭部。穩(wěn)定住頭部后，再把另一只手伸到新生兒的屁股下面，包住寶寶的整個小屁屁。最后，寶媽的力量集中在兩個手腕上，并用腰部發(fā)力配合手部力量抱起寶寶。

這個過程中務(wù)必要保持孩子的頭頸部躺在家長的手肘處，否則孩子的頭會往后仰，這樣會不舒服。

2. 豎式抱法

這種抱法對寶寶的視力、智力發(fā)育，以及頭頸部肌肉力量增強(qiáng)都是有好處的。

首先讓寶寶趴在家長胸前，并確保孩子的眼睛高出大人的肩膀。抱的過程中不僅要護(hù)住孩子的頭頸部，更要注意避免堵住孩子的鼻子，影響他呼吸。

豎抱的時間也不宜過長，每次最好控制在2分鐘之內(nèi)。

3. 飛機(jī)式抱法

首先讓寶寶平躺在床上，然后將其翻身到家長的手臂上，用手掌拖住寶寶的頭頸部，讓他的整個身子躺在大人的前臂上。

飛機(jī)抱能有效緩解寶寶腸絞痛和脹氣，但是一定要注意寶寶安全哦。

正確的抱姿既有利于親子之間的交流，也時利于寶寶的身體發(fā)育。

所以在新手家長帶娃的過程中，應(yīng)該盡早糾正錯誤的抱姿，正確抱娃更健康哦~

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