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　　運(yùn)動(dòng)與我們最近，生命無(wú)時(shí)無(wú)刻不在運(yùn)動(dòng)中。運(yùn)動(dòng)也就成了永恒的主題。

　　運(yùn)動(dòng)與快樂(lè)其實(shí)都不難理解。記得小時(shí)候鄉(xiāng)下老人常勸告小孩的一句話，“年輕人活活動(dòng)，老人家都喜歡”，除了這句話蘊(yùn)含的多重意義外，更多的還是體現(xiàn)年輕人要多動(dòng)，別懶惰。

　　我是個(gè)喜歡運(yùn)動(dòng)的人，而且一直堅(jiān)持著。每天早上早早起來(lái)，簡(jiǎn)單的洗漱整理后，出門準(zhǔn)備。我主要打籃球，球藝不好，只是喜愛。每天也有不少與我一樣喜愛的人，大家聚到一塊，也就成了所說(shuō)的球友。上場(chǎng)前做做活動(dòng)，把身體活動(dòng)開，防止拉傷。人不齊，就自拍自練，等到人來(lái)得差不多了，常常開展小比賽。比賽不算規(guī)范，但基本都能按照規(guī)范動(dòng)作來(lái)做。不管怎么樣，我們這種業(yè)余的愛好，就是通過(guò)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)身體健康，在眾多人活動(dòng)中，找到樂(lè)趣。

　　當(dāng)然人不是每天精神狀態(tài)都能保持良好，有時(shí)心情也會(huì)不怎么好，上場(chǎng)自然狀態(tài)不佳。但不管怎么樣，經(jīng)過(guò)一小段比賽，在熱烈的運(yùn)動(dòng)中，那種壞心情很快就會(huì)得到緩解。一身汗出來(lái)后，人的整個(gè)精神面貌隨即有了大的轉(zhuǎn)變。一早上的打球結(jié)束后，體力有些消耗，一身臭汗，但整個(gè)的人都覺得非常輕松。運(yùn)動(dòng)后，一天人都保持著較好的狀態(tài)。

　　單獨(dú)的運(yùn)動(dòng)，帶有一些強(qiáng)迫性的東西在里面，要么就是自己的運(yùn)動(dòng)方式與別人不太一樣，有獨(dú)特的技術(shù)或?qū)ｉL(zhǎng)，人家無(wú)法效仿，也就無(wú)法參與。更好的運(yùn)動(dòng)還是參與眾多人的運(yùn)動(dòng)。眾多人運(yùn)動(dòng)除了一種聲勢(shì)，其實(shí)更多的還是分享運(yùn)動(dòng)快樂(lè)。

　　眾多人一起運(yùn)動(dòng)，自然不象運(yùn)動(dòng)員那種形式，主要體現(xiàn)的還是在運(yùn)動(dòng)中享受快樂(lè)的成份占多，在快樂(lè)中接受運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)中，大家有些交流，有些互動(dòng)，有些說(shuō)笑，有些叫喊，有效的助力運(yùn)動(dòng)。

　　每天我們無(wú)論早晚，走過(guò)廣場(chǎng)也好，走過(guò)小區(qū)也罷，都能看見一群群的，小則三五、多則幾十、乃至上百號(hào)人，他們都在做著各種各樣的運(yùn)動(dòng)。各式各樣的運(yùn)動(dòng)，也就成全了男男女女、老老少少的參與。只要喜歡，只要你想運(yùn)動(dòng)，隨時(shí)隨地都可以加入到運(yùn)動(dòng)的人群中。這當(dāng)中的不是每個(gè)人每天都來(lái)，也不是每個(gè)人的動(dòng)作有多規(guī)范，更多的受眾是受到環(huán)境的影響，被運(yùn)動(dòng)人群所感染，被他們忘情的在運(yùn)動(dòng)中的快樂(lè)所打動(dòng)，自覺不自覺的卷入運(yùn)動(dòng)快樂(lè)中來(lái)。

　　很多人說(shuō)，我們身邊不少人完全被手機(jī)奴化了。至于奴化我倒不敢說(shuō)，但至少手機(jī)讓很多人忘記了運(yùn)動(dòng)倒是事實(shí)。成天抱著手機(jī)，走路吃飯，就連騎車都不放過(guò)。整個(gè)人的生活就泡在手機(jī)里，手機(jī)就成了生活的重要部分。晚上自不必說(shuō)，一玩就是深夜，早上起不來(lái)，白天其他時(shí)間還多多少少有事要做，但手機(jī)一定不能離身。這樣一來(lái)，玩壞了身體不說(shuō)，還缺少了運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。

　　人生中會(huì)有許多快樂(lè)，無(wú)論何種快樂(lè)，其實(shí)都不應(yīng)該缺席運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。唯有運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，才最能激發(fā)人的活力，提升人的潛能，促進(jìn)人的健康，增進(jìn)人的思維，從而達(dá)到更多更大的快樂(lè)。不知道這么說(shuō)會(huì)不會(huì)得到認(rèn)可。就算一個(gè)人很成功，而且得到了很多生活的快樂(lè)、利益的快樂(lè)、榮譽(yù)的快樂(lè)、地位的快樂(lè)，可是如果他從來(lái)就不運(yùn)動(dòng)，不懂得運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，應(yīng)該不是人生完美的快樂(lè)。

　　懂得運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，就會(huì)自覺的參加運(yùn)動(dòng)，就能更加珍惜生命。惜命不是說(shuō)只把命看得多重，重要的還是如何保持它的健康，不受外界的侵蝕，更好的延續(xù)，始終保持一種良好的狀態(tài)。

　　懂得運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，整個(gè)的精神境界和面貌都會(huì)常強(qiáng)常新。運(yùn)動(dòng)的人樂(lè)觀，這點(diǎn)不假。試想想，一個(gè)人如果成天不高興，又不合群，死氣沉沉，除了容易生病，也常會(huì)一些倒霉的事跟上來(lái)。不是相信什么邪念，也不是找事，重要的是因?yàn)樾木巢患?，心理作用難免會(huì)惹上些事。

　　不管你處在什么位置，正在做什么，如果你懂得運(yùn)動(dòng)，相信你一定是一個(gè)熱愛生活、熱愛事業(yè)、熱愛家庭、熱愛健康的人。運(yùn)動(dòng)是熱情，運(yùn)動(dòng)是奔放。運(yùn)動(dòng)能釋放一切的不愉快，排出體內(nèi)的毒素，讓身體變得輕松，讓心情變得愉悅。

　　不要總認(rèn)為自己有多忙，正在成就什么，把運(yùn)動(dòng)當(dāng)作負(fù)擔(dān)，把運(yùn)動(dòng)當(dāng)作包袱，然后就在忘我的損耗身體，最后，把人生的快樂(lè)都一同丟進(jìn)了無(wú)法挽回的境地。

　　運(yùn)動(dòng)無(wú)止境。生命尚在，運(yùn)動(dòng)不息。成大事者，更要懂得運(yùn)動(dòng)。保持健康的體魄，保持良好的心態(tài)，保持旺盛的精力，保持無(wú)往而不勝的戰(zhàn)斗意志。在運(yùn)動(dòng)中分享快樂(lè)，讓快樂(lè)載著夢(mèng)想飛得更高更遠(yuǎn)。

　　來(lái)來(lái)來(lái)，一起動(dòng)起來(lái)。