鞏大會(huì)老師： 孩子生了病，身體上的問(wèn)題很快就能被發(fā)現(xiàn)，如果是心理健康出了問(wèn)題呢？隨著家庭教育觀念逐漸深入人心，家長(zhǎng)們開始意識(shí)到，孩子表現(xiàn)出的問(wèn)題與家庭有很大的關(guān)系，孩子的問(wèn)題歸根結(jié)底是家庭的問(wèn)題。
兒童與青少年心理健康的標(biāo)準(zhǔn)
隨著家庭教育觀念逐漸深入人心，家長(zhǎng)們開始意識(shí)到，孩子表現(xiàn)出的問(wèn)題與家庭有很大的關(guān)系。孩子的問(wèn)題歸根結(jié)底是家庭的問(wèn)題，可問(wèn)題究竟出在哪，很多家長(zhǎng)卻并不清楚。如果孩子生了病，身體上的問(wèn)題很快就能被發(fā)現(xiàn)，但如果是心理健康出了問(wèn)題，用什么標(biāo)準(zhǔn)去界定？
兒童與青少年心理健康標(biāo)準(zhǔn)的第一條是智力正常。通常，智商測(cè)定將80-120之間列為中等智商，低于80屬于弱智，高于120屬于天才。智力的發(fā)展與年齡有關(guān)，是連續(xù)的；智力的發(fā)展是多維度的，每個(gè)人都有自己擅長(zhǎng)的方面。從小學(xué)四年級(jí)開始，課本的內(nèi)容開始涉及邏輯思維，所以四年級(jí)也是智力發(fā)育的關(guān)鍵期。
兒童與青少年心理健康標(biāo)準(zhǔn)的第二條是情緒平穩(wěn)。情緒是兒童與青少年心理健康的一個(gè)重要指標(biāo)，并且情緒也會(huì)影響孩子的身體健康。心理健康的孩子，在大部分時(shí)間都表現(xiàn)的平和、積極、愉快；內(nèi)在的情緒也與外部刺激相一致，遇到愉快的事就開心，遇到悲傷的事便焦慮；情緒表達(dá)平穩(wěn)、適度，不會(huì)因?yàn)閬G了10元錢而懊悔的失眠。
兒童與青少年心理健康標(biāo)準(zhǔn)的第三條是積極的自我評(píng)價(jià)。積極的自我評(píng)價(jià)是指孩子既能夠認(rèn)識(shí)到自己的長(zhǎng)處，也能夠接受自己的短處；既喜歡自己的優(yōu)點(diǎn)，也接受自己的缺點(diǎn)，不會(huì)因?yàn)槿秉c(diǎn)而厭煩自己。
兒童與青少年心理健康標(biāo)準(zhǔn)的第四條是有一定的自控力。就是主動(dòng)的去做自己該做的事情，鬧鐘響了就起床，到了睡覺得時(shí)間就去睡覺，放學(xué)后主動(dòng)完成作業(yè)。同時(shí)，還要避免干擾，作業(yè)沒(méi)寫完就不看電視，不玩手機(jī)。自控力和年齡有關(guān)，是可以培養(yǎng)的，幼兒園的孩子只能保持幾分鐘的注意力，隨著年紀(jì)增長(zhǎng)逐步提高，最終由他律變?yōu)樽月伞?/span>
兒童與青少年心理健康標(biāo)準(zhǔn)的第五條是人際關(guān)系和諧。在幼兒園階段，孩子主要的人際關(guān)系是父母；在小學(xué)階段，孩子主要的人際關(guān)系是父母和老師；在更高年級(jí)，除了家長(zhǎng)和老師，還要加入同學(xué)與朋友。和諧的人際關(guān)系能讓孩子在學(xué)校找到歸屬感，避免遭到校園欺凌。
兒童與青少年心理健康標(biāo)準(zhǔn)的第六條是性別意識(shí)健康。健康的心理可以使孩子接納自己的性別，不至于男孩不像男孩，而是娘娘腔，女孩不像女孩，而是假小子。娘娘腔和假小子通常都會(huì)受到同學(xué)的嘲笑、排斥。
識(shí)別兒童心理健康的信號(hào)
孩子的哪些行為是心理不健康的表現(xiàn)呢？當(dāng)孩子感到悲傷，情緒低落的時(shí)間超過(guò)2周；當(dāng)孩子毫無(wú)來(lái)由的感到害怕，變得過(guò)度敏感，嘗試傷害自己，甚至輕生；當(dāng)孩子行為失控，參與斗毆，傷害了別人；當(dāng)孩子厭食，通過(guò)藥物減肥；當(dāng)孩子過(guò)度焦慮日常生活，出現(xiàn)心慌胸悶的癥狀；當(dāng)孩子無(wú)法集中注意力，相比其他孩子明顯多動(dòng)；當(dāng)孩子嗜酒或藥物上癮；當(dāng)孩子情緒波動(dòng)過(guò)大，影響關(guān)系建立；當(dāng)孩子性格出現(xiàn)明顯變化，出現(xiàn)怪異舉動(dòng)；這時(shí)，孩子極有可能出現(xiàn)了心理健康方面的問(wèn)題。
教養(yǎng)方式與兒童和青少年心理健康的關(guān)系
家庭教育和兒童與青少年心理健康有著密切的關(guān)系?？刂菩图议L(zhǎng)把孩子當(dāng)做自己的監(jiān)控對(duì)象，時(shí)刻關(guān)注著孩子的一舉一動(dòng)。家長(zhǎng)看見孩子寫作業(yè)的時(shí)候坐的不穩(wěn)，就要糾正孩子的坐姿；看見孩子握筆姿勢(shì)不對(duì)又要糾正握筆姿勢(shì)，連燈光的明暗都要親自過(guò)問(wèn)。在這種環(huán)境下長(zhǎng)大的孩子膽小、怯懦、容易憤怒，害怕犯錯(cuò)，不敢表達(dá)自己的想法，遇事不敢自己做主。
溺愛型家長(zhǎng)把孩子保護(hù)的無(wú)微不至，認(rèn)為孩子什么事都做不好，只能自己去幫助孩子做。正是這種無(wú)微不至地愛剝奪了孩子體驗(yàn)生活的權(quán)利，限制了孩子成長(zhǎng)的可能性。在溺愛環(huán)境下長(zhǎng)大的孩子自私，依賴性強(qiáng)，嚴(yán)重缺乏自信心。
冷漠型家長(zhǎng)擅長(zhǎng)使用家庭冷暴力，忽視孩子的感受，缺乏對(duì)孩子應(yīng)有的關(guān)心。在電影就《傷痕俱樂(lè)部》里，一個(gè)小男孩回到家，剛要開口，卻被媽媽擺手制止，因?yàn)檫@位媽媽正在看電視。孩子餓了這位媽媽也無(wú)動(dòng)于衷，孩子只能自己到冰箱里找吃的。冷漠型家長(zhǎng)會(huì)導(dǎo)致孩子不懂愛、不會(huì)愛，因?yàn)闆](méi)人給孩子做一個(gè)會(huì)愛的榜樣，結(jié)果孩子只能自我隔離。
暴躁型家長(zhǎng)總是沖著孩子發(fā)脾氣，向孩子傳遞負(fù)面情緒。在暴躁型家長(zhǎng)心里，無(wú)論自己怎樣對(duì)待孩子都不會(huì)遇到反抗。
民主型家長(zhǎng)最容易培養(yǎng)出身心健康，人格健全的孩子。民主的家庭氛圍是家長(zhǎng)與孩子彼此尊重，遇到事情大家一起協(xié)商。在孩子還不成熟的時(shí)候，一方面無(wú)法擺脫對(duì)家長(zhǎng)的依賴，一方面又渴望獨(dú)立，這時(shí)的孩子往往說(shuō)話偏激，做事極端，可能剛說(shuō)完的話轉(zhuǎn)頭就會(huì)后悔，所以家長(zhǎng)需要理解與接納孩子。理解與接納正是家長(zhǎng)對(duì)孩子的尊重。尊重孩子還要給予孩子一定的選擇權(quán)，讓孩子明白解決問(wèn)題不止有一種方法。學(xué)校不允許學(xué)生染發(fā)，假期在家染發(fā)沒(méi)關(guān)系，但學(xué)校有校規(guī)，開學(xué)之后必須按校規(guī)把頭發(fā)染回來(lái)，否則在學(xué)校就會(huì)受到懲罰。兩相權(quán)衡正，孩子會(huì)做出自己的決定，而這體現(xiàn)的正是選擇的權(quán)利。
家庭關(guān)系對(duì)兒童和青少年心理健康的影響
夫妻關(guān)系是家庭關(guān)系的基石，夫妻關(guān)系出現(xiàn)問(wèn)題，整個(gè)家庭都將雞犬不寧。孩子被夾在父母中間，承受著雙方的抱怨，儼然一只替罪羊。有些家庭夫妻兩個(gè)人吵架，還要把孩子帶上，讓孩子站在自己這一邊，還有些家長(zhǎng)會(huì)問(wèn)孩子到底更喜歡爸爸還是更喜歡媽媽，逼迫孩子選邊站。這是一個(gè)兩難的選擇，當(dāng)孩子被迫做出決定，這種痛苦與煎熬讓孩子心理很受傷。
單一的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)與兒童和青少年心理健康的關(guān)系
“聽話”通常是家長(zhǎng)評(píng)價(jià)孩子的一個(gè)簡(jiǎn)單的標(biāo)準(zhǔn)，往往聽話的就是好孩子，不聽話的就是壞孩子。以“聽話”為標(biāo)準(zhǔn)去衡量孩子，會(huì)讓孩子以為家長(zhǎng)的話就是對(duì)的，這種外部標(biāo)準(zhǔn)會(huì)影響孩子價(jià)值觀的建立。成績(jī)是家長(zhǎng)評(píng)價(jià)孩子的另一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，成績(jī)好就“一白遮百丑”，其他問(wèn)題便都不是事。成功也是家長(zhǎng)評(píng)價(jià)孩子的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)?，F(xiàn)今社會(huì)，成功的定義幾乎等同于金錢的多少。如果把以上這些作為評(píng)價(jià)人生的唯一標(biāo)準(zhǔn)，如果人生僅僅限于追求這些簡(jiǎn)單狹隘的概念，那么孩子難免不會(huì)迷失在漫長(zhǎng)的人生旅途中。
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